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腳踝韌帶損傷做哪些理療有效

發布時間:2021-02-14 11:03:14

1、有腳踝韌帶損傷做過理療(超聲波、磁療)的嗎,多久可以見效啊。我做了一周了感覺沒什麼效果。

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2、j腳踝扭傷的理療

踝關節扭傷的理療復方法。。制。首先,要理解踝關節周圍的組成。。。踝關節內翻,有可能傷到踞腓前、後韌帶,也有可能引起踝關節周圍的一些骨頭錯位,比如踞骨,舟骨等。你可以先照理療燈20—30分鍾,然後做一些手法治療首先按揉踝關節周圍肌肉等軟組織10—15分鍾,然後點按踝關節周圍的穴位,具體穴位、位置你網上自己查,這里就不一一列舉了。每個穴位30秒到1分鍾。 阿是穴(就是痛點)可以延長時間。之後你自己用手有節奏的做個踝關節被動的外翻,使錯位的骨頭復位。1天一次,5—7天左右應該可以康復。還有,這段時間應該少走動。可以適當用老醋加熱泡泡腳。。祝你早日康復

3、腳踝韌帶拉傷幾個月沒好,用什麼治療好的快

根據你說的症狀主要是腳踝韌帶損傷導致淤血阻滯不通引起疼痛表現,建議內去針灸推拿科就診,可以舒筋活血容通絡止痛,通過針灸,推拿,紅外線理療,服用萬通筋骨片,舒筋丸,活血止痛膠囊等葯物治療,保持心情舒暢,飲食合理搭配。

4、腳踝韌帶拉傷,怎麼治療?

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5、腳踝扭傷半年還沒好,可以做理療嗎?有什麼好的效果嗎?

可以做理療的,最好結合葯酒!以我兩三年的扭傷治療經驗,扭傷最好的葯是跌打活絡酒!
我是高中時打籃球左膝著地造成的軟組織損傷,當時聽說會自然好也沒注意治療,結果這兩三年左邊膝蓋一直有點水腫,時不時會痛,運動時使不上力,上樓梯時膝蓋有咯咯的響聲。走了很多醫院都是沒有效果,有的醫生還建議我不要打籃球了。老媽買過很多葯和葯酒有吃的有擦的都沒有用,雲南白葯那個噴劑也沒有用,不知道花了多少冤枉錢,最後我是用跌打活絡酒好的。同時給我老媽治療肩膀勞損痛,她塗上去馬上就覺得舒服了很多。
我最近一次手扭傷,塗了第二天就消腫也不痛了,真神奇,我覺得是打球的朋友都應該備一支的。

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