韌帶好有啥用

1、拉韌帶有什麼用。怎麼劈叉。對身體有好處嗎

拉韌帶俗稱拉筋，中醫說法人筋拉長一寸，壽就增加一年，全身筋拉開了，經絡也疏通了，病也少生了，練瑜伽能治療慢性病也是這么個理吧。

2、韌帶拉傷用什麼葯比較好

【韌帶拉傷用什麼葯】
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流.
5.拉傷三天左右以後中葯外用治療，比如 養生骨活力。
【韌帶拉傷用什麼葯】
韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷.關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區.韌帶損傷常見症狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等.早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要.因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷.

3、韌帶損傷用什麼葯貼好

韌帶損傷以青少年多見，男性多於女性，以運動員最為多見受傷時有時可聽到韌帶斷裂的響聲，很快便因劇烈疼痛而不能再繼續運動或工作膝關節處出現腫脹，壓痛與積液（血），膝部肌痙攣，患者不敢活動膝部，膝關節處於強迫體位，或伸直，或屈曲膝關節側副韌帶的斷裂處有明顯的壓痛點。一般的處理方法可以使用華氏古~方貼，是目前最好的處理方法，平時應該多注意一下事項。
飲食注意事項
1、多以清淡食物為主，注意飲食規律。
2、根據醫生的建議合理飲食。
3、該疾病對飲食並沒有太大的禁忌，合理飲食即可。
軟組織損傷飲食忌吃：鯉魚、酸筍、姜等，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用。不宜過多活動患處關節，以免加重損傷。

4、韌帶斷了，要說手術，用自己的和異體的哪種好，各有什麼好處和壞處？

肯定是自己的好啊.自己的不排異.就是恢復快.異體的成本低就是怕以後排異了就危險了.一排異還要用自己的了.何必冒風險去招兩份罪呢

5、拉韌帶對人有哪些好處

拉韌帶的好處有：

1、可促進身體健康和體形完美。

2、可減少受傷的危險性。

3、是一種很好的熱身或放鬆運動。

4、可提高你的競技水平。

5、良好的柔韌性不會妨礙生長，而且有利於生長

(5)韌帶好有啥用擴展資料：

拉韌帶其實就是熱身的一種形式，劇烈活動前要把筋拉展，以防止突然加速韌帶承受能力受不住，受傷或斷裂：韌帶拉傷，另外一個意思就是：通過拉韌帶，提高身體彎度的承受能力，各部肢體的延展能力。

有三個最重要的，趴 壓 拉，做動作要注意否則會拉傷抽筋，頭暈，休克

在鍛煉韌帶的時候一定要注意做准備活動，不要練得過快、過猛。尤其在冬季鍛煉前應活動活動四肢。若鍛煉前不熱身，則易引起肌肉、韌帶拉傷、扭傷、肩膀脫節或腳抽筋。練習最理想的時間是在晚間睡前。

首先做好准備活動，從最基本的壓腿開始，分速壓和緩壓。緩壓每次用三四十秒的時間，輕柔地拉伸肌肉，感到輕微疼痛即可，速壓就是快速壓腿，疼痛即收。如果在鍛煉的時候手夠不到目標區域，不要勉強，可以加繩子來輔助練習。

6、韌帶損傷用什麼葯最好

韌帶拉傷撕裂的，最好用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹，幫助徹底癒合。適當固定，防止韌帶鬆弛。

7、韌帶受損用什麼葯好用

1.急救措施
（1）休息 立即停止運動，不要讓受傷的關節再負重
（2）冷敷冰塊或者其他冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15～20分鍾，每天3～4次。
（3）壓迫用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
（4）抬高患肢
2.韌帶修復
韌帶損傷要早期處理、全面修復，如不及時治療，關節出現反復扭傷，必然引起關節軟骨、半月板等重要結構的損害，導致關節過早老化，嚴重會發展為繼發性創傷關節炎。其治療關鍵在於受損韌帶的修復，部分撕裂可直接縫合修復，完全斷裂則需手術將鄰近肌腱、筋膜等組織轉移修復重建。

8、拉腿部韌帶有什麼作用

1、拉伸腿部韌帶一方面在劈叉的過程中鍛煉自身的意志；

2、另一方面讓身體變得柔韌舒展，不容易受傷；

3、如果是在成長期的話良好的柔韌性可以幫助身體成長。

4、疲勞後拉伸能保護韌帶、降低肌肉的緊張，使緊縮的肌肉鬆弛，並能減少肌肉的壓迫，放鬆肌肉，促進血液循環，加速訓練後的恢復，有助於放鬆身體。

5、大量運動後的柔韌性拉伸，可以減緩肌肉酸痛。

6、還能促進睡眠，還能防癌、抗癌、促進全身氣血循環、使人返老還童、延年益壽，可普遍改善各種慢性病症狀：如高血壓、糖尿病、心臟病、氣喘、腎病、肝病、肩周炎、失眠、個性固執、心情煩躁，氣血循環不良，新陳代謝變緩。

(8)韌帶好有啥用擴展資料：

拉伸韌帶前注意事項：

1、坐式拉伸韌帶

坐著，前胸慢慢向膝蓋靠攏，膝蓋始終是伸直的。當感覺到腿部的韌帶和後背酸痛，即可暫停，做深呼吸兩次，然後慢慢的恢復初始動作。重復該動作多次。

還可以盤著腳坐著，左右腳掌相對，雙手握著腳掌，然後上半身慢慢的前俯。

2、卧式拉伸韌帶

躺下，慢慢的抬起左腳，抬起的時候，左腳始終是伸直的，膝蓋不可以彎曲。此時會感覺到臂部和大腿的肌肉是綳緊的。當大腿與上半身呈90度角的時候，停止拉伸。同樣的，做深呼吸兩次。然後恢復動作，並重復動作。

3、站姿拉伸韌帶

站立，雙腳分開，間距為肩部的寬度。腳尖朝外，即外八字。膝蓋不可彎曲，上半身向下彎，並用手觸碰腳尖，當拉伸到雙腿的內側和外側，保持該姿勢一段時間，然後恢復初始動作。

4、仆步壓腿

雙腳分開，左腳彎曲呈全蹲狀態，右腳膝蓋伸直。然後身體向右側壓下。重復該動作，即左右腳交替進行。

9、韌帶扭傷用什麼葯好得快？

一般韌帶的損傷恢復需要4-6周的時間，在損傷期間時需要予以保護性支具固定，在支具的保護下可以進行緩慢的活動，但是不建議負重，可以口服一些活血化瘀的葯物，外敷骨方韌帶世貼，對病情的恢復都有幫助。可以在正常的康復手段外注意飲食，適當增加蛋白質、維生素、礦物質的攝入，這些對於促進韌帶扭傷的恢復都有幫助。增加蛋白質的攝入能夠幫助恢復，當韌帶受傷後，身體會派遣纖維細胞前往患處進行修復工作，不管是細胞分裂還是產生酶，這些都是基於蛋白質而來，所以充足的蛋白質補充很重要。恢復速度與個人的身體素質也有關系。希望這些能幫到你。

10、韌帶拉傷用什麼葯好得快一些

【韌帶拉傷用什麼葯好】
韌帶受到拉傷後就會松馳，韌帶第一次扭傷拉傷，如果得不到及時的治療，就會很容易造成二次扭傷，二次扭傷再不進行治療，就會出現三次扭傷，三次以上扭傷醫學上稱為習慣性扭傷，習慣性扭傷是很難治癒的。 韌帶、軟骨屬於軟組織范圍，其再生能力弱，自身很難修復，它比骨折更難治。單靠靜養恢復或是擦一些紅花油、雲南白葯、消腫止痛精，這對軟組織損傷沒有起到多大修復作有用。
對於軟組織損傷治療，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是讓病人回家靜養恢復或是鍛煉恢復，這樣根本達不到修復目地，要想徹底修復軟組織損傷，唯有中國的中醫才有希望。
【韌帶拉傷用什麼葯好】
最好還是中醫治療，比如 養生.骨活力 就不錯，如果超出一年才找中醫治療，治癒率只有60%左右。建議你越早治療越好，時間耽誤越久，治療就比較麻煩。軟組織損傷飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用。不宜過多活動患處關節，以免加重損傷。