肩胛韌帶在哪裡

1、肩關節各個運動（屈）分別由哪些肌肉支配

肩關節： 肩關節的主要運動是：前屈、後伸、外展、內收、內旋、外旋。 完成動作的主要肌肉： 前屈： 三角肌（前束）、胸大肌、喙肱肌、肱二頭肌。 後伸： 背闊肌、大圓肌、三角肌（後束）、胸大肌、和背闊肌。 

外展：三角肌（中束）、岡上肌。 內收： 胸大肌、背闊肌、大圓肌、三角肌（前、後束）、喙肱肌、肱三頭肌。 內旋： 肩胛下肌、大圓肌、三角肌、胸大肌和背闊肌。 外旋： 岡下肌、小圓肌、三角肌。 上舉動作，需要動員的肌肉是：三角肌、岡上肌、斜方肌、和前鋸肌。

(1)肩胛韌帶在哪裡擴展資料：

三角肌區，指該肌所在的區域。此區皮膚較厚，淺筋膜較緻密，有腋神經的臂外側上皮神經分布。三角肌從前、外、後包繞肩關節。

腋神經的前支支配三角肌的 前部與中部，其後支支配三角肌的後部和小圓肌。旋肱後血管與腋神經伴行穿四邊孔，繞肱骨外科頸，向前與旋肱前血管吻合。肱骨外科頸骨折時，可傷及腋神經，致三角肌麻痹， 日後可形成「方肩」，而肩關節脫位時，亦有「方肩」表現，須加以鑒別。

肩胛區，指肩胛骨後面的區域。此區皮膚厚，淺筋膜緻密；肌肉由淺入深為斜方肌，背闊肌，岡上、下肌，小、大圓肌；肌的深面為肩胛骨。

肩胛上神經起自臂叢鎖骨上部，和肩胛上血管分別經肩胛上橫 韌帶的深面和淺面，分布於岡上、下肌。肩峰下囊位於肩峰與岡上肌腱之間，向前可延至喙肩韌帶下方。三角肌下囊位於三角肌中部上份與肱骨大結節之間。兩囊可彼此交通， 當臂外展時起滑動作用。

參考資料來源：網路-肩關節

參考資料來源：網路-肩部

2、肩胛骨的運動方式

肩胛骨酸痛的鍛煉方法

3、肩膀上有哪些韌帶？

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4、肩胛下角疼痛和哪塊肌肉有關？

 肩胛下角疼痛和哪塊肌肉有關？

左肩胛骨縫疼痛常見的原因是，肩胛提肌炎和菱形肌炎，這兩塊肌肉的發病率都很高。

主要是肌肉勞損導致的，可能與長期的坐姿有關系，坐姿不正肩胛骨的位置就不正，會引起周圍肌肉痙攣，長期的肌肉痙攣會導致局部水腫和肌肉無菌性炎症。

導致局部疼痛，通過局部熱敷和理療能夠緩解。還可以口服活血化瘀葯物，外抹扶他林軟膏。主要是矯正坐姿，避免肩關節反復重復一個動作。

肩胛骨下的疼痛大多數是由於一些勞損，包括一些睡姿不正、睡太軟的床以及工作的姿勢、長期趴著工作、趴辦公桌等這些的工作導致的，它對腰背肌的影響比較大。

也有一些頸椎病或者是脊柱的豎脊肌炎，另外有些腰部肌肉的一些疼痛也牽涉到導致肩胛骨下方的疼痛。

治療上首先調整正確的生活、工作的姿勢，睡硬板床，讓肌肉能夠得到很好的鍛煉。同時，可以用一些針灸、理療的方式來改善肌肉的症狀，所以服用一些肌松的葯物讓肌肉痙攣得到緩解。

肩胛骨是人體上肢帶骨的重要組成部分，肩關節是人體所有關節中活動幅度最大的關節。

它之所以活動幅度比較大，其中有一部分來源於肩胛骨的伴隨運動，所以肩胛骨如果出現了某一個部位附近的疼痛，首先要考慮是肩胛骨穩定結構，即肩胛骨周圍的韌帶損傷。

出現在肩胛骨下方的疼痛，韌帶勞損損傷機會比較大。如果是明確能找到受傷原因，比如暴力打擊，它的預後一般來講相對好一些，如果是因為勞損引起來的肩胛骨的下方疼痛，往往治療起來效果緩慢。

如果出現疼痛的位置在肩胛骨上方，肩胛骨的左側或右側，腋側或者脊柱側、脊柱沿側，這種情況大概要考慮到肩關節周圍的韌帶損傷以及頸椎病導致的神經性疼痛。

所以在這里大家問到肩胛骨的下方疼痛，比較明確的，多數是肩胛下韌帶損傷，還有一部分是肩胛胸壁內的滑囊出現炎症。如果出現這個部位的疼痛，經過自救不能解決，建議到正規醫療機構接受檢查和治療。

5、我的右肩胛骨 靠脊柱的部分,有疼痛感.之前看過中醫,說是肩胛韌帶收縮.

你後背的感覺應該是：疼，酸漲，鼓整體感覺累，很乏力，是把？若是，那就是胸椎小關節紊亂，在你上述治療中，再加推拿復位治療，就會好。去找你們附近的整骨高手，復位就好了。

6、肩胛骨韌帶拉傷怎麼根治

韌帶拉傷是治療容易恢復難，只能是做些理療針灸，日常生活中避免提重物，因為很容易再次受傷。試試徐氏骨刺消。

7、肩關節的關節盂位於肩胛骨的什麼位置

肩關節由肩胛骨的關節盂和肱骨頭構成。關節盂是肩胛骨的一個結構，位於肩胛骨的外側角，是稍凹陷的窩，可以說是一個淺窩。肱骨頭是像球一樣的結構，是肱骨（臂部的骨頭）上端的結構。一個窩和一個球狀的頭相對著，其周圍連有關節囊和韌帶，再外圍有很多肌肉加強，形成肩關節。