1、前交叉韌帶損傷做什麼鍛煉好快些，還是要靜養？
手術方式和術後固定有關系，我做的是關節鏡微創手術，術後買了個復建用的支架，沒有打石膏用支架固定，在術後2周開始鍛煉的。當時醫生說如果不做微創手術，手術對膝蓋創傷太大，術後軟組織和小膜粘連，復建是很困難，再者就是那個復建用的支架，如果不用他石膏要打1個月，膝蓋崩直的時間太長了，在開始彎曲運動就非常吃力。告訴你一下我的拉伸膝蓋的方法，你試一下，希望對你有幫助。1側卧把沒受傷的腿放在下面，受傷的腿在上，兩個腿重合，用好腿帶動傷腿向後彎曲，直到感到疼停止。保持動作幾分鍾後退就不疼了，然後繼續在向後，以此類推，每天3到5次，其實這個復建都是很疼的，但是一定要忍住。如果你覺得不好用力還可以在腳脖子上綁上個繩子，用手慢慢的向後拉。一定不能太猛了。這個手術後最怕的就是突然受力。我在過兩個周就可以彎曲到正常腿的度數了，到時候就可以不用拐杖走路了， 好了就這些，希望對你有幫助，加油了
2、前交叉韌帶損傷做什麼鍛煉可以好得更快些，靜養好還是鍛煉好？
印象：1、可疑左膝前交叉韌帶損傷，建議結合臨床；2、左膝關節積液。請問大夫，我的應該怎麼治療呢，今年22歲！問題補充：現在應經半個多月了，基本可以慢慢行走，我想知道恢復需要多長時間，這問題多嚴重！心裡總是擔心，網上看的也多了！希望大家別直接復制，謝謝！
3、前交叉韌帶重建術後5個月走路還不很疼還慢
你好，新春快樂，請問患者出現這種情況多長時間了，目前還有沒有別的什麼症狀？
4、右膝交叉韌帶損傷，保守治療三年，至今未愈，時好時壞，雖然走路正常，卻很痛，我是不是應該重建交叉韌帶
1.如果您不做前交叉韌帶重建，繼續保守治療，康復的可能性微乎其微。
2.做手術肯定有風險。
3.手術的成功率和很多因素有關。比如您患肢目前的肌肉、軟骨、半月板等情況；比如您的年齡；再比如選擇的韌帶種類；還有醫生的操作技巧和理念等等。
4.如果我是你就選擇其他的三甲醫院去手術，這家醫院應該在第一次手術時一並重建你的交叉韌帶，而不是等到三年後。但是如果當時是您堅持不做重建手術那就另當別論了。
5.交叉韌帶重建手術是一個比較成熟的手術，臨床上每年有數十萬的患者因此手術而受益。著名的足球明星羅納爾多曾因交叉韌帶損傷做了重建手術，5個月後重返賽場。
6.您傷後已經3年了，有點久了。但是正所謂亡羊補牢為時未晚，時不我待行動起來！希望對您有所幫助。
5、前交叉韌帶不完全撕裂，韌帶能自己長好嗎？如果能需要休養多久呢？請專業人士回答，謝謝！
你好，你的這種情況最好是手術治療，關節鏡就可以的，保守治療的話注意制動，，盡量減少活動和注意休息。恢復時間需要去復查結果。
6、前交叉韌帶輕度損傷 能自己長好嗎
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7、前交叉韌帶不完全撕裂，韌帶能自己長好嗎
一般的韌帶撕裂經過休息可以長好，如果嚴重就必須就醫了。最好不要大意，積極休息質量很關鍵，不要耽誤。
8、為什麼後交叉韌帶在屈膝的時候最緊張 而不是伸膝？？？請具體解釋 最好有詳圖、
後交叉韌帶在股骨髁的止點位於股骨內外上髁軸，也就是膝關節矢狀面旋轉中心的後方，理論上應該是伸膝時比屈膝時緊張。但是因為股骨髁在膝關節屈曲時後滾的同時有滑動，導致屈曲時脛骨平台後移，此時後交叉韌帶緊張。