1、運動員受傷後總是說要打封閉，這封閉是怎麼一回事？
骨科醫生每天要和疼痛病患者打交道。肩周炎、網球肘、腱鞘炎、腰肌勞損、腰椎棘上韌帶損傷、棘間韌帶損傷、第3腰椎橫突綜合征、腰椎間盤突出症以及各種滑囊炎等，甚為常見。它們的發病機理不完全一樣，卻也有共同的病變，即軟組織損傷和無菌性炎症，對此，醫生常常選用封閉療法，也就是打「封閉針」。
所謂封閉療法，通常就是將一定濃度和數量的強的松注射液和鹽酸普魯卡因混合注射到病變區域。肌肉、關節、筋膜、肌腱以至椎管內等處都可以進行封閉注射。所用的強的松，還有同類葯物地塞米松、倍他米松等，屬於激素類。
激素，是由人體的內分泌器官製造並能產生生理效應的活性物質。它的種類很多，如性激素、甲狀腺素和胰島素等都屬於激素。但在醫生之間似有一種不成文的約定和默契，如不特別指出××激素，則激素即指腎上腺皮質分泌的考的松類物質（又簡稱皮質激素）。其人工仿造產品，作用大致相似，也同樣稱呼。它們的發現和臨床應用已有半個多世紀的歷史。
2、曾經打籃球腳踝骨折 韌帶撕裂 有沒有必要穿籃球鞋和護踝
象你說的伴隨韌帶撕裂就比較嚴重了，但是腳踝骨折傷到的一般是跟腱附帶，對彈跳影響相對不會那麼大，只是對持久站立和耐力性用力影響大，修養一個月是鐵定不夠的，具體案例可以參考德里克羅斯髕骨韌帶撕裂。休養期間劇烈運動是要禁止的，最開始要積極配合按摩和針灸治療，消除疼痛和腫脹，然後可以通過在健身房的等動練習完成康復（前提是有疼痛要立馬終止或者降低強度），提踵和跳繩是不錯的選擇，之後的恢復可以以加強力量的訓練為主，提高了足踝力量，以後不會那麼容易扭腳了，背杠鈴起身跳是個好方法！至於腳踝護具只是一個輔助和加強，主要還是足踝力量為主，還可以給你推薦兩款不錯的腳踝護具：McDavid 195r adidas speedwrap
3、腳踝韌帶撕裂
肌腱、韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷後,都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象,損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合,所以就會出現彎曲困難,不能達到正常的幅度,有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治癒,關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除,只要修復損傷的筋,關節彎曲才能恢復正常. 關節彎曲受限靠靜養、鍛煉是很難達到修復目的的，你可以在網上搜索一下，應該不難發現，90%以上的肌腱損傷的病人都出現這樣的症狀,損傷嚴重的患者,就是再怎麼努力的鍛煉,也無濟於事,關節活動幾年也沒能恢復正常. 目前在整個世界上在西醫方面對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是開刀手術縫合，要不然就是直接讓病人在家長期靜養或是鍛煉，至於開刀手術針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，表面上斷裂的筋已經縫合,實際上它們並沒有真正生長連接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒有真正生長相連在一起的，病人關節彎曲同樣還是受限的，實際上用針來縫合肌腱,肌腱斷裂不但不能真正生長在一起，而且患者會以為肌腱已經縫合，以後會慢慢長好，而造成了誤導，使得患者大大的錯過了最佳治療時機。 要想關節活動恢復正常,握拳自如,目前唯有中國的中葯才有希望，建議選用傳統中醫治療，專業治療軟組織的中醫才能為你配製到好的葯物，幫助損傷的組織快速生長修復，早期損傷能及時對症用葯治療,一般40天可以基本恢復正常生活活動,超出三個月的損傷,治療則比較麻煩,時間耽誤越久越難治。飲食忌吃牛肉,鯉魚、雞肉、酸筍、姜,這是經驗所得,聽，則對患者有益.信不信由個人思想。
4、職業球員韌帶撕裂要休息多久？
職業球員韌帶撕裂什麼時候能恢復，要看傷部在什麼地方？撕裂程度如何？球員本身身體回復狀況如何？同樣部位同樣傷情不一樣體質運動員恢復期就不一樣，所以不能一概而論。而且有些韌帶撕裂後可以恢復，有些韌帶撕裂後無法百分百恢復，運動員只能選擇退役。比如英格蘭著名前鋒希勒就是膝部韌帶撕裂導致提前退役。
5、腳踝韌帶損傷打封閉針好嗎？
對韌帶小的、部分的撕裂好，但次數控制在3次以內，