1、我學習體育半個月跑步跑的膝關節內側副韌帶拉傷，慢跑疼痛難忍，能不能再強行小跑，使用當歸片和元胡止痛
病情分析：
局部韌帶損傷是需要3周的養護時間。
指導意見：
不可以走路進行3周時間好恢復，可以用傷葯膏來外貼局部。
2、我跑步時膝蓋韌帶拉傷了，應該怎麼辦？
為了不埋下隱患，建議您去就近的正規醫院外科或內科或骨科就診。其它的可以點擊我的名字看一下我回答過的關於韌帶的問題。
3、求經驗：左膝內側副韌帶拉傷到底多久才能跑步
最近每天慢跑，幾天前右膝蓋內側韌帶拉傷，醫生開了雙氯酚酸鈉和傷痛寧片，傷痛寧吃下去就胃疼，只好放棄，雙氯酚酸鈉貌似也不能一直吃。連續兩天擦黃道益，效果挺明顯，從不敢走路到能上樓梯。
4、膝蓋內側副韌帶損傷能跑步嗎
?
5、跑步時大腿內側韌帶拉傷
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6、右膝蓋內側韌帶拉傷怎樣治療和恢復？
您好，
3月份我跟你一樣把內側拉傷了，後來腫得很厲害。
4月份稍微恢復了一點點又拉傷了，但是現在恢復得很好，可以中速跑了、
下面是推薦葯物：
雪山金羅漢止痛塗膜劑，止痛用的。適用於剛拉傷。
法斯通酮落芬凝膠，建議睡覺的時候抹，可以緩解炎症和腫痛。
目前建議你貼的膏葯，可以是雲南白葯膏。
（絕無打廣告嫌疑，我也很急啊，試了很多葯！！）
建議你買個長腿夾板適當固定一下，其實剛摔傷就應弄了，綁2-3星期，減少走動，把腿放到高於心臟高度的地方，好讓積液迴流。
扭傷20-30天後可以做適當的恢復訓練了，比如說高位半蹲，在床上抬抬腿，但是不能心急，一定要量力而行！
祝你早日康復，調整好心態，積極面對！！！！！！！