1、學跳舞一定要拉韌帶嗎？？
不用，看你跳什麼舞蹈，平常的舞蹈不需要，簡單的街舞都不需要啊！
2、我想學hiphop但是沒有舞蹈基礎能行嗎？用不用拉韌帶，應該注意些什麼要詳細答案，謝謝
hiphop是一定要拉韌帶的，要不然動作會做不到位。學hiphop沒有基本功可以學的，但是就是要勤練，而且版hiphop一定權要基本功很扎實的，要學好hiphop是一定要勤練基本功。
我也是為了把hiphop跳好，現在在努力把基本功把扎實
3、學拉丁舞要拉韌帶那些嗎？
只要是舞蹈都需要拉韌帶，使身體更加柔和，可以做出各種動作，跳的舞更協調有魅力，這是舞蹈的基本功，柔韌性可以慢慢練就，每天拉伸一些久而久之就可以了，否則不鍛煉柔韌性跳舞時很容易受傷的。
4、有哪些舞蹈可以提高女性氣質優雅且不用拉韌帶
爵士舞一般比較動感，不需要太多的基本功，基本都是一些扭扭屁股動動腰什麼的動作，而大多數民族舞，什麼傣族舞孔雀舞，都要下腰劈叉，都柔軟度要求很高基本都要拉韌帶，要不然看起來不夠柔美。其實女孩子跳多了，什麼舞蹈都提氣質的，因為舞蹈本身就是增加女孩子身體協調性和美感的，加油哦
5、為什麼學舞蹈要拉韌帶？學基本功有什麼用？
學舞蹈拉韌帶的原因和意義：
柔韌性訓練可促進身體健康和體形完美；
柔韌性訓練可減少受傷的危險性；
當與其他類型的訓練相結合時，柔韌性訓練就是一種很好的熱身或放鬆運動；
柔韌性訓練可提高你的競技水平。
學基本功的作用：
業余和專業的區別，就在於舞者對基本功的掌握。每一位舞蹈老師都會再三強調舞蹈的基本功，正是基本功給了觀眾不同的感受，給了舞蹈不同的質感，也拉開了業余和專業的差距。
練習基本功是為了更好的幫助舞者打開身體的各個關節，在舞蹈過程中有更大的活動空間，完成動作更准確，更到位。
基本功的好壞，關繫到舞者能走多遠。基本功不好，再好看的動作都是花拳綉腿。
舞蹈是一場修行，它教會了舞者忍耐和堅持。舞蹈修煉氣質，跳舞的人，站著美、坐著美、一出手一抬腳都是美。想讓舞蹈變成氣質，變成日常姿態，需要堅持不懈的訓練基本功。舞蹈絕不騖遠，沒有踏實的基本功，哪來舞蹈驚心動魄的美。
6、學什麼舞蹈不用劈叉？
額,應該是Hiphop和Jazz吧,那得看你個性,張揚點的Hiphop,喜歡更女性的Jazz,都不用劈叉,但是要拉韌帶,至於劈叉會的話Battle的時候可能加點分
7、有沒有可以練形體又不用拉韌帶的舞蹈？？
要說練形體瑜伽效果還是很好的