1、我這幾天腳後跟可疼了,這是為什麼啊?
引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核、腫瘤等。 足跟痛的保養方法有:1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3、足跟部應用軟墊,如硅膠製成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5、功能鍛煉。 治療方面:1、理療;2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;3、局部封閉治療;4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛 絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時,體重也和後跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。 鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。但是,有的製造商為降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中於腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。 因此,要保護好腳後跟,首先要挑選質量合格的鞋,特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,則可以採用改變站姿的方法,前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節,以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象,就應該停止運動,讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高,使腳掌受力點前移,減少後跟韌帶的拉力,幫助韌帶盡快恢復。 另外,現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系,現在有腳跟疼痛患者,骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法,但是有些並不是骨內壓增高,現在中醫說的腎虛的人,也會出現這個腳跟疼痛的現象,特別是有些女性,或者產後,或者有些比較長的體質比較差的人,容易出現腳後跟疼痛,這種疼痛中醫說與腎虛有關。
2、腳踝韌帶發炎怎麼辦
目前可以口服消炎葯物,止痛葯治療。但是要明確是外傷引起的、感染引起的還是內分泌引起的發炎。
3、腳後跟痛是怎麼了
引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:()跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核、腫瘤等。 絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時,體重也和後跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。 鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。但是,有的製造商為降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中於腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。因此,要保護好腳後跟,首先要挑選質量合格的鞋,特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,則可以採用改變站姿的方法,前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節,以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象,就應該停止運動,讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高,使腳掌受力點前移,減少後跟韌帶的拉力,幫助韌帶盡快恢復。 另外,現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系,現在有腳跟疼痛患者,骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法,但是有些並不是骨內壓增高,現在中醫說的腎虛的人,也會出現這個腳跟疼痛的現象,特別是有些女性,或者產後,或者有些比較長的體質比較差的人,容易出現腳後跟疼痛,這種疼痛中醫說與腎虛有關。 還很有可能是一種常見的骨科疾病———跟痛症。跟痛症也稱足跟痛,中醫學稱之為「氣落底」。疼痛輕者尚可行走,重者步履艱難,甚至難以入眠。該病誘因多為長途跋涉、長久站立、肥胖、受傷、冷水浸泡、遭受濕冷等因素。發病機理歸因於骨內靜脈淤滯、血循不暢、跟骨骨內壓增高。跟痛症可分為輕、中、重三種類型。輕、中型病人行走、站立時疼痛,足跟不著地不疼,不走路休息時不疼,夜間睡覺時不疼,亦稱之為跟骨內高壓症前期。重型病人疼痛嚴重,晨起或久坐後站起時,足跟疼痛難忍,堅持行走數步或忍疼踩足跟幾下可使疼痛減輕,繼續走一段路後則疼痛又重,被迫坐下休息;疼痛不能立即消失,至少持續疼痛數分鍾才能慢慢消失,或可持續半個小時以上,甚者足跟不著地也疼,坐下、躺下也疼,日夜疼痛,此為休息痛,亦稱之為跟骨內高壓症。
4、這個是不是人體的腳背?
這是腳後跟的圖片。而且腳後跟角質層乾裂。
腳後跟俗稱腳踝。在解剖學上,腳踝(或稱踝關節)是人類足部與腿相連的部位,組成包括7塊跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。
中文名
腳後跟
外文名
heel
俗稱
腳踝
組成
33個關節和100多塊肌腱和韌帶
臨床表現
後跟疼痛
當代,越來越多的人受到腳部疼痛的困擾。據美國足病醫學會的羅納德博士說,該協會接到的患者咨詢熱線電話70%以上都和腳後跟有關。
韌帶發炎
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時體重也和後跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。
足底跖腱膜炎
足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震盪、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重,都會引起跖腱膜的勞損,導致局部無菌性炎症,而出現疼痛症狀。
足底脂肪墊萎縮
老年人的足跟痛較為復雜,除了以上兩種可能的原因外,還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮,其緩沖震盪、防止摩擦的作用減弱,使局部更容易受到損傷而出現疼痛。
跟骨骨刺
多見於老年患者,當有足跟痛時,經過拍攝X光片,可以發現跟骨結節處 有大小不一的骨刺形成。但是,臨床上發現骨刺不是導致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部組織受到摩擦、勞損,產生無菌性炎症,其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關,而與骨刺大小無直接關系。
5、為什麼腳後跟的韌帶疼?
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時,體重也和後跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。
6、腳後跟痛是怎麼回事?
腳後跟疼痛的情況可能是多種原因導致。腳後跟疼一般是一種無菌性的炎症,和平時穿不舒服的鞋子,或者走路過多等不良的因素有關。特別是曾經受過外傷的患者,在長期受涼疲勞時,容易誘發炎症出現。這種情況需要注意局部的養護,盡量避免受涼疲勞的情況發生,可以每天用溫水泡腳來促進局部的血液循環。也可以做一下局部的按摩,或者用中要足.跟骨方-世.貼外塗比較好。
7、腳踝外側韌帶發炎
看病史主要是一個陳舊性關節韌帶損傷,由於沒有得到及時醫治,導致慢性無菌性炎症。一般還是要避免劇烈運動,用中葯外敷或浸泡,口服消炎鎮痛葯物(西樂葆、雙氯芬酸鈉等)。估計恢復比較慢,先觀察2-3個月再說吧。
8、腳後跟痛是怎麼回事
武漢解放軍161醫院骨科骨科權威專家席全松介紹說,引起腳後跟痛的原因有很多,具體有以下幾種。 足跟疼痛的原因很多,武漢解放軍161醫院骨科骨科專家提醒,腳後跟痛的原因主要有以下幾點: 1、韌帶發炎:絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時,體重也和後跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。 2、其他方面考慮: (1)大母腳趾痛,如針刺,這個症狀一般在痛風的人的身上表現居多。所以建議去查查腎功,看看尿酸是不是偏高,如果偏高,可能是痛風! (2)後腳跟酸痛,中醫後腳跟是生殖系統,也歸屬腎來管轄。所以仍然是腎的問題。所以,綜合上面,可以肯定您可能已經出現了腎虛的現象。 3、鞋子:鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。但是,有的製造商為降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中於腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。 一般情況下,鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上,全身的重量由全足負擔。由於高跟鞋跟部的過高設計並不符合人體力學,加上前部緊窄,穿上高跟鞋以後,身體會前傾,全身的重量落在了腳掌,受力集中於腳趾而不均勻,而腳掌腱膜前後各與跗骨及腳跟相連,因穿高跟鞋使掌面失去平衡,破壞了正常的重力傳遞負荷線,牽連至膝部及腰部承受壓力,如不留意,不僅會造成使腳部酸痛、扭傷、摔傷等,還往往導致跖趾關節變形,跖骨骨折及腰酸背痛等症狀,嚴重時更會影響行走活動。 很多女士因為高跟鞋的原因造成了足踝扭傷。當時,很多女士忙著趕車,路走急了,不小心就扭傷了右足踝部,武漢一六一醫院骨科經診斷為外踝韌帶撕裂。這是因為穿著高跟鞋為了保持平衡,下半身肌肉長時間處於一種過度緊張狀態引起局部酸痛無力,這時極易發生扭傷,嚴重的甚至造成內外踝骨折。另外腳跟部跟腱位置受壓綳緊,增加扭傷機會,甚至引發跟腱炎。 很多女性患者存在腰背痛、膝關節痛等現像,但她們都不會想到罪魁禍首會是高跟鞋。付小姐就曾因為因腳、膝、腰背痛來院就診,後診斷為足拇囊炎、骨關節炎、及腰背韌帶勞損。長時間穿高跟鞋,造成的足部變形疾病拇囊炎、腰背部肌肉的韌帶勞損,產生慢性腰痛和髖膝關節疼痛,這種不正確的受力姿勢若持續下去情況更可能會加劇。 愛心提示:骨科專家提醒,腳後跟痛可能會引起「跟骨症」,一旦發現腳後跟痛的症狀,一定要到專科的骨科醫院檢查診斷,以免耽誤最佳治療時間。
9、腳後跟疼是怎麼了?腳後跟疼是怎麼引起的呢??
..腳跟是人體行動、負重與地面的著力點,所以相對容易發生骨質增生。腳跟疼痛一般情況下不是由跟骨骨刺本身引起,而主要是由附著在跟骨下的腱膜發生炎症所致。另外當長時間站立、行走時,腳跟擠壓骨刺,刺激周圍組織發生炎症也可能引起疼痛。在中醫學屬於「骨痹」范疇,發病原因多與老年腎虧勞損,外傷和感受寒濕有關。及時採用中醫保守治療,比如,足跟古仿世貼(古換成骨,仿換成方)
..1、鞋子導致腳後跟疼。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。但是,有的製造商為降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中於腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。
2、足底跖腱膜炎導致腳後跟疼。足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震盪、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重,都會引起跖腱膜的勞損,導致局部無菌性炎症,而出現疼痛症狀。
3、足底脂肪墊萎縮導致腳後跟疼。老年人的足跟痛較為復雜,除了以上兩種可能的原因外,還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮,其緩沖震盪、防止摩擦的作用減弱,使局部更容易受到損傷而出現疼痛。
4、韌帶發炎導致腳後跟疼。絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。