1、學吉他一個月了，左手韌帶好像還是沒打開
爬格子是左右手的配合 在練左手的時候右手一上一下撥（左撇子自己換） 為日後養個好習慣 先練9~12品的（1234 1243 1324 1342 1423 1432後面不說了）練得熟了 在往前移到5~8品順序同上 好了就1~4品 連煩的時候 機連一些大橫按也有舒筋的效果 初期很枯燥但是進步很明顯 堅持下來就好了
2、想學吉他，如何活動開左手韌帶
經常做拉韌帶的練習。1。拇指和小指，目的盡量擴展拇指小指之間的距離。2。食指和小指，目的同上3。四指之間，目的同上以上練習，只需少量，經常（每天）就可以最好的練習方法，是練習彈奏，通過一些指距跨度較大的曲目來活動左手的韌帶，同時練習靈活性，畢竟靈活最重要，否則張得再大也沒有用。最後，古話說得好：拳不離手，曲不離口。堅持每天較長時間的彈奏是最重要的，在開始學習之前，一定要想清楚，吉他入門雖易，但要彈得好，必須要放棄很多其他東西，就像彈鋼琴一樣。
3、如何打開手指韌帶
手指操民間醫學從多年的研究中發現，手指對於人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲勞、減輕精神負擔、緩解緊張情緒的神奇功能。每個人的10個手指都對應著身體的某個部分，並起到調節和梳理的作用。下面是8節手指健身操：
一、擠壓中指
方法：左手自然伸平，右手大拇指順手掌方向放在左手中指上，其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。過一會兒用同樣的方法換到右手上。
作用：具有提神、消除疲勞、減輕精神負擔等功能，讓人很快平靜下來，有助於呼吸和增強視力。
二、輕攥中指
方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一側，右手其他手指輕輕攥住左手中指，過一會兒同樣方法換到右手中指上。
作用：積蓄力量，幫助呼吸通暢，增強視力與聽力，消除腳痛，使人擺脫萎靡不振的精神狀態。
三、輕擠無名指
方法：右手大拇指從手掌方向放在左手無名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起輕輕擠壓，片刻後再到右手上重復此動作。
作用：安神，減輕疲勞，緩解精神壓力和緊張情緒，幫助呼吸，增強心臟功能。
四、擠壓手心
方法：右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指從手心方向擠壓，過一會兒用同樣方法換到另一隻手上。
作用：消除疲勞，減輕精神壓力。
五、頂大拇指
方法：右手大拇指內側和中指指甲蓋頂住左手大拇指，輕輕按壓，隨後換到左手上。
作用：積蓄力量，激活身體各部組織，消除疲勞，不再貪戀甜食，有助於減肥，改善臉色。
六、上挺手指
方法：左手無名指指甲頂住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，過一會兒同樣方法換到右手上。
作用：調整呼吸節奏，增強聽力，進一步改善臉色和保護皮膚，增強自信心，擺脫憂傷情緒。此方法在跑步、行走、散步、登山和做操時使用十分有益。
七、按壓指肚
方法：兩手中指指肚合攏，其他手指交叉放在指根處，輕輕按壓。
作用：有助於消化，清除體內油脂，幫助呼吸，減輕疲勞，去除頭痛、背痛和腳痛。
八、手指上伸
方法：左手和右手的中指指甲蓋並攏，其他手指用力向上伸。
作用：有助於呼吸，減輕脊椎壓力，安定情緒。
4、我左手韌帶拉傷不能工作請問怎麼樣可以來個證明
?
5、彈吉他左手韌帶打開需要多長時間
吉他手一般不這么說，這么說有點故弄玄虛了。一般叫左手手指間距擴大訓練，或是左手靈活訓練，他包括速度與擴張度、力度、控制度幾方面。初學不宜過早拉伸訓練，因為你對品格琴弦跨品跨弦還不太適合。如果有人這么教你，那不太科學，肯定是不會教的人。如果你是提高訓練，建議先練習七聲音階每弦三音法，比如：6弦彈135品fa sol la ,5弦彈235品si do re,以此類推，這是一種開手的不錯方法，如果還要提高可練習小七屬七六和弦等跨度大的和弦音階，比如：1弦12 8 2弦 10 8，然後後四根弦降八度練習，這就是Am7的練習方法。其他就不舉例了
祝學習愉快！
6、怎麼練手指韌帶
一是左手各手指的獨立訓練，將左手平放在平面上從左到右依次跳動手指，保證別的手指不受影響！二，按玄時的靈活度，特別是F炫。不要讓食指的2關節正好在炫上，要不就成了死音了~~~三是，打橫按時要用力，能保證鍛煉你虎口肌肉，還能讓你找到感覺。久了後，就算用很小的力氣也能按實。！
對於初學者來說，最難把握的無疑是左手手指的合理分配問題。因為他們不知道什麼時候該用哪個指頭按哪根弦，所以經常出現一個指頭按到底的情況。還有一些初學的朋友手指動作誇張，一個指頭按下去，其它指就會拚命地翹將起來，象彈鋼琴、做體操。其實，對於左手手指的合理運動，只要做到以下兩個原則就很好了：
一、簡練性原則
一句話，盡量減少左手手指的運動量。
我們知道，手指按弦的動作分按下和抬起兩部分。按下是發音的要求，沒有什麼好說的，但對於抬起動作來說，除非你下一個音馬上要用到這個指頭，否則不要把它抬起，這樣就節省了一半的動作。這可稱之為「保留指「。採用保留指，不僅避免了彈鋼琴式的不雅姿式，更重要的是為你左手手指的運動節省了不必要的時間和動作的距離，提高了效率，這在演奏快速旋律的時候表現尤為明顯.
另外，對於必要的動作，也要盡可能減少動作的幅度。比如，抬指不要過高，只要能松開所按的弦就行了；暫時不用的手指決不能蜷縮在指板外，而應盡可能地靠近弦，以便隨時投入工作。
二、獨立性原則
左手手指的每個指頭應該是相互獨立的，不能互相牽扯.
左手四個指頭，一般情況下可以很輕松地同時照顧到四個品格，所以應各就各位，各負其責，盡量不要越俎代庖。在音樂要求各指伸展跨度較大的情況下，不能為了一個指頭按到位而影響另一個指頭的動作。這就要求平時練習過程中要加強手指力量和伸展性的訓練，這些練習在各種教程中都有，大家要特別注意多練習.
7、左手韌帶拉傷近兩個月了一拿重東西手還疼應該怎麼辦？
跌打損傷、軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、碰傷）:直接使用中葯接骨散外敷內,它局部給葯容,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現
8、彈吉他的時候怎樣才能把左手的韌帶拉開， 因為現在手指打不開，
平時，用右手四指並排，放在左手任何兩指間往下壓，久了就對了