1、膝關節韌帶損傷一個月,為什麼酸脹的厲害,什麼原因
膝關節外側疼痛，多是扭動損傷到了膝關節的外側副韌帶。肌肉酸脹，多是由於膝關節韌帶損傷後，肌肉需要承擔更多支持及活動的力量，引起的疲勞性酸脹。可以多休息，局部熱敷，貼敷膏葯。希望我的回復對你有所幫助。
2、左膝蓋有酸脹感，蹲下後感覺膝蓋處有點綳緊感，沒有又膝蓋順暢？
膝蓋有酸脹感，有可能是膝關節裡面有積液造成的，或者是滑膜炎、滑膜增生引起專的，如果查體，膝關節可屬以發現比另一側腫脹，增粗。這是因為膝關節慢性勞損，或者膝關節著涼造成的，還有一種情況就是腰椎間盤突出壓迫神經，也可以放射到這個部位的疼痛，有的病人還會伴有麻木、無力的現象，大多數病人都會有腰疼、腿疼同時出現。最後一種情況，就是膝關節骨性關節炎表現為膝蓋部位有酸脹、疼痛，嚴重的時候會影響蹲起，上下樓梯疼痛，拍片顯示膝關節，由骨質增生退變，關節間隙變窄，半月板有退變，撕裂的情況。所以發生膝關節酸脹，需要減少活動，注意關節保暖，可以貼點關節止痛膏。
3、我的膝蓋一蹲下就疼，而且感覺好像腫了，怎麼回事？（這種現象有時出現，有時好了)
膝蓋不屬於身體中最常受傷的部位，但卻可以是最薄弱的。談到膝部問題要有個概念，首先是結構，大腿骨或叫股骨與小腿的脛骨和腓骨，上面還有膝蓋骨也是大家知道的叫髕骨構成了膝關節。在股骨和脛骨之間有兩個大的軟骨盤，分別稱為內側半月板和外側半月板。股骨前下端有槽合適安放髕骨，能非常滿意供髕骨在糟內上下移動，這些關節表面的軟骨能吸收震動，承受壓力，直到它們出現毛病。軟骨，特別是半月板，在運動時，是人體最易受傷的部分。 二、膝傷症狀及療法 症狀： 臏尖部 開始有酸脹不舒，以後出現持續性鈍疼。其規律為，開始活動時疼痛加重，活動開後疼痛減輕，在日常生活和工作中（如上下樓梯、下蹲起立、負重行走、用力踢球等），凡是作股四頭肌收縮動作時，都會出現臏尖部的疼痛。病情較重的患者，在平常步行時也出現臏尖處的疼痛。患者感到膝發軟無力，走路容易疲勞，致使肩不能挑，手不能提，更不能背負重物行走。在臏尖處有明顯的壓疼。觸摸時，可感到臏腱附著處有腫脹、鈍厚的改變。有些患者可以摸到增生的骨刺尖。作伸膝抗阻試驗、半蹲試驗時，臏尖處出現痛。無論慢性或急性腘肌損傷，主要表現是蹲下或起來時，或在上樓、爬坡時，腘窩部出現疼痛，其性質可以是間斷性或持續性的，大部分慢性損傷者表現為鈍疼，急性損傷者則是劇烈或較劇烈的撕樣疼或牽扯樣疼。 檢驗方法： 平躺於床上，（如果只有自己就雙腿伸直坐在床上，雙腿一定要伸直，否則沒有感覺），用手的虎口對准膝蓋上延，拤住，保證膝蓋 能前後移動，然後大腿用力，如果感覺到明顯疼痛就是膝蓋內軟組織損傷了，如果疼痛劇烈，就是軟組織老化了 形成原因： 由於人體骨骼的結構特點，當腿步彎曲時膝蓋內的軟組織密實接觸，潤滑液體不能很好的保護膝蓋，長時間負重登山，造成膝蓋內硬 性摩擦，導致軟組織老化。登山、騎自行車、爬樓等等，長時間膝蓋彎曲的動作都會導致軟組織老化。 治療： 1．服用阿司匹林以減輕疼痛和炎症 2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治療，即關節鏡外科處理，那包括插入不銹鋼管子，用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種 流行的新手術方法可讓人手術後一周內恢復運動能力。 3．理療之外還可以用中葯外敷、按摩 4．恢復措施：雙腿伸直平坐於床上，腿部保證平直的情況下，用力抬高，反復一百次。注意！不能雙腿同時，要分開進行。此方法的原因及作用：當雙腿伸直時大腿骨和小腿骨之間的距離最大，軟組織之間就能產生一定的空間。腿伸直用力上抬，實質是肌肉用力，就可以把潤滑液壓入膝蓋軟組織之間的空隙，給軟組織補充營養，長時間如此可加強軟組織的耐磨性能。
記得採納啊
4、膝蓋韌帶損傷兩個月了,膝蓋還是腫的,憋的難受是怎麼回事
膝關節韌帶損傷之後兩個月左右還是有明顯的關節腫脹，通常來說，可能跟膝關節的滑膜炎症等情況有關，可先去做個穿刺抽液試一試，
5、左膝關節交叉韌帶損傷，有些浮腫…
十字韌帶（交叉韌帶）損傷，多因強烈暴力所致，有時合並脛骨髁間棘骨折回。損傷後膝關答節顯著腫脹，疼痛劇烈，關節內淤血，功能嚴重障礙。
治療：十字韌帶完全斷裂的手術治療。如有合並脛骨髁間棘骨折移位的應整復固定。對於陳舊性損傷、手術效果多不滿意，故主張積極鍛煉股四頭肌而不做手術。用中葯接骨散治療，鍛煉股四頭肌及膝關節的伸屈功能。
6、我的膝蓋韌帶拉傷了。現在蹲下就聽見關節咯的一聲，腳伸直然後彎曲就感覺不太舒服。要恢復還得多久？
告訴你，膝蓋韌帶拉傷可不是小傷，在拉傷初期，請不要在感覺沒什麼事情的時候加運動，請給他足夠的回復時間，不要再讓他負重
至於恢復方案，我給你提3條
1：冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
2：壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
3：抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流
煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
之後就是給他足夠的時間讓他恢復，韌帶拉傷其實你不需要管他都能自動回復，只是時間的太長導致很多青少年不能接受，但為你的膝蓋能早日並且很好的康復，請在兩個月內不要加運動，當然，適當的慢跑時可以接受的，但劇烈的運動絕不要參與，導致膝蓋韌帶第二次扭傷那會更加嚴重