1、手臂是肌肉拉傷還是韌帶拉傷？有經驗的來
您這是 韌帶損傷 我的小腿和您的情況一樣 我建議您去醫院 讓醫生給你做烤電 你會好很多
2、手臂手部胳膊有韌帶？是哪些哪處啊？怎樣拉韌帶？
手臂上的韌帶都在哪? 在關節的肌肉上. 手臂上的韌帶怎麼做拉伸練習? 做俯握撐,引體向上 做牽引。 就是把腳或胳膊套上皮筋，皮筋一頭綁在樁子上。你盡最大力量拉開，在綳直快斷情況下再收力。再拉再收。時間長了，韌帶就拉開了。
3、為什麼鎖骨骨折 手臂水平舉起來伸直感覺手臂像韌帶拉著一樣的感覺 這是什麼啊 還有就是骨折的地方
傷經斷骨100天，這個時候少做百哪些奇怪的事，別想著怎麼把包度消了，而是盡量不要過知分的活動你的骨頭，好好休養才最重要。道
骨折的地方長包，我估計是骨頭骨折的時候導致那地版方的組織破裂，導致組織液都出來了，導致鼓起來權了吧
4、手臂的韌帶怎麼拉
有點痛的，我建議你還是一點點壓，比如在杠子上呀之類的，或者是在有一定的高度的地方壓，一時半會說不清楚，不過是本人的經驗之談，還就是注意量，不要一下子就很高的地方壓，循序漸進，每一次數十秒，之後再下來踢踢腿放鬆一下。
如果還有什麼問題的話，你可以加我好友，我可以慢慢教你。
5、怎麼有效的鍛煉胳膊的韌帶、柔韌性、要簡單實用的、謝謝、
一、熱身。先活動頭、手、腰、腿的各處關節，再慢跑15分鍾。（這個我同意，因為以前學校就是這么來的，慢跑後拉韌帶韌帶更容易松） 二、就是拉韌帶了。又分幾步進行。 先是腳踝，坐下，將左腳放在右腿膝蓋上，雙手握住左腳踝活動兩個八拍。然後，保持姿勢，一手按住膝蓋向下壓，來回兩個八拍。然後保持姿勢將左腿放下，然後壓右腿，要努力將肚皮貼上腿。四個八拍。換腳，同樣。 再是雙腿。雙腿平伸，身體向下壓，要求同上。 三是豎叉。能下多深下多深，最好貼地面，要求後腳面貼地，上半身直立。（雙腿） 四是橫叉。腳跟著地，雙腳勾起，其餘要求同上。 五是壓胯。（姿勢很難看，看過青蛙沒有，雖不是亦不遠矣。不過效果很好。）膝蓋著地努力分開，注意不能趴在地上，雙手支撐，將腰胯向後下方壓，最高境界是貼地。 六是腳背。跪坐在地上，腳背貼地，向後躺，最高境界後背著地。注意別把膝蓋翹起。
6、手臂拉傷，韌帶拉傷怎麼辦
不要著急，吃點芬必得可以減輕疼痛，然後靜養一至二天就安全了
7、我的手臂是韌帶拉傷嗎？？
很可能是輕度的韌帶或肌腱損傷。
因為某條韌帶或肌腱損傷後如果不活動損傷部分是不會出現疼痛的，握拳無力即可能是韌帶損傷也可能是神經受損，但神經受損後活動是手臂是不會出現疼痛症狀的。
由此可以初步認為是韌帶的受損，建議你注意保護自己，少做手臂的劇烈活動，如果一直沒有改善可以再去醫院做仔細檢查。
8、關於胳膊韌帶拉傷的問題胳膊韌帶拉傷怎麼辦,直不起來。
病情分析： 胳膊韌帶拉傷需要自行修復，一般修復的時間比較長。韌帶損傷分為兩種：韌帶撕裂、韌帶斷裂。韌帶撕裂：即韌帶部分斷裂，通常採取保守治療。意見建議：一般恢復需要固定，針灸，按摩理療，功能鍛煉等，還可以中醫治療活血化瘀，患者63歲，癒合慢也是用一個問題，所以慢慢養。