導航:首頁 > 韌帶 > 胳膊韌帶拉傷怎麼按摩

胳膊韌帶拉傷怎麼按摩

發布時間:2021-01-21 23:46:29

1、腳踝韌帶拉傷能按摩嗎

?

2、針灸或按摩能治手腕韌帶拉傷嗎

約兩個多月前,右手腕用力時造成手腕和胳膊肘處不規則疼痛,比如手臂平端水杯或手腕較長時間平放桌上,或轉動手腕均有痛感。見過大夫說是韌帶拉傷針灸5-6次可見效,現未嘗試,會這樣好治嗎。

3、韌帶受傷能按摩嗎

您好,不能按摩。韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點:

1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流

4、韌帶拉傷要具體怎麼按摩

按摩得在拉傷48小時後。建議你在按摩時,倒點白酒,點燃。然後沾著手按摩……或用紅花油按也行,不過要慎重,最好是到醫院讓醫生做專業的處理

與胳膊韌帶拉傷怎麼按摩相關的內容