1、上完形體課壓腿怎麼腿背發麻怎麼回事
肌肉還沒恢復過來，經常壓腿肌肉習慣了就不會有了
2、為什麼我壓腿時腿會麻
健康的肢體對外界刺激是敏感的，外界的某種刺激與皮肢相接觸，便會產生某種感覺，並由皮膚傳入神經，通過脊髓後角、丘腦等傳到大腦皮層，經過大腦的分析綜合，正確判定這個刺激是痛、冷，還是熱等等。如果在這條傳遞沖動的路上出了故障，就不能將感覺的沖動順利傳到大腦，於是形成肢體感覺的喪失，出現麻木。
「肢體麻木」一般由以下疾病引起：
1）心腦血管疾病
高血壓病人由於血管收縮，全身小動脈痙攣，動脈管腔變窄，肢體血液循環障礙，可出現手足發麻症狀。患腦動脈硬化的老年人由於腦組織，特別是大腦皮質缺血，腦部的感覺和運動中樞功能性障礙，導致相應部位的肢體麻木。這類麻木的特點多為一側上肢或下肢或半身麻木。如果老年高血壓者發現一側大拇指麻感較為明顯時，則往往是腦中風的先兆。
2）糖尿病
正常情況下，腦神經組織所需的能量主要來自糖代謝。由於糖尿病患者糖代謝發生障礙，神經組織因能量供給不足，而發生營養障礙；糖尿病患者，排出較多的維生素b1，維生素b1缺乏，使丙酮酸及乳酸在神經組織中堆積，還會妨礙乙醯膽礆的形式，末梢神經髓鞘變性。因此，糖尿病患者易發生多發性末梢神經炎，出現對稱性肢端感覺異常，手足皮膚麻木、蟻走，觸電樣感覺，後期可呈手套型或短襪型感覺喪失。
3）頸椎病
由於頸椎退變、增生或錯位等因素刺激，或是由於椎體後緣及鉤突關節的骨刺侵入椎間孔，使頸神經根受壓，造成相應神經支配部位的手指活動不靈，麻木，並伴有肩、頸及上肢疼痛等症。
4）腰椎間盤突出症
腰部受扭閃、撞擊或抬重物時用力過猛、過勞等損傷而引起椎間盤纖維環破裂，髓核組織從破裂組織中脫出，刺激或壓迫脊髓、神經根而產生下肢麻木，伴有大腿後側疼痛等症狀。
5）下肢動脈閉塞症
由於下肢動脈管壁彈性變差、硬化，管腔狹窄、堵塞，引起下肢局部血液供應不足，一般行走100米以內就感到患肢麻木、疼痛，必須停下休息片刻方可繼續行走，這種症狀稱「間歇性跛行」。
6）血栓閉塞性脈管炎
病變主要是肢體中小動脈及淺表靜脈的慢性炎症，逐漸發展為血栓，使患肢血流不暢，感到腳部麻木、發涼，走路時小腿麻痛，甚至引起跛行。
7）腫瘤
肺尖部發生腫瘤後，常會壓迫臂叢神經，引起同側上肢麻木；患子宮癌、膀胱癌、直腸癌或前列腺癌等，瘤體壓迫局部神經，亦可出現雙側下肢麻木。
8）中毒
病人有長時間與有機汞、砷、鉛或有機磷等重金屬或農葯以及呋喃類，異煙肼等化學葯品的接觸史。這類化學物質可使機體產生中毒性神經炎。在發病初期即可出現肢體遠端麻木感，多伴疼痛和皮膚蟻行感。
另外，長時間的胃腸功能紊亂，消化不良，致使體內營養供應缺乏，也可引起代謝障礙性肢體麻木。長期缺鈣也可產生腰腿酸痛，手足麻木。植物神經功能紊亂時，常可隨情緒變化出現部位不固定的，呈遊走性的，時輕時重的肢體麻木感。巨幼細胞性貧血患者，可使周圍神經系統損傷和功能障礙，亦可出現肢體遠端麻木感、針刺感以及走路不穩、踏地如踩棉花感等一系列周圍神經變化的症狀。
3、跪著壓腿久了,為啥一隻腿麻木呢?
血液循環不暢。
4、壓腿完的時候腿麻了幾天
這是正常的，我估計是你鍛煉的時候太心急了，這樣反而傷了你的韌帶，對於你這樣的情況最好的辦法就是先休息2--5天，最多是15天就能自我修復，（在這段時間要用熱水按摩一下腳部，如果有葯酒也可以擦一下）在下次鍛煉的時候，准備動作一定要做好，而且你拉韌帶一定要從簡單的動作開始，不可以心急，要給肌肉和韌帶一個適應的過程，這樣鍛煉才能不傷害到自己，祝你早日康復！
5、壓腿時，為什麼一隻腳的後腳跟會發麻，而又有刺痛
因為你前腿的經別壓住了，只要站起來活動活動就行了。
6、你好，我前段時間把腿單在桌上做壓腿運動的時候，第二天右小腿肚酸痛，腳麻麻的，還有腳趾根關節很乏力...
壓腿過後有酸的情況一般是著涼了，你壓腿後晚上睡覺是否蓋嚴實了，有專沒有被風吹或雨屬淋或趟涼水的情況，不要揉，會聚筋，用熱的毛巾，擰的乾乾的，捂在腿上，注意唔得時候不要著涼，捂完了把腿擦乾，不要有水漬，
還有麻的情況是後腳跟長期壓著，這個應該是神經線的問題，壓得時間太長了，壓腿時要注意呼吸和時間
最後一點就是，如果我能看見你詳細了解情況，如果正常的情況下，我會建議你轉天接著壓腿，筋不抻就會回去的，而且恢復的很慢，但我沒見過你，不敢貿然給你這樣的建議，你自己最好找周圍的有經驗的人給你看看比較好
7、為什麼壓腿腿會麻呢
一般是缺乏鍛煉引起的，壓腿血管經脈壓住， 發生短暫的麻木應該問題不大，如果你長時間麻木， 恢復正常後又再次麻木反復多次，那就有可能是腰椎間盤的問題了。