1、左腳踝經常習慣性扭傷，韌帶松，求原因和解決辦法。
足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。在知人體運動中，只要是站立，無論做什麼動作，都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主，踝關道節是人體負重的重要關節，而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀，例如：腫脹、走路疼痛、甚至有些專不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出，通過手法觸診，能探清病因。採用手法復位後，能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出，如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩，容易反復扭屬傷和脫位，嚴重者合並創傷性關節性。找高手正骨復位就會好的。
2、腳踝崴傷了到底是韌帶拉傷還是韌帶撕裂？見詳細
韌帶拉傷還是韌帶撕裂都是韌帶損傷，只是程度不同。由於損傷後疼痛的關系，沒有辦法通過物理檢查明確是什麼程度。醫生通常的做法是石膏固定4周後拆除，開始關節運動，如果不痊癒再做處理。或通過MRI檢查明確損傷程度，如果是必須手術修復的韌帶則行手術，其他石膏固定4周。但是MRI在損傷急性期，對韌帶損傷程度的診斷也不是100%准確。 您現在的情況需要繼續固定，同時還需要卧床靜養。至於用什麼葯物是次要的，關鍵是給韌帶癒合創造安靜的條件。請不要再下床活動！ 祝你好運！祝你早日康復！
3、本人腳踝韌帶兩次拉傷
根據你描述的情況，是踝關節外側韌帶損傷（可能部分撕裂傷），而且有鬆弛，建議你到醫院拍個片子：明確下有無脫位和骨折。如果沒有，建議你穿有幫的鞋子，並在鞋子跟的外側加高1厘米（就加個橡膠塊，補鞋的師傅能幫你），幫助矯形保護踝關節，防止足內翻，防止再次損傷。要不反復的損傷會出現踝關節是種半脫位的狀態（甚至韌帶斷裂傷）。治療上就會更專麻煩，成本更高。對了平時吃點舒筋活絡的中成葯屬，外塗些紅花油這類，同時買艾條炙烤傷痛的地方，一天1-2次，每次5-8分鍾。堅持半個月的療程。會康復的！祝你早日康復，希望我的回答對你有幫助，如滿意，請採納。
4、腳踝韌帶拉傷怎麼辦
5、腳踝韌帶拉傷後遺症有什麼症狀
要避免日常生活和運動中的韌帶損傷，首先要避免太劇烈及難度過大的動作。不少人的韌帶受損都是因為突然的劇烈運動，尤其是做易跌倒的動作時，因站立不穩造成膝外翻或踝外翻等等，致使膝關節韌帶或踝關節韌帶損傷。
外用方式調理穩定一些，華^氏骨方t 以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。非疼痛期也要給予保護性措施，如彈性綁帶，目的是關注關節的磨擦和繼續損傷，減少周圍組織的充血水腫和炎症。
在經過以上的簡單處理之後，應該及時到醫院及時檢查，如果確有肌腱或韌帶拉傷，嚴格地講，對傷處需要固定至少3周。
6、關於我曾經扭傷過的腳踝導致的韌帶拉傷，想問一下
繼續使用葯物治療，也抄可以去看專家門診開中葯治療，然後就是休息。我練綜合格鬥時，弄傷了腹股溝韌帶，結果有三個月都沒好，一直痛。因為軟組織的損傷的恢復時間不都是很短就會好的，要看部位和情況，因為像韌帶的不像普通的肌肉組織，不會有豐富的供血來幫助它恢復的，所以肌肉拉傷了，不用葯也會自然好的快，但韌帶要是斷了的話就只能手術縫合了。
你的情況我看是，傷沒好全就去打籃球搞運動了，所以沒有長好的韌帶又被拉開了，這中情況很常見就像有的人，骨折了還去揉，結果把位置還好的骨頭給揉開了所以最後還得去做手術，你的情況也差不多。
你最需要的就是系統的休息和治療，絕對不能在去運動，最好不要去動，那樣就會好轉的。不過還要糾正你一個錯誤的認識，人體組織受損後並不能恢復到受損前一樣的情況，就像人的左右手都不是一樣大的。你自然明白受傷後傷口會留疤，那就是瘢痕組織，和正常的組織是不一樣的，所以你不要想恢復到以前的一樣的程度，因為你當時的做法影響到了韌帶的恢復，所以沒有一般人恢復得那麼好，你能做的就是積極治療和休息。
希望對你的問題有所幫助。
7、腳踝韌帶拉傷的症狀表現是什麼
【腳踝韌帶拉傷的症狀表現是什麼】
足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。在人體運動中，只要是站立，無論做什麼動作，都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主，踝關節是人體負重的重要關節，而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀，例如：腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出，通過手法觸診，能探清病因。採用手法復位後，能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出，如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩，容易反復扭傷和脫位，嚴重者合並創傷性關節性。
【腳踝韌帶拉傷的症狀表現是什麼】
傷病後期腫脹消除、疼痛減輕後即可進行功能鍛煉。前期採用被動方法，如在關節活動范圍內被動屈伸、旋轉、牽拉，結合按摩效果更好。一般在腫脹消除和疼痛減輕後即可施治，這樣可以較好地減輕和松解粘連。後期主動進行關節的功能活動。要注意循序漸進，慢慢增加活動量，以不引起腫脹或突然疼痛加重為宜。當症狀完全消失後，應當進行適當的力量練習，以使癒合的韌帶重新恢復彈性和完全恢復功能。功能鍛煉是後期治療中很關鍵的一環，傷病未痊癒時，切忌匆忙中斷，因為這樣很容易轉為陳舊性韌帶損傷，長期積累後還會出現粘連、增生、鈣化、關節韌帶鬆弛等並發症，給患者帶來長期的痛苦和不便。
養生.骨活力既可用於肢體外傷及傷筋的後期，也可用於肢體明顯腫脹或新傷初期，對受損皮下組織可起到消腫止痛、袪腐生肌的作用。