1、肌肉粘連怎麼治療好麻煩告訴我
這個不較麻煩
即肌肉粘連是骨骼和肌肉、肌肉和韌帶、肌肉和神經粘連版
這樣的情況一般體現在肩膀處權
偶而也有大腿和小腿間的腳窩處
或是後背
不過下面兩中一般是肌肉痙攣什麼的
建議拔火罐什麼的或到醫院看看
找個中醫推宮活血什麼的
旦償測鍛爻蹬詫拳超嘩從中醫學的角度看這是屬於氣和血流通的問題
還是找醫生看看吧]
2、肩膀肌肉粘連怎麼辦？
肩膀肌肉粘連，是肩膀處淤堵，氣血運行過慢，導致肩膀關節及肌肉缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊綳，粘連在一起，還會導致酸痛。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身長期伏案久坐，或是肩膀處受寒，導致肩膀關節淤堵，氣血運行不通暢。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及肩膀處氣血運行，暢通肩膀淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將肩膀淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，肩膀處氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養肩膀關節及肌肉，變得柔韌，輕松，靈活，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《肌肉粘連，身體僵硬，如何化開筋結，讓身體快速恢復韌性？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
3、肌腱粘連的治療
是正常的，每天要不斷的去鍛煉，要給它壓力但不能硬扳，不要心急慢慢來扳下然後抬起再扳下再抬起一天天這樣練下去，用不了多長時間就會痊癒了，
肌腱斷裂吻合術後出現肌腱粘連是常見的，特別是手常手背部的傷口尤其容易出現。這種情況下，宜先觀察和煅煉，經驗表明，經過一段時間煅煉後，大部分粘連的病人會恢復。
所以，我建議你不要急著去做松解手術。因為松解手術並不是萬能的，松解後又會造成新的粘連，如果煅煉二，三個月仍不見好轉，則可考慮松解。另外，手指神經有兩根，斷了一根沒有關系，也無需處理。斷的神經不經過縫合是不會自已好的，祝你早日康復。
請問上邊的朋友你說要去找中醫，你是在為你自己做廣告嗎？ 向你說的那樣那醫院該關門了，那些做手術或縫合肌腱的的患者都好不了了，
你真乃神人也
4、肌肉粘連怎麼治
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5、肩關節韌帶與肌肉粘連怎麼治療或者怎麼鍛煉
多做轉動肩頸的靈活動作，注意要舒緩、輕柔。
輕緩的瑜伽練習，會非常見效，一般一周練習三次左右，一個月的時間就會感受的效果。