1、距腓前韌帶增粗 ，養傷近10月啊..求助
病情分析：你好，考慮是由於勞損導致韌帶增生變粗，建議你進行適量的運動與理療
意見建議：
2、一個月前左距腓前韌帶撕裂了。現在就是消腫了，但是韌帶依舊撕裂。我是不是應該繼續夾板，還是不夾？
距腓前韌帶撕裂會引起踝關節損傷，腓骨下端是外踝一部分，距腓前韌帶撕裂一旦撕裂走路會不斷腫脹，夾板固定主要是制動踝關節，夾板還要繼續固定，但是要休息，左腳不要著地，左踝不要擺動太多，繼續固定3周，做手術縫合會好的快，但沒必要，注意保護慢慢康復，時間要2個月多點，建議拄拐3周休息。外用活血通絡膏葯，睡覺時左腳墊高。
3、距腓前韌帶損傷沒完全好能鍛練嗎
可以進行恢復性鍛煉，進行恢復性鍛煉，如行走，輕柔活動腳踝（根據患者情況決定，一般不建議患者過長時間活動。）。切忌跑步、打球等對於現階段恢復不利的較為劇烈的運動，切忌強行運動，這有利於韌帶的重建恢復。
但是最好、最有恢復保障的辦法是去醫院康復科，找專業的康復治療師協助運動治療。
僅供參考。
4、求助：距腓前韌帶增粗的問題，回答 加多少分都可以！
這只是個檢查的報告單，不能代表你現在的活動情況。我認為你現在可以聯系，腳背向上勾的動作，這對你的恢復有一定的幫助。