1、背部韌帶拉傷了，怎麼辦？？
1，不要相信那些做廣告的，搞不好治療不好病，還耽誤了病情。
2，建議趕快去醫院拍個核磁共振確診下韌帶損傷的程度，早治療恢復比較快，晚了到時候治療起來就比較麻煩了。
3，建議靜養一個月，別搞劇烈運動。但是要適當的做下輕微的活動。
4，可以搞點中葯，外敷加內服，對改善疼痛和促進韌帶癒合都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液循環，這些都是對你有幫助的，建議試試，祝你早日恢復 。
2、背上韌帶拉傷怎麼辦
沒有特別有效的方法，坦白說打針是最快的方法，不過如果你一定不願意的話也可以用冷熱毛巾交替敷在疼痛的地方，不能立竿見影但是管用，我的運動員朋友都是這么乾的，還可以找中醫師推拿，這個也很快，針灸不知道你怕不怕，更快，比打針還快。還有逐步輕微運動，一點點緩解
祝你早日康復
3、背部肌肉拉傷要休息幾天才能重回鍛煉
這位朋友，背部肌肉損傷，如果沒有合並脊柱及肋骨的損傷，一般在七至十五天內疼痛可以完全消失。以你敘述的容情況看，不排除肋骨、椎骨及附著韌帶的損傷，單純的肌肉損傷一般疼痛沒有那麼重，僅在運動時明顯，靜止時疼痛減輕或無痛。建議你進一步檢查排除骨及關節韌帶損傷的可能性，盡早確立治療方案。
單純肌損傷治療上最好做遠紅外烤電治療，可以加速損傷組織的恢復。
4、背部肌肉拉傷多久能好
這位朋友，背部肌肉損傷，如果沒有合並脊柱及肋骨的損傷，一般在七至十五天疼痛可以完全消失。以你敘述的情況看，不排除肋骨、椎骨及附著韌帶的損傷，單純的肌肉損傷一般疼痛沒有那麼重，僅在運動時明顯，靜止時疼痛減輕或無痛。建議你進一步檢查排除骨及關節韌帶損傷的可能性，盡早確立治療方案。
單純肌損傷治療上最好做遠紅外烤電治療，可以加速損傷組織的恢復。
個人觀點，僅供參考。
5、背部韌帶拉傷
您好，韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉酥
6、背部輕微拉傷多久能好
這位朋友，背部肌肉損傷，如果沒有合並脊柱及肋骨的損傷，一般在七至十五天疼痛可以完全消失。以你敘述的情況看，不排除肋骨、椎骨及附著韌帶的損傷，單純的肌肉損傷一般疼痛沒有那麼重，僅在運動時明顯，靜止時疼痛減輕或無痛。建議你進一步檢查排除骨及關節韌帶損傷的可能性，盡早確立治療方案。
單純肌損傷治療上最好做遠紅外烤電治療，可以加速損傷組織的恢復。
個人觀點，僅供參考。