1、手腕韌帶
你的那位置應該是 腕關節三角軟骨
跟我半年前傷的地方很像 傷的情況也基本一致
若是韌帶 應該是 腕尺側副韌帶
用熱水泡會活血,當然舒服。建議早治療,早期治療很關鍵。
否則腕關節是很難好的一個地方。
你那多長時間了?
早期建議做腕關節固定4到8周。
可適當做些理療。
不懂的可以繼續問,若有時間再給你回答。新注冊的號,就是准備專門回答運動損傷方面問題的
2、手腕韌帶拉傷的主要症狀是什麼?
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點: 1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。
3、手腕韌帶拉傷的整體感覺
特定姿勢會痛或吃不住勁
4、拉手腕韌帶的方法
慢慢壓 ,一兩個月不算什麼的 、
韌帶這東西 ,得慢慢來,不能急
5、手腕韌帶怎樣可以安全有效的拉開???
經常伸直手,我是的,所以手很長,沒事伸伸,睡覺伸伸,而且要有點力,聽到有點聲音那就是成功拉,長期即可有效
6、手腕韌帶拉傷的介紹
韌帶是復連接兩塊骨頭的組織。制韌帶(拉丁語Ligamenta,單數Ligamentum)是可彎曲,纖維樣的緻密結締組織。它附著於骨骼的可活動部分,但限制其活動范圍以免損傷。以往多認為對運動功能要求較高的運動員等發生韌帶損傷後才需積極手術影像修復,其他多可保守治療。
7、手腕韌帶痛,有什麼好的治療
指導意見:
根據你說的症狀主要屬於肌肉勞損導致引起酸痛表現.治療應該舒筋活血通絡止痛.可以針灸.推拿.紅外線理療. 平時要注意不能勞累過度.
8、手腕韌帶損傷,
用雲南白葯氣霧劑 或是 雲南白葯凝膠貼 都很好使,不是很貴的,而且非常好使。我跌打損傷全用的這個,你是怎麼受傷的,硬傷還是軟傷??