1、打籃球大腿韌帶拉傷
傷筋動骨一百天。你肌肉拉傷同時會累積筋骨。人活動時候那些細微的疼痛不適並不清晰，所以你醒著不感覺拉傷地方難受。睡著時候，尤其是快睡前，快醒前，意識模糊，但不完全清醒，那時候感覺最清晰，細微的不適就感覺到了。就是這個原因。 近幾個月最好不要劇烈運動，適當運動下拉上地方的肌肉就好了，促進那裡的血液循環，可以盡早恢復
2、打籃球為什麼會韌帶拉傷?怎麼才會避免此類情況出現?韌帶拉傷和打籃球的姿勢與方法有關么
打籃球韌帶拉傷有幾個可能。
第一，前期准備不充分，也就是熱身不夠充分！韌帶沒有達到最好的柔韌性，拉傷幾率最大
第二，運動過於劇烈，在爭搶過程中對方的粗魯行為，可能讓你失去重心，落地過程意外受傷！
所以以後要注意以上兩點，加強自己的保護意識，打籃球是好事，但是因為意外受傷就不太好了！
希望可以幫到你
3、韌帶拉傷怎麼辦.打籃球受傷了
扭傷一般1-2周，
韌帶拉傷會比較難養，平時注意休息，避免突然發力，基本3-4周左右會好。
祝你早日康復。