1、韌帶拉傷怎麼辦？（舊傷）
按摩肯定沒效，因為這種病是內傷，並不是普通的跌打損傷，頂多是你自己覺得舒服。
韌帶拉傷最好慢慢痊癒，最好在期間在醫生的指導下做些康復治療
舊傷的話最好要一次治好，不要留下後遺症，否則以後會很麻煩，不要小瞧這些 小病，沒痊癒之前千萬不要劇烈運動，打球時帶上護具, 韌帶拉傷幾乎是不可能痊癒的，只能做些簡單的康復運動，按摩只能減輕疲勞
2、醫生 陳舊性韌帶損傷還能完全治癒嗎？
你好 如果經常扭傷或是關節彎曲受現或有輕微腫脹的現象，這都是韌帶有損傷造成，如果患處有輕微疼痛或者其它不是現象，這都要考慮為軟骨有損傷，軟骨、韌帶屬於軟組織，損傷後其再生能力弱，自身很難修復，在X光片下很難發現，單靠靜恢復養或是擦一些紅花油、雲南白葯之類的活血化瘀葯物，這對軟組織損傷沒有起到多大修復作有用。 對於軟組織損傷治療，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是開刀手術縫合切除等或是開一些活血化瘀葯物讓病人回家靜養恢復或者是鍛煉恢復，這樣根本達不到修復目地，而你損傷到現在也有一年了，如果靜養恢復真能好的話，相信這么長時間也應該好了， 要想治癒你的問題，唯有中國的中醫才有希望，建議你選擇專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，中醫治療軟組織損傷也講究越早治療越好，早期軟組織損傷1~3個月內及時用中葯治療一般在30天左右就可以基本康復，超出3個月至半年左右的傷屬於難治范圍，治癒相對要比早期治療延長一些，如果軟組織損傷超出一年才找中醫治療，治癒率一般只有60%左右。軟組織損傷未治癒前飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用。不宜強行活動患處關節，以免加重損傷。
所以建議你還是去醫院看看比較好，希望能夠幫助到你。望採納。
3、陳舊性韌帶損傷怎麼治療
一般還是可以選擇活血的葯物緩解症狀，您可以再患處貼雲南白葯的膏葯治療的，您還要注意休息，避免著涼受風，還可以配合熱敷的。