1、最近走路感覺很別扭,感覺左腿沒勁兒一樣咋回事
我的寶寶1歲半了,最近發現走路時左腿正常,右腿有點向外撇,兩腿好好的沒有發現別的問題,請問是什麼原因
2、我走路時自己感覺很別扭
呵呵 這就和來許三多平時走路源也和走齊步走一樣,那就是一種習慣,不用硬在意,順其自然就好。相信自己是最美的,走路、跑步都像在跳舞我覺得那是一幅比較唯美的畫面啊。女人不是就應該有陰柔之美嗎?學跳舞不也是在修煉女性的陰柔之美嗎?不要太在意別人的目光,做自己才是最重要的。現在不是張揚個性美嗎?你不覺得你就是嗎?
3、腳面韌帶走路時容易拉傷是什麼原因引起的!
你好,腳面韌帶拉傷屬於軟組織損傷的,24小時之內冷敷,超過24小時熱敷促進血液回循環。建議休答息的,4周內不做重體力活動,若是韌帶拉傷較重的話需要限制活動的,必要的時候需要結合臨床骨外科進一步檢查化驗拍片,明確診斷,並針對具體情況採取綜合措施治療即可。平時加強營養,多吃含蛋白高的食物,祝早日康復!
4、外踝腓骨遠端輕微後移,大概半厘米,已經一年了,現在走路一走一疼,不敢踩實走,腳向外旋,走路別扭的很
足關節包括踝關節,跗骨關節,跗跖關節,跖骨關節,跖趾關節和足趾關節。在人體運動中,只要是站立,無論做什麼動作,都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主,踝關節是人體負重的重要關節,而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀,例如:腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出,通過手法觸診,能探清病因。採用手法復位後,能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出,如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩,容易反復扭傷和脫位,嚴重者合並創傷性關節性。找高手正骨復位就會好的。
5、腳底的筋,走路時會像拉扯一樣的痛怎麼辦
這個情況大概是足底筋膜炎,足底筋膜炎是一種常見的足部病變,每年約有100萬人受其版困擾。足底筋膜權炎發病初期,在連接腳跟和腳前掌的帶狀肌腱和韌帶上會出現細微裂痕或炎症。這些帶狀肌腱和韌帶就像弓箭上緊綳的弦一樣牽拉著腳跟和前腳掌,使腳部形成拱起,幫助身體減震。許多足底筋膜炎患者在早上一下床行走時就會感覺到腳跟疼痛。腳底板按摩,是種簡便易行的保健法,按摩,能使血管擴張,血液循環加快,供應更多的養料,使新陳代謝旺盛,力量增強,行動矯健有力。熱敷來緩解疼痛,也可以用外用的辦法-足根痛安康膏,消炎、止痛、除去炎症問題。
6、為什麼我自己感覺走路別扭
跟我真像,但我解決了
是不是以前不會不知不覺就會了,心理作用而已
我經過別人開導倒沒用,我就每天都跑步運動,大汗淋漓回家,一段時間後我就有一雙強健的腿,走起來也很自然,不要老是呆在電腦面前了
7、走路別扭,自卑,腳不知往哪裡放,很奇怪,求幫助
兄弟,要調整好心態啊!
春有百花,秋有月,夏有涼風,東有雪,若無閑事掛心頭,便是人間好時節!
你也可以加一些熱心網友的QQ聊,有什麼事的話可以和我們說,我們會盡力幫你的!
8、兩只腳突然感覺不一樣長,走路別扭
正常的人的雙腿都是不一樣長的,一般是慣用腿稍短一點,應為它承受的壓力大,承受壓力時間長。不過這點差別並不會影響到什麼,大可安心
9、腳的筋扭了走路彎腳面時有輕微疼。怎麼辦?
踝關節扭傷怎麼辦?
踝關節扭傷是全身關節扭傷中發病率最高的一種,是非常常見的臨床疾病。踝關節扭傷尤其是以內翻損傷造成外側副韌帶拉傷撕裂甚或斷裂的多見。當行走和疾跑落足或踩空或從高處墜落時,足外緣著地,足跖猛然內收,可引起踝外側韌帶被牽伸而扭傷,甚或部分撕裂,還可合並外踝撕脫性骨折。
踝關節扭傷時有「裂帛」樣撕裂感,局部腫脹,疼痛明顯,患足不能負重行走,出現跛行,足之前跖不能著地。若僅為外側副韌帶扭傷水腫,症狀可在1~3日內消失,若有韌帶撕裂則疼痛持續,關節不穩,X光片可以顯示有無撕脫骨折、距骨傾斜度增大或脫位現象。
踝關節扭傷後早期處理很重要,宜卧床休息,下地時持拐以防止踝關節負重,不能過早活動,休息應在二周以上。損傷後應立即用冷敷,切忌熱敷,也不能使用局部揉搓等重手法,可以採用局部封閉以止痛。為了穩定關節可以讓病人坐於椅上,小腿下垂,以窄綳帶套住第四五趾由患者自己向上牽拉,使踝關節背伸外翻。醫生用三條4cm寬膠布,依次重疊一半由內踝上方繞過足跖面經外踝往上,貼於腓骨小頭下方,再用綳帶纏繞固定,制動數日。固定製動應以矯枉過正為度,即將傷肢向受傷力量相反方向翻轉,內翻位受傷外翻位固定,外翻位受傷內翻位固定。必要時用石膏或夾板固定。急性期過後可用熱敷,並鍛煉踝關節的屈伸內翻動作,或用按摩手法,依次搖轉踝關節、跖屈內翻、背伸外翻並按揉患處。韌帶完全撕裂可做修補手術。少數病人愈後容易再次發生扭傷。
踝關節扭傷為什麼會造成長期足痛?
踝關節扭傷後經合理治療多數病人可獲痊癒,也有一些患者踝關節疼痛消失後遺留足外側疼痛,長期不愈,甚至可達數十年,影響行走和勞動。通常是由於跗骨竇內軟組織同時損傷而造成的。跗骨竇由距骨溝和跟骨溝組成,竇口位於外踝前下方,竇內有骨間跟距韌帶、脂肪墊和跟距關節滑膜及滑囊。踝關節扭傷時可引起跗骨竇內韌帶、脂肪墊及滑膜損傷,產生無菌性炎症,損傷癒合後可出現瘢痕攣縮及韌帶緊張,產生足背外側疼痛及跗骨竇口處壓痛,有時還可向足趾放射。軟組織病變引起植物神經功能紊亂。出現小腿及足部感覺異常,發冷,沉緊無力、不自主發抖。
用局部封閉竇內後疼痛可立即消失。應注意在踝關節扭傷後注意休息,局部理療治療,封閉治療都可以採用。治療效果良好。如保守治療無效,疼痛頑固者,可用手術切除跗骨竇內軟組織,用明膠海綿塞入跗骨竇內止血和消滅死腔。
踝關節扭傷的防治
1.引起踝關節扭傷原因和原理。根據解剖特點,踝關節是由脛、腓骨下的關節面與距骨上部的關節面(距骨滑車)構成。足的屈肌力比伸肌大,內翻肌力比外翻肌力大;加之外踝比內踝長,內踝三角韌帶比外側的三個韌帶堅固。因此,內翻比外翻的活動幅度大。此外,距骨體前寬後窄,當足背伸時,距骨完全進入踝穴,踝關節穩定,不易扭傷,而當跖屈時,距骨後面窄的部分進入踝穴前面寬的部分,踝關節相對不穩定,容易發生扭傷。球類運動技術復雜,在練習中技術運動的轉換比較頻繁,要求不斷改變方向、急停急起等,尤其是籃球運動中的搶籃板球,排球運動中的跳起扣球,學生離開地面在騰空階段,足就處於跖屈內翻位,如果落地時身體重心不穩,向一側傾斜或踩在他人的足上和球上,或高低不平的地面上,而學生又缺乏自我保護的應變能力,就會以足的前外側著地,使足內翻,導致損傷。
2.症狀。傷後踝關節內側或外側有明顯的壓痛;內、外踝有明顯腫脹,局部有皮下淤斑,踝關節活動受限,行走困難。
3.踝關節扭傷的現場處理。傷後立刻給予冷敷,加壓包紮,抬高患肢,固定休息,外敷新傷葯。
4.按摩治療。3天後,可進行輕手法按摩:(1)按摩解溪穴(足背踝關節橫紋的中央,拇長伸肌腱與趾長伸腱之間)1min;(2)按摩昆侖穴(外踝與跟腱連線的中點)1min;(3)按摩懸鍾穴(外踝尖上行下3寸,腓骨後緣)1min;(4)按摩陽陵泉穴(腓骨小頭下方凹陷中)1min。以上穴位按摩均以患者有酸脹感為度。
5.傷後練習。腫痛減輕後,即應在粘膏支持帶固定下著地行走或扶拐行走,1~2周後可進行肌肉力量和協調性練習,沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳躍練習,並逐步進入正規練習。
6.加強預防措施。造成損傷的一個重要原因是缺乏自我保護意識,不重視預防措施。因此,要充分做好准備活動,搞好場地設施,培養和提高自我保護能力,提高踝關節的肌肉力量,以及踝關節的穩定性和協調性,練習時應戴好保護支持帶。