1、韌帶拉傷需要多久恢復
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2、大腿韌帶拉傷多久恢復
俗話說,傷筋動骨100天,一定要重視,因為平時臨床上對骨頭的重視度還可以,對於肌腱韌帶就不行了,結果輕度不同的留下了後遺症。其實治療沒有什麼特效性,重點就是休息制動,早期可以冷敷抬高患肢,後來可以熱敷,適當鍛煉,但一定要注意一個原則,就是循序漸進
3、韌帶拉傷 靜養多長時間可以恢復
問題分析:你好,考慮為韌帶損傷的病變發生,多因活動劇烈致使了肌腱過度的牽拉,軟組織充血水腫增生粘連,無菌性炎症發生,肌酸增高,從而引發了酸痛不適的症狀發生。
意見建議:建議靜養休息避免勞累受涼,飲食上多吃膠原蛋白含量豐富的食物,少吃生冷的食物,並給以局部熱敷理療,外敷正紅花油,扶他林乳膏,口服舒筋活血片,大約休息2-3周左右能夠恢復。
4、韌帶拉傷多長時間可以恢復啊?
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5、韌帶拉傷,大概休息幾天就好了?恢復時間多由哪些因素決定?
韌帶拉傷以後就不能再活動了,一定要靜養。一般情況下一個星期就能恢復。
6、請問,韌帶拉傷後怎樣快速恢復?時間越短越好!
韌帶是位於關節部位,主要是起到穩定關節結構的作用。因為韌帶是腱性的組織,損傷以後恢復相對較慢,需要三到四周的時間才可以修復,對於韌帶部位的損傷,損傷的早期會出現局部的腫脹、疼痛和活動受限的情況,所以損傷的早期,主要以易消化的食物為主,可以多吃一點維生素c高的水果、蔬菜,並且高蛋白飲食,來促進腫脹的消退和組織的恢復。傷後48小時就可以開始燙洗或者熱敷,結合華時骨方萜可以促進局部淤血的吸收,有利於血循環,改善症狀,促進損傷軟組織的修復。
7、肌肉和韌帶拉傷,需要幾天才能完全恢復?
輕度的得一周左右,重的可就長一些了。輕的適當的鍛煉可以加速癒合,重的可要卧床休息了。
8、韌帶拉傷,需要多長時間才能恢復?
你需要休息,具體多久可以好這個因人而異,在徹底好之前別想運動的事。就這么簡單,可是要做起來真的很難。
我大三的時候跑步扭到左腳踝,走路感覺左腳落地時就是沒力,一直沒投入鍛煉過,到研一才徹底好。之後恢復打球幾個月,又把腰部扭傷,走路硬邦邦的,等了一年,到研二下學期才好。現在膝蓋積水,但是不嚴重,還可以打球。
不要相信葯物或者什麼徹底治療的事,這種韌帶傷不可能好徹底的。傷一次就會功能弱一些,除非你是專業運動員有可能接受專業康復治療,不然就要休息,徹底休息。
你看我兩個傷差不多等了三年,傷之前六塊140斤可以抓籃筐,現在166斤籃板都摸不到了。你不會比我更郁悶的了,好好休養吧。祝早日康復
9、十字韌帶拉傷要多久恢復
你好,韌帶拉傷之後,您最好每天都要用熱毛巾,進行按摩,每天要堅持15分鍾,平時要多注意加強自身的保暖,不要受涼,多注意休息。