1、膝蓋韌帶拉傷多久能好
韌帶拉傷要明確傷到何種程度了，有沒有撕裂與斷裂，建議到專業的醫院做檢查，尤其是膝關節，韌帶多而脆弱。如果有撕裂（沒有完全斷裂）也需要就醫！你兩個月前拉傷，有一個星期不能走路，那說明已經相當嚴重了！
你感覺能運動時，其實還沒有完全恢復！再次運動當時感覺沒事，但是運動了只會讓你的傷情更嚴重！一定要去正規的專業運動損傷的醫院醫師檢查！如果不完全徹底治好，那麼將會給你以後的運動和生活造成影響，你的膝關節就會總是受傷的。
建議徹底養好，再進行恢復性練習，一點一點來，另外容易受傷的膝關節要尤其注意保護！比如用綳帶護膝等，跳舞之前做好充分的准備活動，對於受傷關節不要用力過大過猛！
把受傷部位養好了是關鍵，如果不好，這個關節將是你身上的一處隱患，隨著年齡的增加，他很可能頻頻出毛病來影響你的生活，比如陰雨天氣受傷關節就會隱隱作痛。為什麼專業運動員總是一身傷病，一是因為運動強度過大，再者就是運動傷沒有完全恢復又開始進行訓練了！
如果你不是專業的舞蹈運動員，也不是趕時間去參加比賽的，希望你能把傷完全養好了再進行練習，對你的舞蹈事業也是有所幫助的！
祝您早日康復!健康愉快！
2、膝蓋韌帶拉傷多久後就可以運動
最起碼要四個月後才copy能做運動，期間注意休息保養，不得膝蓋受力過大，以免造成膝蓋繼續拉傷！而且恢復過後有個漸進過程，不適宜做太劇烈運動！相信您一定是非常愛運動的，這期間你可以練練你的上肢力量！
祝您早日恢復！
3、膝蓋韌帶拉傷能長時間坐嗎
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4、膝蓋韌帶拉傷後如何快速恢復 還能繼續練坐位體前屈嗎？
第一，現在拉傷了韌帶，一定先不要再練習坐位體前屈了，
第二，還有十幾天的時間，如果拉傷不嚴重的話，應該可以恢復的；
第三，十幾天後考試的時候，一定要做好充分的准備活動，多活動一會兒，讓身體活動開，一則可以提高成績，二則可以避免再次位傷。
滿意請採納，謝謝。
5、膝蓋韌帶拉傷？？？？
韌帶損傷不可以用牽引治療,根據你的情況可中草葯外敷無毒副作用,可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛,對頸腰椎疾病,骨質增生,腰肌勞損,肩周炎,風濕風寒,跌打損傷等有獨到的功效.
6、膝蓋韌帶拉傷怎麼辦？要幾天才能好？
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
7、膝蓋韌帶拉傷要休息多久
去做個核磁共振，然後找運動科的醫生看，再加上一些體查，如果膝蓋鬆了（膝蓋很多韌帶，不知道你說哪條），那就趕緊找個好的醫院做重建手術，沒有第二選擇了，膝蓋鬆了會磨壞半月板，一般的骨科醫生對這些不專業，會耽誤你的治療時間的。
PS：韌帶損傷嚴重的話，是不會自己長回來的，你得小心點，不要做激烈運動！
8、膝蓋韌帶拉傷，可以在家坐著養傷嗎？天天在床上躺的好難受。
指導意見：
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過 度牽拉引起的損傷。 一定不要在剛受傷時塗活血化淤的葯，如紅花油等。 肌肉拉傷後一定要休息，休息是最好的治療