1、後腳跟韌帶嚴重撕裂還能跳舞嗎？
韌帶撕脫是恢復很慢的起碼半年才癒合。還要3年沒不能激烈運動
2、左腳距腓前韌帶損傷還可以跳舞嗎？
這種情況有關節韌帶的損傷不可能再跳舞了，如果跳舞可以引起再次的損傷加重導致疼痛的加重，同時可以可以引起踝關節的慢性的勞損可以引起慢性的筋膜炎等其他並發症的。平時應該盡量的保護關節穩定，盡量放鬆韌帶。
3、腳韌帶撕裂了休息一段時間還能跳舞嗎？
最好還是戴個運動護膝，韌帶撕裂屬於軟組織受傷，軟組織受傷恢復比較慢，所以還是要注意保護，尤其傷過一次了，再次拉傷的風險比較大，所以還是事先做好保護，我們一起跳舞的平時訓練都戴護膝，畢竟經常練還是挺傷膝蓋的，我們都一起用的台灣是必優的，挺適合跳舞的，膝蓋前面開孔有墊片，也不影響活動，還可以防摔
4、韌帶受損到什麼程度永遠不能跳舞，或者怎樣受傷永遠不能跳舞？？（小說情節需要，Please help me！！
主要受力肌群所鏈接的韌帶，受過嚴重的傷害都能導致你所說的後果。跳舞有悠閑地跳，劇烈地跳，業余娛樂地跳，專業地跳，這些都對韌帶的承受能力有不同的要求。甚至不同的舞蹈種類也有不同的要求。這絕對是具體情況具體分析的嘛。要是你想確保能出現「不能跳」的後果，直接讓韌帶斷掉算了，這樣的損失覺得夠嚴重。
建議：後腳跟韌帶嚴重撕裂。
5、練舞時韌帶拉傷怎麼辦？
不可能
別聽你的老師的那種說法
這樣會讓你的腿傷越來越厲害
會毀了你的舞蹈生涯
保持練功可以
但是要注意一個度
否則後果很嚴重
我的左腿就有一次遇到這種情況
然後就按老師說的繼續練
然後越來越嚴重
左腿基本就算廢了
根本九十度都開不了了
後來不跳舞了
慢慢養的好了不少
再後來遇到一個老師
他說這種情況一定不能強迫自己練
很可能不是拉傷而是韌帶移位
還有些因為這個使韌帶痙攣然後打結
我們班有個這樣的
後來腿做了手術基本就廢了
你這種情況最好找一個能推拿的醫院
按摩幾次就好了
練功也要注意
不要使傷上加傷
否則對你以後的舞蹈生涯會有影響的