1、腳扭傷了，可以泡溫泉嗎
對於這個情況是可以泡溫泉的，而且是有助於回復的。同時就是注意不要過於勞累的，
由於熱敷對於扭傷後期是幫助恢復的。所以說可以進行泡溫泉的。但是需要注意不要太熱的。如果說有出血是不可以泡溫泉的。
2、我的膝蓋半月板扭傷有一段時間了，可以泡溫泉調理嗎？
指導意見：
膝蓋半月板扭傷有一段時間了，可以泡溫泉調理的，你可以給予膝關節核磁復查一下的
3、游泳可以幫助膝關節、踝關節損傷的恢復嗎？
答案是肯定的。游泳運動是可以改善我們的膝關節和踝關節損傷的，而且水中康復也是目前國內外必備的康復手段之一，水中康復既達到了康復下肢關節損傷的目的，還可以減輕下肢關節在運動時收到的壓力，因此水中康復是普遍受到物理治療師和運動員歡迎的康復手段之一。
日常的承重會逐漸磨損膝和踝關節軟骨，而且隨著年齡的增加，器官也會出現老化現象，這些因素都會使關節周圍的韌帶、肌腱和關節逐漸老化，這是無法避免的事實。而某些運動，如跑步、跳、投這一類的運動，更容易損傷膝蓋和踝關節，特別是對年齡在四五十歲以上的人來說，平衡能力下降，肌肉力量不足，跑、跳、投這類比較劇烈的運動需要會對膝關節、踝關節產生較大的負荷，增加運動損傷的風險。例如在籃球中的轉身跳投、急停跳投，排球中的撲球，還有推鉛球等屈身、旋轉類的運動，輕則造成膝關節髕骨正上方的髕韌帶和外側的髂脛束受傷，這些傷是膝關節外的損傷，不在膝關節裡面，通過休息和塗抹消炎葯便可逐漸恢復，嚴重的會造成膝關節內前後十字韌帶撕裂和半月板受損，這就必須去醫院接受治療且很難恢復。踝關節在運動中也同樣容易損傷，而且由於是負重關節，所以恢復起來，難度較大。相反，游泳運動可以保護膝關節和踝關節，游泳時，膝、踝關節的負重最小，是關節損傷者最理想的運動方式。如前所述，在國外，水中康復運動已經成為最受歡迎的康復手段之一。在美國，水中健美操是最流行的運動項目之一，原因就在於它大大減輕了體重對膝關節的壓迫，使膝關節受傷概率降低。
4、膝蓋韌帶撕裂性拉傷可以泡溫泉嗎？
根據你所描述的情況，我個人認為只要你的膝蓋上沒有傷口、皮膚破損內，應該是可容以泡溫泉的。
而且實際上泡不泡溫泉跟你是否有膝關節韌帶撕裂，二者之間沒有任何關系。
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5、泡溫泉對韌帶恢復有幫助嗎?臏韌帶、前交叉韌帶、內側副韌帶損傷。
你好，泡溫泉對臏韌帶、前交叉韌帶、內側副韌帶損傷沒有害處的。
6、泡溫泉的好處與禁忌
溫泉水溫普遍較高，而超過32攝氏度的水溫就可能對人體皮膚產生損害，加之一些溫泉中所含的鹼性等刺激性物質較多，這些都可能會刺激和破壞皮膚的自我保護功能，使冬季皮膚疾病更易發生。除了減少泡溫泉次數，人們在泡溫泉時還可以多選擇含硫質較多的泉水，因為硫對肌膚可以起到較好的潤滑、滋養作用。 「泡湯」八大注意 1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來,不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫泡成黑色的了。 2、切忌空腹或太飽時入浴,泡溫泉時應多喝水,隨時補充流失的水分。 3、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池,一般從低溫到高溫,每次15-20分鍾即可。 4、溫泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。 5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者,不宜泡溫泉,除非經醫生允許。 6、皮膚乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不適。 7、最好不要獨自一人泡,以免發生意外。 8、泡完溫泉後不必再用清水沖洗,但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大,最好還是再沖洗一下,以防有副作用,皮膚容易過敏的人更要注意了。 三類人不適宜泡溫泉 有心腦血管疾病者不宜泡 一般來講,溫泉的溫度較高,可使人體容易大量出汗、心跳加快,心臟耗氧量增加。同時，由於泡溫泉時人體溫度升高，出水後溫度下降，一熱一冷,短時間內引起血管擴張和收縮，這些都是引起腦中風及心肌梗塞的誘發因素。所以,有高血壓和心腦血管疾病的患者泡溫泉要格外慎重。 糖尿病患者不宜長時間泡 至於糖尿病的患者，泡溫泉也不是很適合。糖尿病患者在血糖控制較好、比較穩定的情況下可以泡泡溫泉。如果血糖不穩定，在溫泉中容易出汗,造成脫水，引起血糖的變化。而且大多數的糖尿病患者,都伴有周圍神經病變，手掌、腳掌感覺異常,易麻木，因此對溫度的敏感度較差，容易因為長久浸泡造成燙傷而自己不知。 有過敏性皮炎者慎入溫泉 皮膚有傷口、潰爛或皮膚有嚴重感染、黴菌感染的人如香港腳、濕疹的患者就不適合泡溫泉，因為這樣不但會污染水質,還會使傷口惡化。過敏性皮膚疾病患者也不適合浸泡在高溫的泉水中，以免使皮膚出現發癢、紅疹塊狀的蕁麻疹。
7、泡溫泉對滑膜炎有好處么
休息最重要，溫泉可能會使滑膜滲出增加
8、我的膝蓋半月板扭傷有一段時間了，可以泡溫泉調理嗎
可以。
半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療，消除腫脹，疼痛。症狀減輕後，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復膝關節功能。反復復發的手術治療。