1、韌帶重建手術後怎樣補充營養
俗話說吃什麼補什麼，其實是很有道理的，跟腱韌帶之類主要是蛋白質膠原蛋白之類的結締組織構成的，所以要多吃含膠原蛋白多的食物，比如牛蹄筋豬蹄之類的食物。
2、做了韌帶修復手術後吃什麼好？有什麼忌口的？
恩 我是內側韌帶斷裂修復的人
我的親身經歷是
辣椒盡量不吃 吃豬蹄 而且不建議吃刺激性食品 什麼醬油變色啊 都是胡說………… 哥們我傷疤可沒因為醬油就變黑了 其他你可以隨便吃
但是我要告訴你的事 因為你有三個月的肢體恢復功能期 有可能你每周回去醫院做康復那個很痛苦 所以如果去 帶點巧克力去 否則你虛脫了 低血糖了 我可不負責
還有就是三個月 你是基本和殘疾人一樣需要照顧 所以沒有運動量 我是男生 術前運動量不小 因為打籃球韌帶斷的，我術後長了快20斤 還好在正常體重范圍內，不過我止疼葯里有激素 我不知道你的情況，對於吃的 除了刺激性食品 放心吃
3、十字韌帶重建手術後吃什麼葯物有助於康復？
前交叉韌帶術後康復其實從術後第二天就開始了，最開始做的是踝泵、蹦腿等一些簡單動作，然後一點點開始肌力練習和角度練習。
很多朋友認為角度練習很重要，因為剛手術後腿不能打彎，大家都怕以後傷腿彎曲不能和好腿一樣，可以告訴大家，大可不必緊張。十個人中能出現粘連的幾率連一個人都不到，只要大家按照康復計劃天天練習角度，角度就會慢慢增長。而肌肉力量的練習在前交叉韌帶的康復中的重要性遠遠大過角度練習，有時手術的效果不僅僅在手術水平上，更在自己肌肉力量的恢復上。有好的肌肉力量才會使韌帶更穩定，受到更好的保護。
術後前兩個月的康復計劃如下，這是北醫三院的康復計劃，大家可以參考，我覺得個體差別不是很大，有普遍使用意義。
詳見 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bbe687901009d1g.html
4、老年人關節炎吃什麼好，有便宜又有效的治療關節炎的葯物嗎？
老年人隨著年齡復增長，關節退化制，很多人都有關節問題，我爺爺就有很嚴重的骨關節炎，平時經常都需要吃一些含氨糖的葯物來緩解症狀，避免關節炎惡化，我看我爺爺吃的是伊索佳硫酸氨基葡萄糖膠囊，老人家是有醫保的，所以選擇伊索佳這個醫保集采品，價格便宜效果也不錯，就算長期服葯也沒有什麼大的經濟負擔。
5、您好，醫生！左膝前叉韌帶重建手術後應吃什麼食物可以幫助恢復？？？
多吃含蛋白質多的食物，
我是6月26號做的左膝前交叉韌帶重建，現在帶著支具能負重走路， 加強股四頭肌的鍛煉（我都是負重抬腿聯系）咱們這種毛病可不能求快，要求穩。
6、跑步（長跑）前，跑完步後吃什麼食物最合適？