1、膝蓋前交叉韌帶手術後一個月,大腿股四頭肌萎縮怎麼還沒好轉?
你好,我是骨科醫生。
股四頭肌的鍛煉除了直腿抬高,還有股四頭肌收縮練習專,就是屬我們所說的大腿綳勁,每天最少200下,你說效果不明顯是不是次數不夠啊。
術後6--8周就可以去除支具了,正常行走之後肌肉萎縮會很快恢復的,請不要過分擔心。
2、為什麼前交叉韌帶損傷後會肌肉會萎縮
病情分析:你好 建議你 加強鍛煉,高抬腿運動和翹腳運動一定要做到位.因為如果肌肉萎縮的話對以後的恢復和肌肉的反彈都是很困難的意見建議: .被動彎曲一定要不怕疼,沒事就練下蹲. 看看自行車能不能騎那個既能恢復肌肉又能練習被動彎曲。
3、我的腿做過前交叉韌帶重建術後肌肉萎縮
這東西急不來的,肌肉萎縮以後只能慢慢鍛煉,最好的方法是靠牆蹲馬步,待肌肉恢復到一定程度以後就不靠牆蹲馬步,因為膝蓋受到傷害以後盡量以最小的磨損去鍛煉肌肉,蹲馬步是效果較快的方法之一,其實最重要的還是堅持。
4、前交叉韌帶重建後大腿內側肌肉萎縮明顯 用哪個方法鍛煉這一塊的肌肉?》
加強鍛煉,高抬腿運動和翹腳運動一定要做到位.因為如果肌肉萎縮的話對以後的恢復和肌肉的反彈都是很困難的.被動彎曲一定要不怕疼,沒事就練下蹲. 看看自行車能不能騎那個既能恢復肌肉又能練習被動彎曲。
5、前交叉韌帶斷裂不治療肌肉會萎縮到什麼程度?
前交叉韌帶斷裂不會直接引起肌肉萎縮,只會影響膝關節穩定性,肌肉萎縮是神經損傷或者是肢體廢用引起的。
通過科學的肌肉訓練,使腿部肌肉收縮力量和張力增強,可以一定程度上中和交叉韌帶斷裂導致的關節不穩。但是總體來說前交叉韌帶斷裂的話是應該優先考慮手術治療的。
6、前交叉韌帶鬆弛且大腿肌肉萎縮嚴重怎麼恢復大腿的肌肉
不知道你的手術是怎樣做的,不知道損傷是怎樣的?
總的來講:
你需要therapeutic exercise
從最安全的靜力性訓練開始。最簡單的方法傷腿單腿站立。站到感到腿酸。然後休息。
這些是初步的練法:
http://sportsmedicine.about.com/cs/knee_injuries/a/aa082603a.htm
不知你英文怎樣我找不到中文的。我給你找圖吧。