1、交叉韌帶撕裂如何功能鍛煉
交叉韌帶來斷裂，分前、後交叉韌帶。如果是後交叉完全斷裂，必須及時手術修復，否則會影響膝關節的穩定。一般早期功能鍛練可以先採取靜自止股四頭肌收縮活動。（知也就是關節不動，僅收縮股四頭肌。）關節活動須主被動相結合，避免使用暴力，以防加重損傷道。建議你先到醫院行相關檢查，再確定具體治療方案。
2、交叉韌帶撕裂
你要找運動醫學的專家看看，再定，上海的程飈醫生是上海名醫大會診的專家，你找他看看
3、膝蓋運動扭傷，怎麼看前交叉韌帶是否撕裂
這個要看具體臨床症狀和手法檢查並結合醫生的臨床經驗來確診的。單靠核磁共振檢查結果 是不能確診的（除非下顯影特別清楚）
4、後交叉韌帶撕裂。
不做手術以後走路會不穩，應該盡早重建較差韌帶，時間長了韌帶失去彈性了。微創手術恢復很快，一周可下地，但韌帶完全康復需要6個月，恢復好的話，應該能趕上體育高考
5、如何判斷前交叉韌帶是拉傷 撕裂 還是斷裂？
只要核磁沒報斷裂，就沒事不用手術。
撕裂表示斷而未開，可以經過一兩年自行修復。
拉傷也是短期內能恢復。
6、怎樣知道前交叉韌帶斷裂
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7、如何自己判斷前交叉韌帶損傷斷裂
1、 關節扭傷時，有時可聽到韌帶的斷裂聲，可以感覺膝關節的錯動感。
2、 扭傷後關節疼痛，逐漸腫脹，有時有活動受限。
3、 關節腫脹消退恢復運動後，關節有松動感。
4、 不敢急跑急停，不敢急轉身，不敢單腿做大的動作。
5、 大腿會比對側大腿細。
6、 膝關節反復扭傷。
如果出現以上一種或多種現象，建議你盡快去醫院就診，及早行MRI檢查以明確診斷。