產後大腿根韌帶拉份

1、生孩子大腿根韌帶拉傷，怎麼恢復

韌帶拉傷撕裂的，最好用消腫止痛舒筋活絡的接骨葯外敷治療

2、大腿內側韌帶

可能是扭著筋了，或者是不注意時拉傷了

應該不會我以前壓腿是經常有這種情況出現，可能是你運動的間隔時間太長，而再次運動時沒有充分的把身體部位活動開，所以才會這樣

3、大腿根出韌帶拉傷怎麼辦

注意多運動運動大腿，試著朝腳踝處拉拉筋

4、怎樣拉伸大腿內側的韌帶

彎腰摸地拉的是大腿後側。跟內側沒關系。

拉大腿內側韌帶的方法可參考下圖。搞清楚韌帶在哪裡，可以有很多動作拉伸。

5、怎麼拉大腿根部的韌帶

壓腿