膝關節下蹲時會有聲音是韌帶

1、腿關節蹲下時有響聲音是什麼原因?

腿關節會嗝嗝響有三個原因，1)氣體逃逸、2)關節移位還有3)關節炎造成的粗慥關節接觸面。1)氣體逃逸：科學家們認為在我們人體關節間，有一種叫做滑液(synovial fluid)的液體, 是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體，譬如氧氣、氮氣和二氧化碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的 關節時，滑液中的氣體急速跑掉，就造成嗝嗝響，因為氣泡破了。你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。3)關節炎造成的粗慥關節接觸面：關節炎會破壞關節間的軟骨組織，造成關節接觸面不再平滑。這種狀況下，關節磨擦就會產生響聲。活動關節產生聲音是否對身體有害？不一定。如果當活動關節會嗝嗝響而且有痛感時，得去看醫生。有些人喜歡搬指關節來產生聲音，一些研究報告指出這種習慣會破壞指關節間的軟組織，而減弱了我們手指的握力。初學者往往有這樣的現象，應當說大部分都是正常的。人的關節，有些部位有些角度平日是比較少活動到的，這就象一部新的汽車一樣，需要有一個磨合期才能運動得順暢。尤其是肩關節，平時活動比較少，而太極拳中，各關節經常做圓周運動和升降運動，會使「死」關節活潑起來，因此剛開始發出聲響是難免的。但要注意，初學者一定要注意關節的放鬆，順其自然，不要強行做吃力的動作，關節能轉到多大輻度就多大，不要逞能，也不要有不怕吃苦不怕痛的思想，注意保護關節不受損傷。關節一旦受損，往往是不可逆的，是一輩子的事。只要堅持，日久天長，關節自然能打開。切不可急於躁進。待練習一至兩個月，如果天天堅持練，仍然會響，則可能是有問題。需要暫時停止練習，到醫院檢查。不是骨頭的響聲，是韌帶滑動的響聲，韌帶疏鬆的原因，不要刻意讓它響，會慢慢好的。造成骨關節響的因素很多，其中主要是和骨關節運動過少有關。過少運動使骨關節周圍的肌肉、韌帶、滑囊組織的工作能力降低，接踵而來的是骨關節病，如：頸椎病、腰腿痛、肩周炎等。鍛煉可選擇進行正確的骨關節運動。

2、膝蓋在下蹲的時候會發出響聲。

不知道你年齡多大和彈抄響的頻率及程度，如果你是青少年並且經常彈響，則有可能是膝關節韌帶鬆弛，還合並其他關節的彈響，則可能是全身韌帶鬆弛症，問題一般不大，也不需要特殊治療，但應注意盡量避免故意讓關節發生彈響，否則易引起關節軟骨早期退變，若只有膝關節彈響並且較嚴重的話可以考慮手術治療。如果你是中老年人，關節彈響並且有疼痛的話可能是關節退變引起，最好到醫院作進一步檢查。
希望能對你有一些幫助。

3、為什麼我一下蹲，膝蓋就會發出響聲

你好，關節響常表現為關節部位的摩擦增大，關節內的韌帶或半月板出現交鎖，引起的關節部位的響聲，主要以屈伸關節為主，如膝關節，膝關節半月板損傷，會產生明顯的交鎖症狀，在膝關節屈曲或伸直的過程中出現彈響，建議去醫院看看骨科。

4、膝蓋為什麼在下蹲起來時，發生響聲？?

這是關節炎或類風濕性關節炎的一種典型的表現，當然大部分情況下都是關節炎所導致的，關節炎的一種典型症狀就是在關節彎曲的時候發出咔咔的聲響，如果在陰雨天氣，你覺得膝蓋部位感覺到非常不舒服的話，那麼我們幾乎就可以確定這是關節炎了。如果這種現象不太嚴重的話，那麼我們在日常的生活當中，可以通過保護好我們的關節來慢慢的緩解這個狀態，對病情加以控制和穩定，但是如果這個狀況非常嚴重的話，那麼我們可以到當地的正規醫療機構做一下相應的檢測，在醫生的指導下進行合理的治療和緩解。另外在日常生活當中，如果我們有這種狀況或者想要預防關節炎的話，需要注意以下幾點：

1、注意防寒保暖

通常情況下導致關節炎發生的主要原因，就是濕寒的氣息通過關節進入到了關節當中，關節當中長期的濕氣堆積就會形成關節炎，所以我建議大家首先要做好防寒保暖，特別是在一些陰雨的天氣，我們應該盡量多穿一些，晚上睡覺的時候要蓋好被子，不要把腿隨便扔在外面。

2、不要進行劇烈運動

如果我們有自身的運動計劃的話，那麼我們在運動的過程當中，需要記得千萬不要進行太過劇烈的運動，比如說劇烈的跑步或者高負重深蹲起等等，這些劇烈的運動對我們的膝蓋都是有一定傷害的，長期如此就會讓我們的病情越來越嚴重。

3、運動之前活動關節

最後一點我們需要注意的是，在運動之前，我們盡量要把關節活動開之後再投入運動，這樣的話可以幫助我們很好的緩解運動給關節帶來的傷害，當然我們也可以買一個護膝，在運動的時候帶在膝蓋上面，這樣可以更加好的保護膝蓋。

5、下蹲時膝蓋會響是什麼原因？？？

北京體育大學運動人體科學教授矯瑋表示，運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的版聲響，比如蹲起權時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴有活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15~30分鍾稍微起來活動一下。

關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦產生響聲。

參考資料：百度

6、我每次下蹲時…膝蓋都會發出很大的響聲…是缺什麼？或得了什麼病嗎？

常見於膝關節半月板損傷.
關節發生響聲，一類是生理性的，另一類是病理性的。一般來說，僅專有彈響、不伴屬疼痛活動障礙者屬於生理性彈響。病理性的關節彈響一般都伴有肩關節周圍的疼痛和活動受限，年輕人一般和外傷有關，年紀大的要考慮局部的韌帶勞損、關節囊鬆弛、骨刺、骨質疏鬆等原因，一般要盡早到正規醫院檢查，找到原因，進行理療或局部封閉治療。

7、下蹲時,膝蓋常常發出奇怪的聲音,是怎麼回事?

京體育大學運動人體科學教授矯瑋表示，運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲專起時膝關節有屬響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴有活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15~30分鍾稍微起來活動一下。

關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦產生響聲

8、下蹲時膝蓋總會發出咯噠的響聲，這是怎麼回事？有什麼治療方法？

不適韌帶問題。
是你膝關節裡面半月板的問題。下頓時半月板由後滑向前方，可能是潤滑不夠，可能會擠壓到半月板，發出聲音。建議平時避免突然的曲或伸膝關節，潤滑不好的半月板如果不能及時的滑開可能會被壓碎。
平時適度鍛煉有好處，目前沒有什麼好的治療方法。

9、下蹲時膝關節有響聲,怎麼回事?

病情來分析:你好，兒童膝關節自彈響一般是半月板損傷或者未發育完全造成的。再就是關節周圍肌肉力量薄弱的人，韌帶不牢固，也會發生響聲。
意見建議:建議你首先排除半月板的問題，可用做膝關節的磁共振檢查。如果半月板沒有問題，要加強膝關節肌肉和肌腱的功能鍛煉（在鍛煉後做好局部按摩和熱敷，以改善局部血液循環，防止關節內外的組織過度增長），隨著健身鍛煉水平的提高，肌肉力量增強，韌帶加固，動作協調，這種響聲就會減輕。

10、下蹲時膝關節有響聲這是怎麼回事？

很正常，說明你關節發達，是好事，就像有些人脖子一扭也會有響聲一樣。