1、膝關節在9月12號做了前交叉韌帶重建手術後,昨天進行康復訓練後發現裡面有振動,今天手術處又腫了何因
不懂,
你去問問主治醫生啊。
雖然我不知道這個手術,
但是我和家人都有膝蓋病,
我父親和姑姑都做了膝關節置換,
膝關節有病真是太痛苦了。
2、十字韌帶手術後應做什麼樣的康復運動
我8、24手術的。我已經手術12周了,主動可以到75度,被動到120度。我已經是比較慢的了,但是我的粘連不是很嚴重。我得每天繼續加強練習才行。練習彎曲很疼,非常疼。
你說的彎曲45度,是指在不用外力的情況下彎曲吧?這是主動彎曲。你的被動彎曲度數也不大吧?要是長時間彎曲不了的話,就會粘連,那上廁所、上樓都會不方便。你想要的不應該只是走路吧。
我的建議是:看看您的康復計劃,嚴格按康復計劃練習。如果沒有康復計劃,就去找主治大夫,問問他。因為每一個個身都有很大的差異,別人的方法不一定適合你。只有主治大夫才最了解你的情況。
3、膝蓋做了前交叉韌帶重建手術後怎麼進行康復訓練
您好!膝關節內側韌帶重建手術後_個禮拜要休息好,少活動,要完全好了才做康復訓練。
4、十字韌帶,前後交叉韌帶斷裂手術以後康復方法是什麼?
如果是前後交叉韌帶斷裂,要行交叉韌帶修補術。保守治療很難恢復,走路會不穩,易引起膝關節退化,建議早當地關節鏡醫師行交叉韌帶修補術。
祝早日康復!
5、膝蓋前交叉韌帶斷裂手術後恢復訓練
這個是沒有辦法的,去年我也做了acl微創手傷。
術後的恢復是相當辛苦的,樓主要堅持鍛煉。彎曲度可以做在床上,有人輔助將腿往下放,會很疼,要堅持
6、十字韌帶重建手術後吃什麼葯物有助於康復?
前交叉韌帶術後康復其實從術後第二天就開始了,最開始做的是踝泵、蹦腿等一些簡單動作,然後一點點開始肌力練習和角度練習。
很多朋友認為角度練習很重要,因為剛手術後腿不能打彎,大家都怕以後傷腿彎曲不能和好腿一樣,可以告訴大家,大可不必緊張。十個人中能出現粘連的幾率連一個人都不到,只要大家按照康復計劃天天練習角度,角度就會慢慢增長。而肌肉力量的練習在前交叉韌帶的康復中的重要性遠遠大過角度練習,有時手術的效果不僅僅在手術水平上,更在自己肌肉力量的恢復上。有好的肌肉力量才會使韌帶更穩定,受到更好的保護。
術後前兩個月的康復計劃如下,這是北醫三院的康復計劃,大家可以參考,我覺得個體差別不是很大,有普遍使用意義。
詳見 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bbe687901009d1g.html
7、十字韌帶手術後應做什麼樣的康復運動
這是我們科手術後建議的康復計劃:一、 術後第一天:主要以減輕疼痛和腫脹為主。1、 將患肢抬高,但不要過伸,一減輕腫脹。2、 如果喲右疼痛,可以採用冷敷,口服或肌注止痛劑等止痛。3、 進行股四頭肌等長收縮訓練,促進血液循環,減輕腫脹。二、 術後第二天至第二周:減輕疼痛、促進傷口癒合、使關節活動度達到0-----90度。1、 石膏後托或下肢肢具固定,在下地行走以及睡覺期間要佩帶。2、 進行CPM訓練,膝關節活動度為:0---90度。3、 進行股四頭肌有限收縮訓練,小腿肌肉訓練(屈伸踝關節及足趾,每天500次)。4、 可扶拐部分負重行走,距離補要太遠,活動不宜過多,避免上下樓梯。三、 術後第二周至第四周,關節活動度達到0-----120度,進行肌肉功能鍛煉。1、 去石膏後托,改用膝固定支具保護(最好示可活動支具),支具需佩帶5---6個月。在行走以及睡覺時應佩帶。2、 繼續CPM訓練,三周達到120度,第四周後大到135度。3、 進行股四頭肌功能鍛煉,在 床邊使關節逐漸從90度伸直,並使大腿抬離床面,然後停留10分鍾每日500次。4、 必要時進行髕骨活動度(由外向內推動髕骨)。四、 術後第四周至第六周:關節活動度達到0-----135度,加強肌肉功能鍛煉。1、 可以去拐行走,側身上樓梯,手需扶梯。2、 進行CPM訓練,關節活動度達到0---135度。3、 繼續進行(三)中的肌肉功能鍛煉,方法相同。五、 術後第六周至12周:在此期間,重建的韌帶會有一個溶解鬆弛階段,應避免過多的上下樓。禁止做負重下蹲練習,從座位上起立時應扶物減負,不宜爬山行走,前三個月避免過伸關節。六、 術後三個月後:仍以下肢肌肉鍛煉為主。可做一般日常活動,利用非負重健身器械進行鍛煉,液可以進行游泳。七、 術後六個月:可以進行慢跑訓練。八、 術後9---12個月:以根據康復情況參加較為劇烈的體育比賽。九、 出院後需要定期回醫院復查,:原則上前四周內每周回醫院復查一次,術後三個月、6個月、9個月、12個月均需拍片復查。注以上僅為一般的 康復原則,未必適合每個手術患者,應根據具體的情況採取不同的 看富計劃,實現計劃的個體化,因此應遵循醫師的具體建議,不可盲目按照此計劃。祝早日康復!!!
8、十字韌帶撕裂手術後如何恢復?可不可以打籃球
很不幸,要看恢復情況,不能打籃球。
十字韌帶是很難恢復的,每天都要做恢復訓練。術後遵醫詢,不要怕疼一定得讓腿部做彎曲運動,防止粘連。先由緩慢的、輕量的開始,慢慢地加量。
記住感覺好時也絕不可以發太猛的力,欲速則不達,循序漸進,到功能恢復得差不多了(主動彎曲120度以上)才可以使用爆發力。(方法因人而異,具體的可以多問問你的主治大夫)
恢復過程中會很痛苦,要有恆心和毅力。祝你早日康復,回到球場。
9、膝蓋做了前交叉韌帶重建手術後怎麼進行康復訓練
你好,再被動屈伸增大角度時感到困難並有微痛感,這屬於該病康復鍛煉期間的正常現象,而且應該繼續加大鍛煉角度,如有困難可採用CPM機輔助功能練習;我們一般會要求病人在兩周內達到屈曲90°,但有很多病人由於耐受能力較差,功能進展緩慢,但後期只要堅持,絕大多數的患者功能恢復還是非常滿意的。如果訓練後局部腫脹明顯,可以採取局部冷敷的方法,並抬高患膝。現在暫不適合站立負重,如有要求應扶雙拐負重,患肢不宜負重,還有應佩戴支具保護約3個月,現在主要的就是屈曲功能練習以盡快達到正常的活動度,也可進行直腿抬高練習、及髕骨推移練習。祝你早日康復!