1、膝蓋做了前交叉韌帶重建手術後怎麼進行康復訓練
你好，再被動屈伸增大角度時感到困難並有微痛感，這屬於該病康復鍛煉期間的正常現象，而且應該繼續加大鍛煉角度，如有困難可採用CPM機輔助功能練習；我們一般會要求病人在兩周內達到屈曲90°，但有很多病人由於耐受能力較差，功能進展緩慢，但後期只要堅持，絕大多數的患者功能恢復還是非常滿意的。如果訓練後局部腫脹明顯，可以採取局部冷敷的方法，並抬高患膝。現在暫不適合站立負重，如有要求應扶雙拐負重，患肢不宜負重，還有應佩戴支具保護約3個月，現在主要的就是屈曲功能練習以盡快達到正常的活動度，也可進行直腿抬高練習、及髕骨推移練習。祝你早日康復！
2、膝蓋做了前交叉韌帶重建手術後怎麼進行康復訓練
您好！膝關節內側韌帶重建手術後＿個禮拜要休息好，少活動，要完全好了才做康復訓練。
3、膝關節前交叉韌帶手術後支具要戴多久?
我給大家一個都能看懂的參考吧，耐心點，對誰都會有很大幫助的，涉及專業名詞可以去文庫查詢。再有，也方便其他有類似情況的朋友參考。所以本人歡迎整理、復制或轉載。今天在「百度知道」第一次詳解，還是用手機發的，可能又墨跡點又慢。關於任何受傷恢復的重點內容加了「*」。好了，步入正題：韌帶的生長、退化、拉傷與恢復等和骨骼極其類似，確切的說是構成它們基本單位的細胞都是生長要求比較高的肌纖維類型的細胞。首先，這類受傷都大致分為三級。其次，它們都是人體恢復時間相當漫長且僅次於神經細胞恢復時間的細胞構成，所以它們都有永久無法完全恢復生理功能或與其它細胞一樣的不完全恢復或改變性及改變型的特性的可能。由於我是學醫的，並且以前喜歡過跑酷和武術，所以主要在病理學上以及生理學運動反應和解剖學稍加仔細的分析了一下。因為現在的醫生基本都不會在網上提問或回答。當然，本人只是讓大家更確切的明白原理，方便以後用到，也讓大家循序漸進的明白，從而做出緊急的應對對策。言歸正傳。輕微的受傷可能導致組織受壓迫，所以會導致淤血(也就是水腫，也叫組織水腫)，從而使其臨床表現為腫、脹，並且在壓迫神經的情況下表現為疼痛或麻痹(其實很多受傷的情況都如此)。所以，很多醫生(指西醫)或大夫(指中醫)開了一些看似沒用的葯，其實那些葯很多都是活血化淤的，主要作用是為了防止組織壞死。您想，組織(指受傷的部位)淤血後血液都不流通了，代謝能正常嗎？！所以，不懂的人別說吃那些葯沒用。西葯主要針對加速血液流通並化淤，而中葯則是在西葯基礎上再加滋補，這時，我們中國飲食文化的食療與西方的注意飲食並補充維生素的說法不謀而合。具體需要吃什麼，大家可以上網去查「受傷吃什麼」。總的來說，這類受傷可根據受傷程度來自行判斷如何恢復。因為韌帶的某種程度的損傷(嚴重斷裂)與骨骼某種程度的度損傷類似，所以我就僅說一下骨折的癒合。骨折癒合分為四步(不明白可以上網搜索「骨折癒合」。除了搜索引擎可以去醫學類型的網站查)：1、血腫形成(第一天受傷並被復位而迅速形成，就像外傷出血後自行止血而形成的疤)。2、纖維性骨痂形成(2~3周)。3、骨性骨痂形成(固化了，2~3月)。4、骨痂改建或再塑(數月甚至數年，功能改變或增強)。所以骨折的人都是三個月之後可以走路，兩年才可以恢復，時間更久一些甚至健康程度會大大超越從前。再有，影響任何創傷的因素都包括：一、全身的因素:年齡、營養狀況、葯物、特殊疾病。二、局部的因素:感染與異物、局部血液循環、神經支配、電離輻射等因素。其中特別強調*恢復的詳細條件(與影響創傷癒合的因素對應)*：一、1、未成年人左右的年齡最強，45歲以後逐漸減弱，遂:兒童>青少年>成年>老年；2、蛋白質、維生素C、鈣和磷(這兩個主要針對骨骼)，還有鋅。除了鋅，前面的因素都是直接的食物影響；3、腎上腺皮質激素和促腎上腺皮質激素，抗癌葯物(不懂的人絕對不要涉及這三種葯)；4、如糖尿病，AIDS(愛滋病)等疾病；二、局部的負面影響:1、感染後或進入異物；2、血液循環不流暢，如傷口包紮過緊、縫合過緊；3、神經組織不完整(只有完好的神經組織才能更有效的操控其他組織，因為只有它才能傳遞恢復情況從而使對應的高級部位分泌加速癒合的物質或加速血液流動/代謝)；4、輻射； 好了，就這些了，累死腦細胞了
4、右膝關節前交叉韌帶斷裂，手術後能不能恢復到原狀？
1，看你的表現，應該是交叉韌帶損傷，2，前交叉韌帶斷裂不手術，膝關節退變明顯加快，而且會有你經歷的感覺，所以建議早日手術，3，手術之後不能恢復成和原來好腿一摸一樣的，但是可以進行劇烈的活動，也就是說不影響任何活動（半月板沒有損傷的前提下），4，核磁共振不是唯一的判定標准，還要結合查體，臨床表現等，最好有KT-1000等客觀的檢查結果。希望對你有所幫助！~大連大學附屬中山醫院 骨科運動醫學科 劉宇鵬
5、前交叉韌帶損傷術後40天，膝蓋彎曲80°左右，如何快速恢復正常彎曲？
我不是專家，我是病人。我做的是前交叉韌帶重建術還有半月板縫合，在北醫三院。
我感覺你這個度數不夠，我當時屈膝練習疼的受不了，家裡人就不太敢使勁給我使勁彎腿，但是不行，每一周都有計劃的，屈膝度數不達標是不行的，後來我就去的醫院，醫生給我屈膝，醫生下手狠，超級疼，但是屈膝練習能很跟進度，前期屈膝練習很重要，你拖得越晚練習起來越痛苦，建議你去醫院復查的時候一定要記得說你的屈膝度數，我感覺你這個差的有點多，可能醫生會建議你在醫院進行屈膝(屈膝後記得冰敷)
我當時關節也腫，每天屈膝後都冰敷3次，間隔2小時
萎縮是正常的，屬於廢用性萎縮，是可以恢復的，1.每天直抬腿，直到力竭再放下，保持每天至少30次。2.大腿肌肉綳緊，保持5秒在放鬆，每天至少200次。3.踝甭練習最重要，防止血栓形成，這個一定要做，否則血栓形成很危險，真的會要命的。踝甭練習:雙腳用力綳直保持5秒，再用力回鉤5秒，然後雙腳轉兩圈放鬆，每天至少500個，這個必須做，超級重要！
等你能走路了，就可以背靠著牆扎馬步，這個鍛煉大腿肌肉，保護膝蓋的，省著走路腿軟。
我去年過年前做的手術，現在他腿還是有一些萎縮，能看出來，不過已經沒什麼大的影響了。
康復過程很苦，很疼，我天天哭，疼的慘叫，渾身冒冷汗，但是沒辦法，只能堅持，如果現在偷懶了，很容易釀成大禍，前期屈膝度數不達標，韌帶會慢慢的鈣化，鈣化之後會骨化，到時候那才罪的。
屈膝很疼，但彎不壞，屈膝練習後後半個小時(我是指腿伸直後半個小時)疼痛消失就沒事，除非疼痛不消除且難以忍受，那樣是出了問題
康復真的是漫長而艱辛的過程，你一定要堅持住，一定要堅持住！
祝你堅強！祝你成功！祝你康復順利！祝你 忍得住
6、左膝蓋前交叉韌帶重建手術後多長時間能去支架走路
這個沒有明確的標准，每個地方，每個醫院每個主刀的觀念都是不同的。我的主刀讓我術後第一天就要下地，早晚各下地一次，時間不宜過長，他主張術後初期的走路有利於康復。而另外一位大拿，北三餘家闊讓患者術後六周才負重下地，他認為這樣可以讓重建的前叉長得更加結實。所以，具體的時間最好是要去問你主刀，因為只有他最了解你的手術情況，還有身體情況。如果實在給不出你什麼建議，你可以參照北三的康復計劃來。最後，建議你去一些專業的前叉群裡面，及時交流，也會對你有很多幫助。QQ群 微信群都有，實在找不到，可以去貼吧，前交叉韌帶貼吧。全部手打，還望採納。
7、微創膝蓋前交叉韌帶手術後多久正常走路
不用擔心，是正常的~
四個月的話，已經是術後恢復的第三階段了，這時候的康復訓練可內以做水中練習，容水中跑步和游泳，但除了蛙泳。
另外，不知道你只做了前交叉韌帶嗎,還是半月板也有一起傷到？
有響聲的話，也是正常的，說明膝蓋有傷過，沒響聲才不正常。
肌肉萎縮也不要緊，完全練得回來，綁個沙袋躺床上抬腿練習，這個康復動作很安全，術後1個月就能做了。
噢，還有，你書包不要背的太重，負重影響膝蓋恢復，而且你背著重的東西走路時間久了，膝蓋也會不太舒服的，過了一年吧，差不多就完全沒有後遺症了。
術後一年內，如果運動，請盡量帶護膝，要帶有洞洞的那種比較好。經濟點的買LP或AQ都可以。
祝康復噢~