1、距腓前韌帶損傷沒完全好能鍛練嗎
可以進行恢復性鍛煉，進行恢復性鍛煉，如行走，輕柔活動腳踝（根據患者情況決定，一般不建議患者過長時間活動。）。切忌跑步、打球等對於現階段恢復不利的較為劇烈的運動，切忌強行運動，這有利於韌帶的重建恢復。
但是最好、最有恢復保障的辦法是去醫院康復科，找專業的康復治療師協助運動治療。
僅供參考。
2、我的左腳踝骨距腓前後韌帶撕裂已6個月未治癒該怎麼辦
以下幾種常見的可能性。一是距腓前韌帶損傷，需要休息1-3個月恢復；二是距腓前韌帶合並跟腓韌帶損傷，這種情況會遺留踝關節不穩，需要手術；三是內側三角韌帶損傷，需要休息1-3個月，如果遺留不穩的需要手術；四是前踝軟組織撞擊征，一般為扭傷後前外側局部形成的疤痕組織，如果物理治療效果不理想的話需要關節鏡手術清理。建議有點耐心，再好好修養一段時間，也可以買DJO品牌的可充氣靴子佩戴。你已經六個月了，建議立馬去醫院進行復查治療
3、距腓前韌帶 跟腓韌帶損傷一定要手術嗎
病情分析：
韌帶是連接兩塊骨頭的組織.因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷.韌帶炎症常見症狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯.損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.
指導意見：
可用中醫膏葯外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治癒目的.
4、三個月前距腓前韌帶斷裂 一個月左右開始走路打球 並沒有受新傷 現在已經三個月了 不知道打球對於康復
嚴重影響，尤其是羽毛球，不要因為一時沖動毀了自己的好腳腳！
5、你好！想問一下交通事故導致右腳踝處撕脫骨折，距腓前韌帶及跟腓韌帶
根據描述無法直接給出傷殘等級，因為在交通事故中的傷殘鑒定是需要根據員工恢復之後的功能受限程度來判定的，目前還無法進行判定。需要申請司法鑒定進行判定。
司法鑒定是指在訴訟活動中鑒定人運用科學技術或者專門知識對訴訟涉及的專門性問題進行鑒別和判斷並提供鑒定意見的活動。或者說，司法鑒定是指在訴訟過程中，對案件中的專門性問題，由司法機關或當事人委託法定鑒定單位，運用專業知識和技術，依照法定程序作出鑒別和判斷的一種活動。
《司法鑒定程序通則》
第十一條
司法鑒定機構應當統一受理司法鑒定的委託。
第十二條
司法鑒定機構接受鑒定委託，應當要求委託人出具鑒定委託書，提供委託人的身份證明，並提供委託鑒定事項所需的鑒定材料。委託人委託他人代理的，應當要求出具委託書。
本通則所指鑒定材料包括檢材和鑒定資料。檢材是指與鑒定事項有關的生物檢材和非生物檢材；鑒定資料是指存在於各種載體上與鑒定事項有關的記錄。
鑒定委託書應當載明委託人的名稱或者姓名、擬委託的司法鑒定機構的名稱、委託鑒定的事項、鑒定事項的用途以及鑒定要求等內容。
委託鑒定事項屬於重新鑒定的，應當在委託書中註明。
第十三條
委託人應當向司法鑒定機構提供真實、完整、充分的鑒定材料，並對鑒定材料的真實性、合法性負責。
委託人不得要求或者暗示司法鑒定機構和司法鑒定人按其意圖或者特定目的提供鑒定意見。
第十四條
司法鑒定機構收到委託，應當對委託的鑒定事項進行審查，對屬於本機構司法鑒定業務范圍，委託鑒定事項的用途及鑒定要求合法，提供的鑒定材料真實、完整、充分的鑒定委託，應當予以受理。
對提供的鑒定材料不完整、不充分的，司法鑒定機構可以要求委託人補充；委託人補充齊全的，可以受理。
6、我在去年六月份腳受傷至今未康復，現短影像診斷為:右距腓前韌帶撕裂，右跟腱輕度變性。右踝關節腔少量積
跟腱輕度損傷基本上不可逆，只能控制它不要再發展。
距腓前韌帶撕裂可以保守治療，撕裂超過三分之二需要手術。踝關節積液10毫升一下的可以自然吸收。
打封閉主要是止疼和減少腫脹。
我的觀點是你去找專業的運動醫學科，或者康復科的運動康復、骨科康復。用物理因子和運動療法結合來康復。可以在用超短波、超聲波、蠟療消腫，促進積液吸收。運動療法主要得現場根據你的情況制定康復計劃了。簡單的說就是鍛煉小腿前後群肌力與協調性，恢復肌群間的平衡，增加踝關節周圍肌腱強度，增強本體感覺訓練，防止再受傷。