1、走路右腳腳踝突然抽著 過一會就好 但是走著走著又會這樣 一使力就痛 有近一個月了 這是怎麼回事
這種情況如果是有踝關節的抽筋樣的疼痛,很快好轉,但用了引起疼痛復發應該是有專筋膜炎引起的,如果屬沒有損傷一般是肌腱韌帶的勞損i性的筋膜炎導致的疼痛。建議充分休息,盡量避免用力及長時間的站立,服用一下伸筋丹等葯物治療。
2、剛剛走路走著走著突然左大腿根部靠近臀部那邊突然感覺疼痛,以前沒有過,這是怎麼回事
有可能是出現肌肉,韌帶的拉傷,造成局部的疼痛,活動受阻。可以外塗活絡油
3、韌帶會不會打結?
就是一般的拉傷吧,好好休息,盡量不要做導致疼痛的動作,慢慢就好了。
4、我走路的時候,走著走著,腳中間突然很痛,然後幾分鍾又好了,很多次了
這個有可能是抽筋,我經常也遇到過,過一會兒就好了,還有可能是路不平,崴腳了。
5、腳上筋打結怎麼辦?
按摩,我每天讓按摩的給按摩,就是因為我頸上韌帶僵硬,這些毛病,吃啥葯也不管用,結節只能用按摩來治療,按得時候挺疼的~
6、練舞時韌帶拉傷怎麼辦?
不可能
別聽你的老師的那種說法
這樣會讓你的腿傷越來越厲害
會毀了你的舞蹈生涯
保持練功可以
但是要注意一個度
否則後果很嚴重
我的左腿就有一次遇到這種情況
然後就按老師說的繼續練
然後越來越嚴重
左腿基本就算廢了
根本九十度都開不了了
後來不跳舞了
慢慢養的好了不少
再後來遇到一個老師
他說這種情況一定不能強迫自己練
很可能不是拉傷而是韌帶移位
還有些因為這個使韌帶痙攣然後打結
我們班有個這樣的
後來腿做了手術基本就廢了
你這種情況最好找一個能推拿的醫院
按摩幾次就好了
練功也要注意
不要使傷上加傷
否則對你以後的舞蹈生涯會有影響的
7、今天早上走著走著突然右腿膝蓋里好像刃帶還是什麼的感到拉著的痛
年輕人這樣,一般是交叉韌帶損傷或者髕骨脂肪墊炎,建議拍個X光片或做個B超限檢查一下
8、我初學舞蹈'之前十幾天都是高強度拉韌帶'現在一下叉或者踢旁腿'左腿大腿內側就感覺一根筋吊住很痛
你是把胯傷到了,一般練功時若准備活動不做充足,猛地一下會使胯部受不了而拉傷回,疼痛大概要持續1個月,答一個月內,不能因為疼而不練,如果在胯傷的時候不練功,胯的軟度會恢復的很快,而且胯好後要從新開始練習,但可能達不到原來效果,不過在胯傷期間練功要更加小心,以防加倍受傷,適當的給自己安排合適的訓練量,才是正確的選擇