1、膝蓋韌帶以前打球扭到過，髕骨有點輕微偏位，整個膝蓋韌帶很鬆弛，有時候感覺膝蓋不是自己的。走多了路很
你現狀說明關節不穩，建議近期減少運動及避免過勞，關節受傷修復治療關鍵是休息，然後配合股四頭肌練習，佩帶護膝，增強關節穩定性，必要時做個MRI檢查，看損傷程度再考慮是否需要手術修復治療
2、膝蓋關節鏡手術快3個月了，當時因為髕骨外偏給我做的外側韌帶松解術和關節清理術，但術後伸直腿或使勁後
應該是臏韌帶粘連因此關節活動受到限制所以活動時痛加重，你應該多多按摩臏骨韌帶使粘連的韌帶解除粘連，再加強鍛煉就好了。
3、髕骨韌帶松，能自行恢復嗎
這個不好說，一般情況下，很難自行恢復的，因為韌帶裡面的血管很少，身體的營養物質很難運送到，自然就會很難自愈的。
4、髕韌帶有點鬆弛.請問有什麼辦法讓韌帶恢復彈
對於連接人體最大承重關節的支撐韌帶髕韌帶來說基本上支撐著整個身體相當大負荷的重量斷裂修復之後韌帶等軟組織的恢復非常慢還有年齡等的關系年齡越大恢復越慢正常恢復期一般在三個月左右所以你的行走時間還沒有到小腿無力是因為卧床的時間久沒有下床走動肌肉會適當的萎縮所以會感覺沒有力量是正常現象等髕韌帶恢復力量之後能支撐你下床站立之後才可能慢慢恢復小腿肌肉不用擔心恢復期做到不急躁根據醫生的康復建議多吃些維生素多的蔬菜水果還有骨頭湯加鈣補充適當的膠原蛋白質要行走得看你自己的恢復狀況每個人機體不同至少是2個半月到3個半月祝你早日康復
5、髕骨移位 韌帶鬆弛必須手術修復嗎
恬***咨詢病情狀態：就診前提問：所患疾病：半月板損傷 髕骨移位 韌帶兩側鬆弛化驗、檢查結果（請使用右側的工具上傳）：，以便醫生了解病情，給出診療建議。
6、膝關節髕骨錯位，內側韌帶自體重建，外側松緊後怎麼練正抬腿，
髕骨上局部按摩放鬆股四頭肌，然後做卧位屈髖屈膝運動。如果能完成就可以做騰空踩單車訓練。運動強度自己把握。
7、術後髕骨移位，內側副韌帶鬆弛，怎樣才能恢復正常，還需要手術？
左側膝關節外傷手術後，現片可見，髕骨移位，內側副韌帶鬆弛，左側膝關節外傷手術後，股骨內側髁及脛骨外側平台下可見螺絲釘影，折線消失，未見明顯骨痂形成。髕骨關節結構失常，髕骨向外下方移位，骨質未見明顯異常改變。軟組織未見腫脹。