1、做完髕骨手術已經有一個月，現彎曲抬腿都沒
一個需要復查片，看有無內固定遮擋，導致的彎曲受限。
如果沒有，是因為關節僵硬導致的，則需要接著練習屈伸，這個沒有道理可講，每日練習，但是不能暴力，
2、髕骨韌帶斷裂 手術後多久可以開始進行康復鍛煉 以及具體要通過什麼方法鍛煉 有沒有詳細的康復時間表和訓練
如果髕骨韌帶斷裂是直接吻合的，那麼，需要伸直位支具固定6周，6周內可以做直腿抬高訓練股四頭肌，6周後開始做屈伸功能訓練，鍛煉的角度以每周20度的速度進行，開始為被動訓練，主要依靠康復師，等超過90度，那麼就可以自己雙手環抱小腿進行屈曲練習了；
如果做的是異體肌腱重建，並用螺釘進行了固定，那麼4周就可以進行緩慢的功能訓練，基本原則同上；
康復計劃是需要與主刀的醫生進行溝通的，因為術中的情況只有你的醫生知道，手術過程是否順利，髕腱的吻合是不是堅固，都需要與你的醫生進行交流；上面的康復流程供你參考。
3、膝關節髕骨錯位，內側韌帶自體重建，外側松緊後怎麼練正抬腿，
髕骨上局部按摩放鬆股四頭肌，然後做卧位屈髖屈膝運動。如果能完成就可以做騰空踩單車訓練。運動強度自己把握。
4、髕骨脫位術後無法抬腿
手術後缺少鍛煉造成的，建議你去醫院復查下X光，看看骨頭癒合的怎麼樣專了，癒合的屬好的話馬上開始腿部的功能鍛煉，一開始抬不起來是正常的，沒事多活動下你的腿部，一定要忍著痛去活動，不然遲了的話周圍的軟組織粘連了，到時候你想活動都活動不開，只能做松解手術了，只要你堅持那麼一個月，每天都進行功能鍛煉，一定能抬得起來，但是不要搞太劇烈的活動了，以免引起二次受傷，祝你早日康復
5、做了髕骨脫位手術5天了，醫生叫我練習直抬腿，但是我抬不起來，怎麼辦？
指導意見：
你好，根據你說的情況是需要你給於合理的治療的，需要你給於加強功能鍛煉的
6、我是左腿髕骨骨折 做完手術50多天了 抬腿怎麼抬不起來啊
你說的應該是膝關節不能屈伸吧？50多天都沒有進行屈伸鍛煉吧？有些髕骨骨折由於粉碎嚴重，內固定後，為了骨折的穩定，醫生會建議患者暫時不要活動，待骨折癒合後在進行功能鍛煉，由於長時間不進行功能鍛煉，你的關節應該暫時不能屈伸，這是很正常的，可以通過屈伸鍛煉恢復到正常功能，不要緊張。
但是，鍛煉地方法和時間，還是要問你的主管醫生，建議根據醫生的醫囑及時回院復診吧。
7、在這兒有沒有人做過膝蓋髕骨韌帶重建術？
做了沒做沒太大區別，只是心裡會小心許多，我剛做完，有1個半月多了，非常痛苦，而且我現在不能用力，股四頭肌一點都沒有了，就是因為用不上力，就是膝蓋上面大腿表面的那一大塊肌肉，唯一的實際好處就是蜷起腿的時候回到原位了，然後平常都和以前一樣，小心就好了，有點後悔做，還很貴，一個腿花了快4w不能報銷，個人感覺，自己參考，句句實話.如果要做一定要用那種進口的釘子，最好的，半年後就可以長得和骨頭一樣，就會變成骨頭，釘子不用取，叫生物釘.