健美運動髕骨韌帶斷

1、髕骨韌帶損傷？

首先要對髕韌帶的損傷的做一下定性，它是不完全斷裂還是完全斷裂，是單純型斷裂，還是復合型斷裂，復合型斷裂就是合並了其他的損傷，像骨折、關節脫位什麼的。 髕韌帶的損傷治療同其他肌腱損傷治療是一樣的，都是講的三早，早診斷、早治療、早康復。早診斷就是剛才說的。早治療就是說一旦需要手術治療的話，盡快手術，手術做得越早，術後恢復越好。 如果不需要手術，也應該馬上進行一個石膏或者支具外固定，保持在膝關節伸直位，然後固定時間是三到四周。 第三，就是早康復，因為在固定期間，它是限制膝關節活動的，這時候就是疼痛和腫脹減輕的時候，應該早期進行功能鍛煉，主要是做一些遠側的關節活動以及肌肉的舒縮運動，但是不可以做膝關節的屈伸運動。 早康復的話，它主要可以防止肌肉萎縮、預防關節的粘連、促進病情的恢復。

2、歷史例子告訴你，林書豪所經歷的髕骨韌帶斷裂有多嚴重

歷史例子告訴你，林書豪所經歷的髕骨韌帶斷裂有多嚴重

林書豪的賽季報銷了，Woj大神在推特上爆料，林書豪的傷情已經確認為右膝蓋髕骨韌帶斷裂，將無法出戰本賽季接下來的所有比賽。而就在消息一出，就有悲觀的球迷說道：「也許不只是這個賽季，林書豪的職業生涯都毀掉了。」這句話真的不是在開玩笑，因為髕骨韌帶斷裂比起一般的膝蓋傷病還要嚴重。

我們所熟悉的膝蓋傷病包括半月板撕裂、十字韌帶撕裂，這也是大部分球員遭受過的傷病，比如賈巴里帕克和羅斯曾經遭遇過十字韌帶撕裂，威少則是半月板撕裂，這幾個球員都在受傷後重新回到了賽場，但是髕骨韌帶撕裂在NBA的例子並不多，最為知名的就是阿朗佐莫寧，在2007年面對老鷹的比賽里，莫寧在一個封蓋後落地，遭遇了髕骨韌帶撕裂，當時他和林書豪一樣都說出了「我完蛋了」類似的話，最終的結果也是如此，對陣老鷹的比賽成了莫寧的最後一場比賽。

同樣的，老將穆托姆博也是因為髕骨韌帶撕裂而離開賽場，2009年季後賽首輪，火箭面對開拓者的第二場比賽里，穆托姆博在嘗試封蓋奧登的時候也遭遇了髕骨韌帶撕裂，這個傷病最終讓穆托姆博直接宣布了退役。

作為背景以及NBA歷史上最可惜的球員之一，奧登也經歷過髕骨韌帶傷病，事實上他身上的傷病非常多，包括膝蓋微創、腳踝傷病以及左膝蓋髕骨韌帶斷裂，其中最致命的可能就是髕骨韌帶斷裂。那場比賽發生在2009-10賽季，奧登在面對火箭的比賽里嘗試封蓋布魯克斯，落地時遭遇了左膝蓋髕骨骨裂，這也成為了奧登在開拓者生涯的最後一場常規賽。

上賽季的大衛李也是如此，西部決賽的第三場比賽，原本就缺兵少將的馬刺再遭重創，大衛李在一次進攻中落地傷到了膝蓋，只能坐著輪椅出場，最終診斷為髕骨韌帶撕裂，賽季報銷。而自從那場比賽之後，大衛李也積極地恢復和訓練，然而至今沒有得到簽約。

當然，好消息是林書豪比起莫寧、穆托姆博和大衛李都要年輕，這也就意味著他康復的機會更大，然而壞消息是，林書豪至今也遭遇了很多傷病了，他的膝蓋、腳踝、腰部都有傷病，這一次髕骨韌帶斷裂對他的職業生涯是一個巨大的考驗，希望他能從中走出。

3、髕骨韌帶斷裂 手術後多久可以開始進行康復鍛煉 以及具體要通過什麼方法鍛煉 有沒有詳細的康復時間表和訓練

如果髕骨韌帶斷裂是直接吻合的，那麼，需要伸直位支具固定6周，6周內可以做直腿抬高訓練股四頭肌，6周後開始做屈伸功能訓練，鍛煉的角度以每周20度的速度進行，開始為被動訓練，主要依靠康復師，等超過90度，那麼就可以自己雙手環抱小腿進行屈曲練習了；

如果做的是異體肌腱重建，並用螺釘進行了固定，那麼4周就可以進行緩慢的功能訓練，基本原則同上；

康復計劃是需要與主刀的醫生進行溝通的，因為術中的情況只有你的醫生知道，手術過程是否順利，髕腱的吻合是不是堅固，都需要與你的醫生進行交流；上面的康復流程供你參考。

4、髕骨韌帶斷裂什麼時候能走路

走路的話再過一個多月至兩個月就可以了，但是期初會有點瘸 三四個月的時候基本能正常行走，切忌劇烈運動

5、關於髕韌帶的一些問題

你說的應該是'脛骨上段開放骨摺合並髕韌帶損傷"。

髕骨下的那倆條軟軟的肌腱還有點痛---髕腱修復過程中會產生無菌炎症，待你完全康復（患腿自由活動後疼痛會自行消失的，不需要吃葯）。

現在我的病腿相比好腿覺得髕骨好象上移了一點---1.可能是你的錯覺。2.髕腱有些鬆弛。但是如果你走路時膝關節不疼則不需管它。

而且現在我下樓梯還是病腿先下，倆步一節-----可能是你還存在恐懼心理。現在術後接近一年了，骨折以及韌帶應該癒合，所以可以大膽的進行功能鍛煉。（和正常時走路！否則可能出現習慣性的跛行！）

是因為螺絲釘沒拿還是什麼原因啊—————螺絲釘可以去醫院拍個片子後盡早取出來（如果你不是70歲以後的話).

復制的請不要發了，我基本都看過。還請懂的專家指教啊---我不是復制，絕對原創。我也不是專家，只是在骨科工作的一名普通大夫而已。。。。

祝你早日康復！！！（有事可以M我o(∩_∩)o...）