1、韌帶撕裂的康復訓練如何做？
膝關節韌帶損傷有：前交叉韌帶損傷、後交叉韌帶損傷、內、外側副韌帶損傷以及膝部其他軟組織損傷（髕腱斷裂、半月板損傷、膝軟骨損傷）之分，不知你是何種損傷？是否有進行手術治療？因為不同的韌帶或軟組織損傷後的康復訓練是不同的。按膝關節損傷的一般原則：1.是關注膝關節完成運動的肌肉的力量訓練，2.是關注膝關節活動范圍的訓練，3.是注意膝關節的本體感覺訓練（膝關節的位置覺、速度覺、平衡能力）。「
2、膝蓋做了前交叉韌帶重建手術後怎麼進行康復訓練
你好，再被動屈伸增大角度時感到困難並有微痛感，這屬於該病康復鍛煉期間的正常現象，而且應該繼續加大鍛煉角度，如有困難可採用CPM機輔助功能練習；我們一般會要求病人在兩周內達到屈曲90°，但有很多病人由於耐受能力較差，功能進展緩慢，但後期只要堅持，絕大多數的患者功能恢復還是非常滿意的。如果訓練後局部腫脹明顯，可以採取局部冷敷的方法，並抬高患膝。現在暫不適合站立負重，如有要求應扶雙拐負重，患肢不宜負重，還有應佩戴支具保護約3個月，現在主要的就是屈曲功能練習以盡快達到正常的活動度，也可進行直腿抬高練習、及髕骨推移練習。祝你早日康復！
3、肩膀韌帶手術後如何復健
這個恢復比較復雜，因為肩關節的活動范圍比膝關節大，還是應該去專業的康復科比較好
4、膝蓋韌帶損傷康復期應如何康復訓練
首先,你說的一切都是正常恢復過程的正常現象,所以不要擔心.
石膏固定4周,即便是正常的人,膝關節也不能彎曲了.所以你的情況一點也不奇怪.
其次,功能鍛煉是非常痛苦的過程,我管過的很多病人都疼的渾身冒汗,或是疼的眼淚汪汪,所以可以告訴你,康復訓練很疼,但為了以後的關節功能你必須堅持!
可以做2個項目,一是股四頭肌鍛煉,其實這應該是你在石膏固定時就開始做的,因為長時間卧床,肌肉會廢用性萎縮,所以每天躺在床上,抬高患肢,
抬到最高後,堅持十秒鍾,在放下.一天3次,一次100下.這樣還有個好處,有利於消腫.
二是,把腿放在床邊,讓小腿自動下垂,鍛煉膝關節彎曲功能,還可以讓家人幫助輕輕的壓,使彎曲程度更大.這個要量力而行,循序漸進,不要求一天做很多次.
至於鍛煉時間,沒有限制,什麼時候都可以!
打字好累呀,先說這么多!
5、前交叉韌帶重建術後康復訓練中，活動臏骨三個方向是什麼手法，如何操
韌帶重建術後多長時間了，進行康復鍛煉，主要是進行關節的抬高和彎曲訓練，醫生應該給你了指導吧，按照醫生說的去做就行了。
6、左腳踝韌帶撕裂，休息多久可以做康復訓練
你好四川赫爾森康復醫院建議：1、可以嘗試下地走路，但是要先用好拐，不要一下地馬上試圖正常行走，有一個適應的過程。 2、在無痛的范圍內進行力量練習，具體方法見如何看待與解決「崴腳」 3、活動後發生或加重的腫脹需要靠及時的冰敷控制，如果是長時間不能消除的陳舊性腫脹，可以熱敷或外用葯，具體用葯超出了我的業務能力，我們治療師沒有處方權。 4、沒有康復的時間表，需要看你自己的實際情況。
7、韌帶受傷多久可以做康復訓練
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8、膝關節內側副韌帶損傷，手術修復後，膝關節如何打彎，如何進行康復訓練？有哪些注意事項？
你要抓緊功能康復訓練，疼是必然的，不痛就不好說了，，首先你要練習肌肉力量，可以採取單腿半蹲，做上下運動。彎曲練習可以採取坐小板凳，用腳尖和膝蓋努力同時頂住牆的練習，實在痛不行，吃點內服扶他林（吃這個葯，絕對要醫生處方，別瞎吃）————具體方法順序是先做高椅子--中高椅子---低椅子----再低點椅子----小板凳-----小板凳外加腳尖和牆面累加磚頭的練習。（上面是彎曲練習）
如果看不明白，找椅子照我說的試一下，你馬上豁然開朗，知道是怎麼個原理了。做這個要忍住痛，不痛以後沒法蹲的解手了。
下面說一下伸直練習，趴在床上，患腿的小腿部分伸出床沿，以關節為軸點在腳腕處掛重物 ，日積月累的增加分量，用重力把腿拉直
（不給懸賞，真沒意思）