1、十字韌帶，前後交叉韌帶斷裂手術以後康復方法是什麼？
如果是前後交叉韌帶斷裂，要行交叉韌帶修補術。保守治療很難恢復，走路會不穩，易引起膝關節退化，建議早當地關節鏡醫師行交叉韌帶修補術。
祝早日康復！
2、請專家來回答前十字韌帶重建後恢復的問題！
經典的字體前交叉韌帶重建術，交叉韌帶與脛骨平台之間的夾角會比正常韌帶偏大，臨床觀察有不少患者出現你說的這種脫位的感覺，但是美國75%的注冊關節外科醫師都是採用這種手術方法，也就是說這種手術方法雖然有局限性，但是它是經得起時間考驗的。
現在有部分有經驗的、有留學經歷的醫師開始進行解剖重建，這個手術的特點是以術後關節功能接近正常為目標，而不是像經典手術那樣以韌帶起止點接近正常為目標。這種手術術後很少出現「脫位」的感覺。
對你的情況我有幾點建議：
1、如果你做的自體韌帶重建術，那麼術後一年內不要劇烈活動，踢球是絕對不可以的，術後8個月左右的時候，植入你體內的自體韌帶的脆性將達到一個峰值，這時候韌帶是最容易斷裂的，當然也沒那麼可怕，正常的生活是沒有影響的。如果你做的lars人工韌帶重建術，術後即刻便可以正常活動，踢球也沒有影響。
2、建議繼續肌力恢復訓練。對膝關節穩定是有幫助的。
3、如果韌帶再次斷裂，你會有感覺的，會頻繁有脫位的感覺，不能急轉身，關節會疼痛、腫脹。
4、如果有少量積液，不需要擔心，無需處理。積液多了要找醫生找找原因。
5、建議你定期到門診找手術醫生復診，一般一兩個月一次。
3、前交叉韌帶斷裂怎樣治療？
前交叉韌帶是膝關節的一個重要穩定結構，極易在體育活動或其它運動中損傷，嚴重的情況下發生斷裂。前交叉韌帶斷裂後，雖然病人走路挺正常，但是卻不能進行跑、跳等體育活動，更不能進行急跑、急停、轉彎跑等活動。更重要的是，前交叉韌帶斷裂後，穩定膝關節的任務「轉嫁」給了半月板（尤其是內側半月板）和關節面的球形結構來完成，因此極易造成繼發的半月板損傷和關節面軟骨損傷，會直接導致受傷關節的「報廢」和提前「退役」。因此。前交叉韌帶斷裂必須及時治療，什麼才算是及時呢？從受傷後第一天到受傷後一個月內手術治療才能算是及時，治療越晚就越有「亡羊補牢」的意思了。
前交叉韌帶斷裂後必須進行手術治療，由於前交叉韌帶斷裂後縫合治療無效，必須進行一種叫「前交叉韌帶重建」的手術。所謂重建，就是重新再做一條前交叉韌帶來代替病人原來的韌帶。手術原理其實很簡單，在膝關節的股骨端和脛骨端分別鑽骨孔(骨隧道)，然後將韌帶的替代品引入關節內，在適當的位置將新韌帶固定在股骨端和脛骨端，這樣就完成了手術。韌帶替代品有自體肌腱、異體肌腱、人工韌帶。自體肌腱取自病人體內功能不太重要的肌腱，但如果病人自己的肌腱太細或需要重建的韌帶太多，就需要異體肌腱，後者的缺點是康復期稍延長，而且理論上存在傳播疾病的可能。人工韌帶由於非生物材料，存在疲勞斷裂的問題，臨床上一般不做常規應用。固定韌帶的材料很多，有界面擠壓螺釘、縫合翻轉鋼板、橫穿釘、樁釘等，這些固定材料價格都比較昂貴。在重建前交叉韌帶的手術中，一般是重建一條前交叉韌帶，也被稱為「單束重建」，還有同時重建兩條的，叫做「雙束重建」，後者手術過程較復雜，病人花費也會明顯增多，但有學者認為雙束重建更接近正常的解剖和生理情況，因此手術效果比單束重建好。
前交叉韌帶術後的康復是個漫長的過程，完全的恢復需要1年到1年半的時間。康復過程包括肌力恢復、關節活動度練習、本體感覺訓練三項內容。通過系統康復訓練，爭取術後按期達到步行、下蹲、上下樓、跑、跳等運動功能。應盡量避免出現重建韌帶鬆弛、關節粘連、肌肉萎縮、肺梗塞等並發症。文獻報道前交叉韌帶重建術後大約15％病人效果不滿意，除手術技術原因外，更多的原因是術後康復不及時和不恰當。另外，每個病人受傷時間不同，同時合並的傷情也不一樣，因此術後效果可能會有較大差別。例如，前交叉韌帶損傷同時還合並半月板和關節面軟骨損傷，即使同期進行了處理，也會影響前交叉韌帶重建手術的整體效果。
通過以上的介紹，您對前交叉韌帶治療的整個過程有一個初步的認識了吧？最後再提醒一句：前交叉韌帶斷裂，及時手術治療！
4、前交叉韌帶斷裂手術恢復
我那個時候是三個月以後脫拐的，康復訓練要適量但也不能讓腿腫 在鍛煉後腿部的不適半個小時能恢復就可以 這個要自己把握好
5、膝關節前十字韌帶斷裂後應該怎麼辦？
你好～
我今年23歲，和你一樣，從小愛打籃球，但是一直沒受傷。直到我大三的時候，在2007年的10月，我才參加學院籃球隊訓練的時候，由於被空中被人架空，導致著地無法踩穩地下，右膝蓋馬上劇痛，一開始也像你一樣，不怎麼留意，因為到急診照了X出來結果骨頭沒事，就直接看中國傳統的鐵打醫生。雖然看了1個月後，正常的步行已經沒有問題了，但是始終無法進行過猛的跑動和急停。
在2008年1月，受傷後的3個月，終於到了大醫院照核磁。核磁出來結果就是和你的結果一樣，前十字韌帶（也稱前叉）完全斷裂，我再加上後十字韌帶撕裂，半月板受損。無奈之下，我在08年的1月31號接受了前叉重建手術和半月板的修正手術，因為中醫鐵打是無法讓十字韌帶再長出來的，所以只有接受手術才能徹底根治。而我半月板已經無法進行縫補，只能採取割除一部分的方法。
廢話了一堆下面回答回答你的問題～
1，當時醫生給我診斷的時候問了我一句，「還想不想打球？雖然你的前叉斷了，但是你以後一輩子不運動的話，現有的後叉足夠你過完一輩子的日常生活。」我毅然決定了手術，因為我還想打球。當時醫生給我做了手術的介紹，並對我許下承諾，術後1年或者1年半後（看個人恢復情況），一定能重新進行劇烈運動。我只過了3個月就去動的手術，結果前叉已經完全萎縮不見了，所以直接接起來是不可能的，估計你也和我一樣。至於半月板，按醫生的話說，一般只要有運動的人，無論你韌帶健康不健康，半月板多少都會有磨損，所以二者應該沒什麼直接關系。
手術做完，在手術後1年，2009年2月最後一次復診中，醫生說我可以慢慢開始恢復劇烈運動了～其實每個人的恢復時間都不一樣，當時跟我同床的一起做同一個手術的，他手術後第3天就下地慢慢走了，1周後就已經好像正常人一樣行走，而我則用了2，3周才能正常的走。因為我體重較重，相對恢復也要慢一點。但是可以很肯定的告訴你，雖然手術後1年號稱痊癒了，但是真正運動起來膝蓋還是和以前不一樣的。現在已經1年多了，我雖然打球的時候興奮之後不會痛，但始終不夠力（可能我鍛煉還不夠，一般的急停跳投，卡位，比較高強度的對抗還是沒問題的），而且事後當晚或第二天，其實膝蓋還是會軟，沒力的。不過休息個1天就好了。而且比較高階的樓梯始終沒辦法輕松的登上。這就是我的現狀了。
2，我是深圳的，手術也是在深圳的第二人民醫院運動科學科做的。我只是右膝蓋，到出院，一共用了2W2。醫生說用別人的移植到自己身上會康復的快點，但是相對的要冒著對方韌帶和自己身體不一定適應的問題，所以大部分人還是選擇第二種，就是在自己小腿正面靠近膝蓋處截取一小段跟腱來做重建。因為那跟腱對人體運動幾乎不會有什麼太大影響，而且和韌帶不一樣，韌帶是斷了就會萎縮不會長出來，跟腱會慢慢的再長出來的。我的半月板沒有縫補，只是進行了切除，所以價值4500的半月板縫補器我沒用上。所以按照你的情況，前叉重建，1個膝蓋2W，如果2個膝蓋都要進行半月板縫補可能再9000～1W。再加上住院1，2周的樣子，花費大概是5萬+左右。其實這個手術價格應該都差不多。因為我的主治醫生在廣州和深圳做這個手術都大概就這個價錢而已。後遺症什麼的就是上面說的咯，膝蓋始終不像是自己的，但是確實是能再劇烈運動了。
最後希望你能快點好起來噢～沒有運動的人生真的是少了很多色彩，尤其是愛籃球，愛足球的人。
6、前交叉韌帶斷裂的恢復
兄弟，咱倆情況差不多。我是打球時前叉韌帶斷裂、內側副韌帶斷裂、半月板後角撕裂。4.15號做的關節鏡手術。當時手術做完後戴了一個支具，可以調整角度的那種，因為術後需要做關節的屈伸練習。醫生的要求是帶三個月，不過我就帶了一個月，因為天很熱，帶上那個東西腿熱的難受。兩個月去醫院復查的時候因為沒帶支具還被醫生訓了一頓，所以兄弟還是按要求的時間帶吧。
按醫生的要求三周後開始下地走路，不過需要雙拐。恢復訓練嗎，從術後就開始做了，從簡單的仰卧直腿抬高開始，每天堅持。如果出現傷腿的圍度比好腿的圍度小，那是正常的。無論誰的腿只要一段時間不活動，肌肉都會萎縮的。所以力量訓練一定要持之以恆。
至於多長時間能恢復運動，醫生的說法是3個月可以正常走路、6個月可以簡單活動、10個月以後可以完全正常活動。我現在是術後三個月，腿的彎曲度大概在150度左右。走路沒有問題，但是跑跳都不行，醫生也不讓做。但是以後我是肯定不會再打球了，簡單的投籃過過癮吧。畢竟再高明的醫生也不可能讓換的韌帶比原有的韌帶更結實。所以兄弟好好保重吧。
就說這么多吧，希望對你能有所幫助，有什麼情況可以再交流。另外，多遵醫囑。保重。