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距腓前韌帶斷裂可以跑步么

發布時間:2021-02-15 16:02:45

1、距腓前韌帶斷裂大約半年,還沒好,該怎麼辦?

應該是韌帶撕裂後瘢痕形成,機體損傷後癒合都有一個瘢痕硬化期,這時創面會有個質地較硬的疙瘩,建議適當熱敷加按摩,減少綳帶壓迫血運,過了夏天後一般會恢復。

2、左距腓前韌帶撕裂保守治療合適嗎?

單純距腓前韌帶斷裂的需要手術的並不是很多,聽你的症狀不太像單純韌帶斷裂的症狀,因為受傷5個月應該基本恢復了,方便的話把你的片子放上來我看看。

3、距腓前韌帶損傷沒完全好能鍛練嗎

可以進行恢復性鍛煉,進行恢復性鍛煉,如行走,輕柔活動腳踝(根據患者情況決定,一般不建議患者過長時間活動。)。切忌跑步、打球等對於現階段恢復不利的較為劇烈的運動,切忌強行運動,這有利於韌帶的重建恢復。

但是最好、最有恢復保障的辦法是去醫院康復科,找專業的康復治療師協助運動治療。
僅供參考。

4、三個月前距腓前韌帶斷裂 一個月左右開始走路打球 並沒有受新傷 現在已經三個月了 不知道打球對於康復

嚴重影響,尤其是羽毛球,不要因為一時沖動毀了自己的好腳腳!

5、距腓前韌帶陳舊性損傷能跑步嗎

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