1、韌帶和跟腱受傷後怎麼才能好的快些呢。
葯酒大部分的功效是活血，而你們平時的軟組織損傷時多為
閉合性軟組織損傷
2、三角韌帶拉傷
要適當刺激韌帶，用熱毛巾包住，不可以過分刺激。正常作息運動熱身一定要足夠····新的一年祝你幸福 健康快快樂樂····
3、三角韌帶損傷的緩解方法
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4、三角韌帶損傷
三角韌帶損傷：
正位於下脛腓韌帶聯合水平的腓骨骨折，可伴有內踝撕脫骨折或三角韌帶損傷;脛骨後緣可以完整或顯示由後脛腓韌帶撕脫的三角骨塊。
緩解方法：
預防直接或間接暴力可減少發病率。若發生骨折，應針對不同骨折部位積極預防不同的並發症，防止缺血，壞疽，影響功能。
患者骨折後，為了能盡快恢復小腿的負重功能，必須對骨折斷靖的成角畸形與旋轉移位及肢體縮短應予完全糾正，從而避免影響膝踝關節的負重功能，固定後，即刻指導其作踝關節的背屈活動及股四頭肌收縮鍛煉。穩定型骨折固定2星期後，在醫生指導下作抬腿及屈曲膝關節活動，3星期後，在夾板繼續固定下，可以離床雙拐不負重步行。後期可作搓揉舒筋及蹬車活動。
5、三角韌帶損傷已有三個月現在還疼怎麼辦
你好，這種情況主要還是韌帶損傷後，沒有完全恢復的原因，由於韌帶上面的血管比較少，所以營養的供應是比較慢的，損傷後的恢復也就比較慢，一般局部熱敷或是針灸治療，都是有效果的，注意休息。