1、韌帶拉傷可以用冰敷嗎？
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2、膝關節韌帶損傷冰敷還是熱敷?
損傷24小時內,適合冰敷,這樣利於減少出血,以及損傷而滲液滲出,24小時後,病情惡化情況基本穩定,此時可以進行熱敷,促進血液循環,利於恢復,也可以外用活血通絡葯膏外擦,不建議使用貼膏,因為容易引起過敏的情況,其次是在撕下來時,容易牽拉肌腱肌肉等組織.
3、韌帶損傷與韌？
韌帶損傷以後，根據韌帶損傷部位或者韌帶損傷程度，有不同處理方式。但通常急性韌帶損傷後，首先需將患肢局部制動、休息，避免二次損傷，可進行冰敷。既往較多人習慣在受傷後，馬上使用各種葯酒揉搓或者熱敷，這不合理，往往會造成二次損傷，導致關節腫脹、疼痛更加明顯。正確治療方法是盡早進行冰敷，以達到消腫止痛的作用。每次冰敷15min，每隔一小時冰敷一次。如果家裡沒有冰袋，可在塑料袋內裝入冰塊，混合水，在患處墊上毛巾冰敷。同時，需注意避免凍傷。通常48小時之內可進行不間斷的冰敷，48小時後可適當使用活血化瘀的葯物，或者進行熱敷。後期根據韌帶損傷程度，需要進行不同的處理，如果是嚴重的韌帶撕裂或者損傷，必須到醫院就診，及時處理。因為有些嚴重韌帶損傷需進行手術治療，且需及時處理，否則易遺留後遺症。
4、前交叉韌帶損傷怎麼辦？是熱敷還是冰敷？看網上很多，兩種說法都有，不知道信哪種？
病情分析：
前交叉韌帶損傷24小時以內可給予冷敷。
指導意見：
前交叉韌帶損傷24小時以後可給予熱敷。同時外用雲南白葯氣霧劑。
5、運動損傷後為什麼用冰敷？
冰敷是經過很多患者驗證的一種正確的治療方法，冰敷患處可起到強化膠原纖維，使局部血管收縮，放鬆肌肉，局部麻醉、止痛，消炎、降低局部的新陳代謝速率，抵消發炎所引起的紅、腫、熱、痛，並改變組織的反應過程等作用，因此患者一定要選擇正確的治療方法。
正確的冰敷方法是：
將冰塊、冰水袋或是含有特殊化學物品的冰敷袋直接覆蓋在皮膚表面，每次約冰敷15至20分鍾，等20至30分鍾後再冰敷一次，必要時每隔2至4小時再冰敷一次，則可將腫痛瘀血減至最低的程度。剛開始冰敷時會感覺局部冰冷，最後局部皮膚的知覺會暫時消失，等局部的疼痛消失時，就可以停止冷療。患者要嚴格按照一定的規范經行治療。
6、腳韌帶拉傷了24小時內可以冰敷一夜嗎
軟組織損傷24小時內可以冰敷。但一次不要超過15分鍾。
7、韌帶拉傷一個月了還可以冰敷嗎
冰敷已經沒用了。剛受傷的時候冰敷是為了盡量減輕腫脹程度，過後就要用熱敷，為的是加快血液循環，促進恢復。