腿韌帶拉傷怎麼休養

1、大腿韌帶拉傷怎麼恢復得又好又快

你好，大腿筋拉上了需要休養，盡量不要過度的使用，以便會更嚴重。可以自己調養，休養，不要過度使用讓筋能夠得到休息

2、腿部韌帶拉傷怎樣才能盡快恢復

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