1、韌帶拉傷怎麼辦
2、韌帶拉傷後很久還會痛
你這個是屬於腹股溝拉傷。這個拉傷是很麻煩的，休息時間會比較長，吃葯也只能起到一點作用，重要的還是要修養，除非你去做腹股溝韌帶拉傷修復手術，手術後也要修養2-3個月左右。如果不做手術，平時走路、跑步時影響不大，但是訓練時一定要注意拉傷的腿。盡量別做什麼動作，，可以讓教練安排你的力量訓練，踢腿之類的就暫時不要做。有條件的再吃點中葯，慢慢修養，不要急，不然好的不徹底，沒做幾下動作傷又復發了。再提點建議，你知道你為什麼受傷嗎？關鍵在你訓練前的熱身你不好好做，以後千萬要記得熱身要仔細做，做完後，2腿分開，比肩寬。一條腿彎曲，另一條腿伸直，啦腹股溝韌帶。
3、抽筋痛還是韌帶拉傷痛
抽筋的痛沒有韌帶拉傷痛利害.
本人因運動不當,造成韌帶拉傷,痛得幾乎哭爹娘.而且痛的時間長,容易再度受傷,所以請您注意力爭不要拉傷,好好保護自己.
4、以前韌帶拉傷剛好沒幾個月又拉傷了，現在時不時的會痛，怎麼處理
韌帶拉傷 韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
記得採納啊
5、請問韌帶拉傷之後的表現是什麼樣子的？。上完體育課之後。有輕微的疼痛。用手指按壓也會有疼痛。但是腳後
韌帶拉傷和肌肉拉傷是不會有紅腫現象的。不過照你說的情況看，應該是肌肉拉傷，因為韌帶拉傷疼得就要上醫院了。
肌肉拉傷雖然也比較疼，但是無大礙，拉上後不要過多的揉捏，要簡單的行走不要太過重視的靜養，一般來講一個星期左右就好了
我以前也肌肉拉傷過，每天正常走路，但不要做大幅度運動，過幾天就好了
6、腿部韌帶拉傷，坐的時間常了腿部以上會疼，是不是因為拉傷，該怎麼辦？
內側副韌帶損傷後，膝關節內側劇痛，腫脹，行走困難，膝關節不能完全伸直。有明顯壓痛，壓痛點常在股骨和脛骨的內髁部. 內側副韌帶部分損傷的，應將膝關節置於略屈曲位制動，使副韌帶鬆弛，利於癒合。外敷接骨散治療,消除腫脹，減輕疼痛，幫助癒合。完全斷裂的應盡早手術，修補斷裂的韌帶，避免以後關節不穩定，影響膝關節功能。
7、手韌帶拉傷會有什麼感覺?會痛嗎?
會酸軟。 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流 搽紅花油會好得快些。 要等到痊癒以後才能再使力做事情，否則會落下病根的