舉啞鈴手臂韌帶拉傷

1、做了兩天啞鈴 左手放直沒力氣會痛 是不是韌帶拉傷了

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2、昨天晚上練了啞鈴，現在手有點疼是韌帶拉傷么？

這是肌肉還在恢復

3、練啞鈴肘關節疼痛，差不多一個月了還疼，是韌帶拉傷嗎

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