1、麻煩問下鋼琴那個拉韌帶的，怎麼拉啊？手指韌帶在哪？
拉韌帶的話。芭蕾舞演員拉韌帶是把腿擱在橫杠上，往下壓，那麼手，也是一樣的，把手指伸直，指尖擱在桌子啊，隨便什麼地方，然後往下壓就可以了嘛。這里拉的韌帶的位置，應該是連接手指和手掌的吧。
2、用什麼樣的方法可以最有效地拉伸手指間的韌帶
以前學談吉他的時候也要拉左手的韌帶。我都是用一個透明膠圈圈放到手指之間用力壓。
3、有什麼方法可以讓手指變得靈活，讓手指韌帶變長
病情分析： 你好，你現在的情況不用擔心，是要積極功能鍛煉的。
意見建議：建議你避免勞累及受涼的，注意個人衛生的，祝你生活愉快的。
4、彈吉他,手如何練習韌帶擴張
你的意思是說手指間的跨度間隙擴張吧？你可以在練習一會兒吉他休息的時候吧手指岔開夾住吉他的琴頸，慢慢向下移（吉他琴頸是上窄下寬的），除了大拇指跟食指不用練以外，其它手指都可以隨意夾，要保持經常性，也許手指會很疼，過段時間就會好的，手指的大跨度就是這樣練出來的。
5、如何打開手指韌帶
手指操民間醫學從多年的研究中發現，手指對於人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲勞、減輕精神負擔、緩解緊張情緒的神奇功能。每個人的10個手指都對應著身體的某個部分，並起到調節和梳理的作用。下面是8節手指健身操：
一、擠壓中指
方法：左手自然伸平，右手大拇指順手掌方向放在左手中指上，其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。過一會兒用同樣的方法換到右手上。
作用：具有提神、消除疲勞、減輕精神負擔等功能，讓人很快平靜下來，有助於呼吸和增強視力。
二、輕攥中指
方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一側，右手其他手指輕輕攥住左手中指，過一會兒同樣方法換到右手中指上。
作用：積蓄力量，幫助呼吸通暢，增強視力與聽力，消除腳痛，使人擺脫萎靡不振的精神狀態。
三、輕擠無名指
方法：右手大拇指從手掌方向放在左手無名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起輕輕擠壓，片刻後再到右手上重復此動作。
作用：安神，減輕疲勞，緩解精神壓力和緊張情緒，幫助呼吸，增強心臟功能。
四、擠壓手心
方法：右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指從手心方向擠壓，過一會兒用同樣方法換到另一隻手上。
作用：消除疲勞，減輕精神壓力。
五、頂大拇指
方法：右手大拇指內側和中指指甲蓋頂住左手大拇指，輕輕按壓，隨後換到左手上。
作用：積蓄力量，激活身體各部組織，消除疲勞，不再貪戀甜食，有助於減肥，改善臉色。
六、上挺手指
方法：左手無名指指甲頂住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，過一會兒同樣方法換到右手上。
作用：調整呼吸節奏，增強聽力，進一步改善臉色和保護皮膚，增強自信心，擺脫憂傷情緒。此方法在跑步、行走、散步、登山和做操時使用十分有益。
七、按壓指肚
方法：兩手中指指肚合攏，其他手指交叉放在指根處，輕輕按壓。
作用：有助於消化，清除體內油脂，幫助呼吸，減輕疲勞，去除頭痛、背痛和腳痛。
八、手指上伸
方法：左手和右手的中指指甲蓋並攏，其他手指用力向上伸。
作用：有助於呼吸，減輕脊椎壓力，安定情緒。
6、學吉他丶怎麼練手指的韌帶
告訴你個訣竅，左手除拇指外的四指指尖（一定是指尖）成一條直線懸空在桌子的邊上（桌邊是為了保持四指在一條直線，相當於吉他的一根弦），盡量分開，姿勢擺好准備開始。食指一、中指二、無名指三、小指四。數字是幾就把對應的手指按下去在桌子上，到第二根手指的時候再把上一根抬起來。順序是1234、1243、1324、1243再到1234、1243、1324、1243.........你的速度會越來越快的。這是二十四種指法的一小部分，但對提升你的速度很有幫助，我當年也是這樣練速度的！！ （全部手打，呵呵，希望可以幫到你）
7、怎樣讓手指保持靈活 我是彈鋼琴的，手指韌帶全部拉開後彈起來很輕松很舒服，我想保持這種手指狀態，求方法
每天【保持】練習【哈農】
時間長了就靈活了
沒別的