腳內側有韌帶嗎

1、腳踝韌帶有幾條，

踝關節的韌帶有2條：踝關節內側韌帶和踝關節外側韌帶。

外側韌帶又分為三束，分別是：距腓前韌帶、距腓後韌帶和跟腓韌帶，三束合稱外側韌帶。

內側韌帶又稱三角韌帶、內踝韌帶，可分為四部分，分別是：內側韌帶脛跟部、內側韌帶脛距前部、內側韌帶脛距後部和內側韌帶脛舟部。

(1)腳內側有韌帶嗎擴展資料

踝關節韌帶是維持踝關節穩定的重要結構。

踝關節韌帶損傷，又經常是踝關節骨折脫位創傷病理的一個組成部分，從創傷機制與創傷病理方面，不應該將踝關節韌帶損傷與踝關節骨折脫位分割開去分析與認識。

在臨床上常見的韌帶損傷為外踝韌帶損傷，在診斷與治療方面有其特殊性。

踝關節韌帶損傷的預防：

由於踝關節損傷是運動中的常見損傷，因此基本的問題是預防損傷。這點對於以前有踝關節損傷的運動員尤其重要，因為他們再度損傷的危險性是沒有踝關節損傷的運動員的4~10倍。患者在6~12月內損傷尚未得到充分康復，再度損傷的風險特別高。

下列措施能夠取得良好的結果：

1、合適的鞋子：鞋子介於人體腳板與地面之間，緩沖下肢對地面之間的緩沖力，提供下肢適當的穩定性與貼地性。

2、良好的場地：良好場地的維護往往比選擇一雙合適的鞋子更重要，腳踝扭傷的禍首也往往僅只是一顆石頭、一塊突起的小泥巴或是一個坑洞。

3、腳踝的保護：對於腳踝曾扭過傷的人來說，預防再度扭傷是相當重要的，可以貼扎或是護踝的方式來保護踝關節。

4、恢復踝關節的功能：再多外在的保護，還不如自己有能力來控制預防腳踝扭傷的再發生，可以前所提的拉筋運動、本體感覺訓練、腳板外旋肌肌力訓練來達成。

參考資料來源：網路-踝關節韌帶損傷康復

2、腳上的韌帶錯位和韌帶撕裂的區別

韌帶錯位，在醫學上叫肌肉韌帶勞損，也就是軟組織損傷。局部用熱毛巾熱敷，按摩，減少腳步的活動量，避免著涼，可以口服一些止痛葯物。這種情況休息一段時間或治療一段時間應該可以完全恢復。

韌帶撕裂，關節韌帶對穩定關節十分重要。韌帶撕裂撕裂後，會出現關節不穩、活動後腫痛等症狀。有的表現為：疼痛劇烈，表面紅腫(裡面的撕裂造成內部少量出血引起的紅腫)。淤血，跛行，局部壓痛等。

所以，我理解，兩者的區別在於，韌帶撕裂與韌帶錯位雖然都屬於韌帶損傷，但韌帶撕裂會更加嚴重，症狀是不能控制自己的關節活動。如果是韌帶撕裂，請去醫院做磁共振，以了解傷害的嚴重性。

3、腳上的韌帶都在哪裡

腳部的韌帶是在關節處的，這些韌帶是含有很多的，

韌帶主要是分布在關節周圍的，這些是維持關節的正常解剖結構和功能所需要的，常見的比較多的，也是比較重要的，是踝關節周圍的韌帶，像內外側的副韌帶等。

4、腳崴傷3個月了腳內側仍有些疼痛!是否韌帶斷裂!還是什麼問題

傷筋動骨一百天不用擔心明年經經夏就好了 太疼了擦點紅花油適當熱敷減輕疼痛

5、腳上的韌帶分布在哪裡？腳底有嗎？

腳踝周圍，腳底沒有，全是肉~

6、腳崴傷3個月了腳內側仍有些疼痛!是否韌帶斷裂!

我和你的遭遇一樣，我的左腳腳踝處也骨折過，而且到現在還有點酸酸的感覺版。我大概有10個月了吧！醫生說權，骨折過後，韌帶會拉松，以後要小心。具體你的病情我不知道，如果痛的嚴重請到專科醫院會診。
祝你病情康復！

7、人的腿上有幾根韌帶？

一個人的腿上有4條韌帶，兩邊各一條，後面一條，中間穿過膝蓋又一條。 這個人答案很對哦。。
但是如果全身加起來，，，就有16條！ 不知道對不對~~
沒是去空間看看：http://hi.baidu.com/%CD%DE%CD%DE%CF%B4%D4%E8

8、跑步的時後，右腳腳內側靠近腳踝處，在長跑一段的時候會有疼痛感，休息了一段時間，然後再嘗試去跑，還是

根據我長期慢跑的經驗我覺得你可能是跑步姿勢不對或者穿的鞋不適合跑步造成腳踝的損傷
以後可以跑啊只是要注意一下跑步姿勢還有穿合適的鞋
跑步前你要充分熱身才能運到活動活動腳踝之類的
這段時間你就不要跑了多轉轉腳踝用熱水泡泡多放鬆按摩一下

9、韌帶在什麼位置

韌帶處於骨骼的外側附屬位置。一般來說，人身上只要有骨頭就有韌帶，所以說韌帶在人的身體各個地方。

韌帶是可彎曲，纖維樣的緻密結締組織。它附著於骨骼的可活動部分，但限制其活動范圍以免損傷。韌帶連接骨與骨，相對肌腱連接的是骨和肌肉。韌帶來自於膠原。若韌帶超過其生理范圍地被彎曲（如扭傷），可以導致韌帶的延長或是斷裂。

拓展資料：

韌帶的分類：

位於關節腔周圍的稱囊外韌帶。位於關節腔內的稱囊內韌帶。位於關節囊上的，即關節囊纖維層增厚部分稱關節囊韌帶。還有一種韌帶是由腹膜皺襞形成的，它是由腹膜壁層與臟層之間或腹膜臟層與臟層之間移行而成的。這種韌帶有的是由單層腹膜形成，有的是由雙層腹膜形成的。

韌帶的作用：

韌帶的主要成分為膠原纖維和彈力纖維，膠原纖維使韌帶具有一定的強度和剛度，彈力纖維則賦予韌帶在負荷作用下延伸的能力。

韌帶大多數纖維排列近乎平行，故其功能多較為專一，往往只承受一個方向的負荷。由於韌帶很堅韌，因此可以加強骨的穩定性，可使內臟固定於正常位置，限制其活動范圍。

人體內的主要韌帶有膝關節交叉韌帶、腹股溝韌帶、喙肩韌帶、肘關節的橈側副韌帶、尺側副韌帶等。有些韌帶是胚胎器官的殘存遺跡，如動脈韌帶是胎兒時期的動脈導管封閉而成，肝圓韌帶則由臍靜脈萎縮形成。

韌帶損傷：

韌帶是纖維關節囊增厚部分，但有些與關節囊分開。當受到暴力就可引起損傷，輕者為韌帶扭傷。系韌帶過度牽伸或部分纖維斷裂所致。表現為疼痛、壓痛、不同程度的腫脹，活動受限。

X線檢查無異常發現，重者為韌帶斷裂，有時合並關節扭傷、撕脫骨折或關節脫位。表現為疼痛、明顯腫脹、淤血、關節積液或血腫、活動明顯受限。X線片顯示關節腔寬窄不均。

韌帶勞損可採用局部制動，理療或封閉等。對韌帶完全斷裂一般須手術治療，某些新鮮閉合性斷裂可用石膏固定治療。

參考鏈接：

網路：韌帶