外側弓狀韌帶

1、右腿外側副韌帶鬆弛了怎麼辦

向外掰了一下，當時導致內側韌帶......
到底內側還是外側？

外側副韌帶分內外2支，內是關節囊的增厚部分，一般被人忽略，2者皆附著於腓骨小頭。
韌帶初次損傷後癒合能力差，屬於瘢痕癒合，功能和強度都不如以前，容易再次受傷，癒合後的結果更差，鬆弛甚至報廢。
韌帶是醫學上的大難題，比骨頭更難處理。
現在有膝關節韌帶修補重建一說，可能部分解決問題，請咨詢北醫三院專家

2、腰方肌弓狀韌帶

　腘弓狀韌帶是膝後外側部的一條不為人們所熟知的韌帶 ,它與腓側副韌帶和腘肌腱被合稱為「膝弓狀復合體

3、外側副韌帶拉傷，2個月了。

可能性是有的,如果是拉傷,一般2個月左右會好了,像你這種情況可能比你預期會更嚴重些!!我也是打籃球弄傷了膝蓋,前交叉韌帶斷了...當初的情況跟你相似,我也以為它慢慢會好...一定要及早治療

4、膝弓狀復合體名詞解釋

　腘弓狀韌帶是膝後外側部的一條不為人們所熟知的韌帶 ,它與腓側副韌帶和腘肌腱被合稱為「膝弓狀復合體

5、腳踝外側韌帶斷裂

你找的大夫很專業，給你檢查的也很仔細，他的診斷沒有錯，就是踝關節外側韌帶斷裂，現在四個多月了是陳舊性斷裂，為不影響學習可以寒假時做手術

6、如何區分肌肉在哪個面運動？

1.斜方肌：（怎麼鍛煉斜方肌？）上背及中背的表層肌肉，並根據其肌纖維走向分成上、中、下三部分。起點： 枕外隆凸，上頸線，頸韌帶，第七節頸椎至第十二節胸椎的棘突。止點：上束纖維——鎖骨外側1/3及肩峰突 ，中下束纖維——肩胛棘上唇及尖端 功能上束纖維——上舉及外旋肩胛骨，協助頭部後仰，側屈及旋轉 中束纖維——內收（縮回）肩胛骨， 下束纖維——下壓肩胛骨

2.棘上韌帶： 棘上韌帶，是架在各椎骨棘突尖上的索狀纖維軟骨組織。起自第7頸椎棘突，止於骶中嵴。棘上韌帶在頸部特別發達，構成頸部兩側肌肉之間的中膈，故稱項中膈或項韌帶（據近年解剖學發現，該韌帶止於第3腰椎棘突者佔百分之二十二，止於第4腰椎棘突者佔百分之七十三，止於第5腰椎棘突者佔百分之5。從未發現骶椎上韌帶附著）。棘上韌帶是由腰背筋膜、背闊肌、多裂肌的延伸（腱膜）部分組成。分3層，深層連接相鄰2個棘突，且與棘間韌帶交織在一起；中層跨越2到3個棘突；淺層跨越3到4個棘突。作用是與弓間韌帶一起在棘間韌帶幫助下限制脊柱過度前屈。棘上韌帶與棘間韌帶由脊神經後支的神經末梢分布，是極敏感的組織，一旦受到損傷，可通過脊神經後支傳入中樞，引起腰痛或牽涉性下肢痛。

3.背闊肌： 是位於胸背區下部和腰區淺層較寬大的扁肌。由胸背神經支配。血液供應主要來自胸背動脈和節段性的肋間後動脈和腰動脈的分支，可以肩胛線為 界，線的外側由胸背動脈分支供血，線的內側由節段性動脈供血。 起點：6-12胸肋棘突、胸腰筋膜、髂嵴和下3-4肋 。止點：肱骨結節間溝 由胸背神經支配 作用：伸展、 內收、內旋肱骨，攀爬時拉起肢體

4.胸腰筋膜：胸腰筋膜在胸背區較為薄弱，覆子豎脊肌表面，向上續項筋膜，內側附於胸椎棘突和棘上韌帶，外側附於肋角，向下至腰區增厚，並分為前、中、後三層。後層覆子豎脊肌後面，與 背闊肌和下後鋸肌腱膜愈著，向下附於髂嵴，內側附於腰椎棘突和棘上韌帶，外側在豎脊肌外側緣與中層愈 合，形成豎脊肌鞘。中層位於豎脊肌與腰方肌之間，內側附於腰椎橫突 尖和橫突間韌帶，外側在腰方肌外側緣與前層癒合，形成腰方肌鞘，並作為腹橫肌起始部的腱膜，向上附於第12肋下緣，向下附於髂嵴。中層上部張於第12肋與第1腰椎橫突之 間的部分增厚，形成腰肋韌帶，腎手術時，切斷此韌帶可加大第12肋的活動度，便於顯露腎。前層又稱腰方肌筋膜，位於腰方肌前面，內側附於腰椎橫突尖， 向下附於髂腰韌帶和髂嵴後份，上部增厚形成內、外側弓狀韌帶。

5.骶結節韌帶：骶結節韌帶是由骶尾骨至坐骨結節之間的韌帶，是構成骨盆出口後壁肛三角的重要韌帶。

7、腰部肌肉示意圖！

腰部肌肉示意圖如下：

背部肌肉群：

(7)外側弓狀韌帶擴展資料：

背闊肌是背部最重要的肌肉，鍛煉背部的重點。其他背部小肌包括：菱形肌（Rhomboids）、大圓肌（Teres Major）、小圓肌（Teres Minor）、岡下肌（Infraspinatus）等。

肌肉群是指相同或鄰近部位肌肉組成的功能統一的群體。了解人體各部位肌肉群的目的，是為了弄明白每肌肉在類型、作用及功能等方面的不同區別，從而做到正確完成各種健美動作，促進各部位肌肉的發展，增大肌肉塊的體積，使肌肉隆起，線條清晰。

肌肉在人的身體中分布很廣泛，全身約有520塊肌肉，幾乎占體重的40—50%，可見人體肌肉是身體的主體。其名稱一般來說都是按肌肉的類型、形狀、位、功能等分類起名。

參考資料：網路-肌肉群

8、什麼是膝斜韌帶與弓狀韌帶

後交叉韌帶位於膝關節中央稍後方，起自股骨內側髁的外側面，斜向後下方，止於脛骨髁間隆起的後部和外側半月板的後角，非常強韌，由滑膜襯覆。後交叉韌帶與前交叉韌帶均屬於膝交叉韌帶，為膝關節重要的穩定結構，可防止脛骨沿股骨向前後移位，限制膝關節過度運動。運動員常有十字韌帶撕裂的情況發生。