腳踝外側韌帶損傷戴護踝多久

1、腳崴了兩天就不腫護踝帶多少時間

變紫了說明淤抄血較重，減少受傷側腳踝運動，避免慢性損傷及再度扭傷，使傷情進一步加重。而且你不斷活動的話，加重組織滲液，只會加重水腫，使痊癒後受傷關節增粗、變弱，無法恢復到傷前狀態。
可以用雲南白葯噴霧劑或奇正貼等跌打損傷葯物外用，可以止痛消腫。再就是熱敷，還可以做理療，可以幫助淤血吸收，沒事的時候患肢抬高，幫助血液迴流，減輕水腫。要減少患側腳踝活動。最後象這樣的慢性損傷的恢復，需要的就是時間。要有點耐心，不會幾天內痊癒。所以不要著急去嘗試用力。欲速則不達。
祝早日康復！

2、腳踝韌帶拉傷怎麼辦？帶護踝就可以了么?

病情分析：
你好，根據你提供的信息分析，你的情況是踝關節韌帶拉傷，這種情內況可容以戴護踝的，是有一定的效果的，不過，個人認為，最好是再服用一些葯物治療，如：傷科跌打片或是舒筋活血片，外用解痙鎮痛酊治療，這樣效果會比較好的。

意見建議：
建議，你的情況在這段時間內一定要多休息，不要活的的太多，以免影響韌帶的恢復。

3、腳踝韌帶嚴重拉傷需要恢復多久

嚴重拉傷最好還是去打個石膏，把腳擺正，固定住，拉傷的地方不受牽扯干專擾而快速癒合，否則屬你腳踝動的時候會干擾拉傷的韌帶癒合，延長恢復時間，還有可能出現韌帶癒合鬆弛，以後容易習慣性扭傷。嚴重拉傷的話可能需要6周才能恢復，但是如果你不好好制動，休息，也許時間更長。

4、腳踝韌帶拉傷護踝每天晚上休息的時候也需要帶嗎

要具體看嚴重程度了，要好到徹底的話，差不多要2-3個月，而且期間不能去劇烈運動再次受傷，不然的話以後都好不徹底，會很容易受傷

5、腳踝韌帶損傷多長時間

最好做一下，500快不到的價格 。這個做核磁共振看得清楚一些，可以看出哪個具體部位有損傷。不過既然醫生已經給你結論了，那就是韌帶軟組織的問題了，骨頭肯定是 好的，你有聽過傷筋斷骨一百天嗎？要好幾個月呢！現在疼是 很正常的 ！還有就是 一定要注意，不能再出現什麼損傷，不然以後說不定還要影響走路。現在唯一能做的就是在家乖乖的待著，不能與打球等一些劇烈運動有關，還有多吃點骨頭湯什麼的，補鈣，還有就是自己晚上睡覺之前按摩按摩，活活淤。比較保守的治療方法有敷葯，吃葯。過段時間看看恢復的情況怎麼樣
！這個是 我家人的親身經歷啊 ！

6、護踝怎麼綁,一天要綁多長時間

1、首先從腳背到足弓開始繞一圈，如下圖。

2、然後繞過足踝，如下圖。

3、接著再繞到足背，如下圖。

4、翻過足背，再繞到足踝，如下圖。

5、最後繞回足踝，完成，如下圖。

護踝不建議長時間佩戴，一般3－4個小時就可以了，切勿24小時佩戴。

(6)腳踝外側韌帶損傷戴護踝多久擴展資料：

護踝作為一種輕便的足踝保護性矯形器，適用於經常會足踝扭傷、足踝韌帶受傷、足踝不穩定等患者。在運動時能有效地為腳踝提供緩沖，可起到限制足踝左右活動、防止因足踝內外翻所引發的扭傷，減輕踝關節受傷部位壓力，加固踝關節和促進損傷的軟組織痊癒的作用。而且，可配合普通鞋使用，不會影響行走步態。

踝關節的損傷是最常見的運動損傷之一。跑、跳或改變方向的項目踝關節的損傷較常見。 踝發生扭轉超過個人的關節活動范圍，過度的拉伸和撕裂踝關節周圍的韌帶，也有伸趾肌的肌腹和肌腱的損傷存在。肌腱與肌腹；肌腱與骨組織連接處是損傷最容易發生的部位。

足與踝是復雜的機構，足附關節很多，很多是微動的關節，足與踝關節的薄弱環節是發生運動損傷的主要部位。

7、左腳踝外側的韌帶拉傷,半年以後才開始治療,大概要多久才能回恢復(急!!!)

建議:體育方面的路線先不要想了.你的腳踝拉傷的原理有點像松緊帶，時間長了用的沒有了松緊，帶就會一直長著，縮不回去。雖然平時是沒有什麼事，那是因為你的韌帶周邊的肌肉在起作用，但是他們承受不了劇烈的運動。
你可到醫院做磁共振，那個看的清楚，拍片，CT是沒有用的。做完共振後，找醫生問問手術修復的可能性大不大，平時帶護踝多少管點用，在沒有好全的情況下，別得瑟大了，在把半月板給整壞了，那可就不好辦了。我的拉傷都五六年了，還沒好。1002159782

8、腳踝處的韌帶損傷需要多長時間恢復？當時扭得很厲害，幾乎90度！

你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。

你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了

給你看看我的經歷和經驗吧

我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。

我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的治療方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這里吧，希望你快速恢復健康

腳踝處有多顆小骨頭鉚合在一起，如果崴出來X片大多診斷不出來，我有這樣的經歷，所謂對症下葯，如果你診斷不對，那麼治療方法肯定不對，骨頭結構沒有恢復正常，無論再怎麼用葯，冰敷，針灸，塗葯都是徒勞，正如機器的齒輪沒有鉚合怎麼能轉動呢？塗機油潤滑？擦的更干凈？明顯方法不對
所以，只要保證骨結構的正常，軟組織對於年輕人來說只要在近期內不要劇烈運動，吃好喝好睡好很快就恢復了。
記住，最重要的是讓你的腳踝處的骨結構恢復到原來的結構！0-10日內是治療黃金期！

要讓變形的骨結構恢復到正常狀態才可以啊！就是說你現在骨頭和骨頭之間沒有吻合，才會有異物感，你說兩個齒輪卡不到一起能聯動嗎？請找對腳踝部骨頭結構了解的人幫你恢復正常，如果成功，過1天或者當時你就感覺整個腳沒有異物感了，轉動自如了，2，3天就隨意走動了，和正常時一樣，小心點別再傷到1個月後徹底恢復。
前提是讓骨頭結構先正常鉚合！恢復正常結構！！

如果腳腕關節處不能隨意轉動，就是骨頭結構發生了變化，需要恢復到原來的狀態，找會正骨的大夫，然後骨頭結構恢復正常了，才需要用你所說的那些葯，起的是輔助作用。我崴過6,7次腳，每次都是骨頭錯位或脫位的問題，你好好看看，如果沒有我所發生的問題，靜養就會好的。
但是如果骨頭結構有異變，必須讓其恢復原狀，這是治療的先決條件，不然無論用什麼葯都效果不大，僅僅起緩解疼痛，化瘀等的作用。讓人產生依賴感，幾個月後，變形的骨結構定型就不好了，會有陰天疼等遺留狀況

被撅了會：
1.骨折：顧名思義就是骨頭折斷。
百度說骨折是指由於外傷或病理等原因致使骨質部分或完全斷裂的一種疾病
2.脫臼：顧名思義就是關節脫位。
百度說因外力或其它原因造成關節各骨的關節面失去正常的對合關系
3.軟組織損傷：顧名思義就是指崴的瞬間巨大的力導致的巨大的變形使血管破裂，肌肉拉傷。
百度說軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮 下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理 損害。
暫時能想到這么多了，但是想治癒其實抓住最主要的問題解決之，就慢慢會好，就是在某塊骨頭沒有骨折的情況下，保證你的骨頭沒有脫臼，處於正常的對合關系中，那即使腫了也不用怕，口服三七片，甚至不用怎麼護理都會慢慢好的。（這應該屬於軟組織損傷了）
如果脫臼必須正骨，不然怎麼都不會好。
如果骨折就必須讓骨頭本身長好才行，關於骨折的治療現在的大醫院技術都很高了。
以上是我經過多次腳踝部的崴傷和治療總結出來的。我想骨頭崴傷其實道理都是一樣的。你做做參考吧。

1.去好的醫院拍X光片，我想水平如果特別高應該可以得出正確的診斷結果吧，不至於延誤最佳的治療時間和方式。（我曾有過腳踝明明錯位，醫生看了拍的片子後卻說沒有問題，可能是太細微，也可能是水平問題，也可能是敷衍（當時醫院病人很多）），不過提醒一句，拍X片應該對骨折不會出現誤診的我想，骨錯位就不好說了，特別是小骨頭。
2.讓對人體骨結構相當了解的人按壓患處，根據你的痛感進行診斷，此方法適於診斷骨錯位，異位。
3.如果你本人不能正常活動，比如像我腳踝扭傷，靜養2天痛感減輕後活動轉動時有明顯的異物感，裡面像是被什麼東西支撐著無法轉動腳腕。所以人體的感覺也能很好的幫助診斷。
最後記住如果骨頭錯位、異位了，一定要放回原處，肌肉血管的破壞通過靜養可以痊癒。
這些是我經歷幾次崴腳的經驗，希望能幫助你。

9、腳踝扭傷後要佩戴護踝多長時間，什麼時候佩戴，什麼時候可以不用護踝，什麼時候必須要佩戴護踝

護踝最好copy運動的時候都帶著，這樣可以有效的固定與保護腳踝處，如果要是護踝的保暖與透氣性能好的話，除了晚上睡覺不用戴，其他的時候都可以的。因為睡覺的姿勢比較固定，再好的東西，多多少少都會影響你的血液循環，所以不建議24小時都戴著。給你推薦一款好的護踝，日本進口的天美龍護踝，很不錯的。