外腳踝副韌帶

1、踝關節內外側副韌帶包括哪些韌帶

踝關節內側有強韌的脛側副韌帶，又稱為三角韌帶，從內踝處呈扇形向下分別連接距骨、跟骨和舟骨3塊足骨，由後向前分別為脛距後韌帶、脛跟韌帶、脛舟韌帶和位於其內側的脛距前韌帶。踝關節外側有腓側副韌帶，從外踝連結距骨、跟骨，由前向後分別為距腓前韌帶、跟腓韌帶、距腓後韌帶。

2、腳踝韌帶斷裂的症狀是什麼啊？

你這種應該是由於急性關節過度運動引起的肌腱斷裂,如果斷裂不是太嚴重的話是可以通過保守治療治癒的不過恢復的時間很長,如果是斷裂嚴重的患者那就應該及時手術縫合了.

3、18歲，腳踝外側副韌帶重建術術後的康復訓練怎麼做

若以下的建議與你的手術醫生的囑咐相矛盾，請聽從你的醫生的建議！！！
以下所有練習需適度，不可引起疼痛、腫脹加重。踝關節有四個方向的活動，足尖向頭方向的動作叫背屈，相反方向叫跖屈，足心（底）向內的動作叫內翻，足心向外的動作叫外翻。首先練習左踝上述4方向最大范圍不負重的活動，每方向35次，每天35組。自然站立位時踝關節的角度叫做解剖零位，即足與小腿之間90度。練習解剖零位時踝關節負重能力，無痛最大程度，可從坐位開始比較安全，坐位時體重主要在座椅上，可以有控制地逐漸加在左踝上。為保持左臀部和大腿的肌肉力量，還需練習左下肢各方向的直腿抬高。可以搭配使用骨康膜，效果更好的。

4、什麼是踝關節外側副韌帶損傷？

踝關節扭傷在運動損傷中非常常見，其中最常見的是踝的旋後損傷，即踝外側副韌帶損傷，包括距腓前韌帶、跟腓韌帶和距腓後韌帶損傷。所謂旋後損傷，事實上是一個聯合動作，包括踝的內旋、跟距舟關節內翻及前足內收，在損傷過程中很難割裂開來。在運動中，由於某種原因身體失去重心，或跳起落地時踩別人腳上，或在運動中腳被踩被絆等都可能產生足旋後的動作，造成踝的外側韌帶損傷。大多數患者，都因為踝扭傷後沒有骨折，而忽視了踝外側副韌帶損傷的處理，導致踝反復扭傷，關節不穩，也叫踝習慣性半脫位。

5、腳踝外側副韌帶斷裂屬於幾級傷殘

如果手術了,是九級,未進行手術的,是十級。可以參照《工傷等級鑒定標准》,自己就可以找到了。

6、足踝外側副韌帶斷裂和關節損傷，做手術是越早越好嗎？目前核磁約到了一個半月多後，有結果才知道要怎樣

你這樣子一直做理療的話可以辦理住院，免去路上顛簸，對身體恢復好，住院還可以報銷多一點。
核磁的問題，可以咨詢下當地其它醫院是不是能夠早些做，或者找找熟人可以排到前面些，或者找主任醫師幫幫忙。
你這樣子的話還是盡快確診並手術為好，如果上述方法行不通就買黃牛票吧，還是身體重要啊。
祝早日康復。

7、左踝關節外側副韌帶斷裂，需要休養多久可以開始活動，進行簡單活動？多久後可以走路？

你感覺不那麼疼的時候就應該適當的動一動腳上的肌肉，否則前期不鍛煉，以後就算長好了也很難恢復功能